Hormonjóga (beszélgetős fórum)
Sárkány palota csikung, lehet erre gondolsz?
A mi torna tanárunk szokott ilyen tornát tartani. Azt mondja, hogy ez egy hormon háztartást szabályozó torna. Én szeretem ezt a tornát is, de nem tudom, hogy használ e, mert nem nézetek előtte és utána hormon sort.
Ha rákeresel erre a neten, akkor a you tube-n pont az én tornatanárnőm tart kis bemutatót.
Köszi! AVIVA-ra most akarok bejelentkezni valahová. Láttam a neten több helyet is ahol tartanak. A hormonjógával kapcsolatban még sehol semmi. Ha valami közelebbit megtudok róla jelentkezem.
az avivaban vannak agyalapi mirigyre is ható gyakorlatok, de a hat tibeti jógagyakorlatból a forgásos is szerintem hat rá, esetleg próbáld meg először azt, az nem olyan sok idő egy nap, és esetleg mellé az avivát, ha hormonjógában nem tudsz előrelépni
Köszi a válaszokat! Nekem magas FSH-ra kellene. Lombikbébi beavatkozás előtt állok, és sajnos 15 feletti az FSH-m. Ez kellene valahogy levinni. Az AVIVA-ról tudok, de más alternatív módszereket is keresek. Így az akupunktóra, reflexológia is azt mondják esetleg segíthet. Erről a hormonjógáról nem tudok semmit. Most kutatok a neten utána, csak gondoltam hátha van valakinek személyes tapasztalata.
Van külön hormonjóga,változókorban nagyon jó,de gyenge hormonműködésnél is,áll.4hónap alatt 243%a hatása.Mo.-n is van,most várok választ,h meg lehet-e rendelni könyvet,dvd-t,de tanfolyam van.
Aviva sok embernek jó, nálam nincs hatása.
Az a torna a mellékvesére nincs pl. hatással, az agyalapi mirigyre, a pajzsmirigyre, és a petefészkekre igen, viszont egy pörgős torna. Nekem lerövidíti a ciklusomat:(. Kislányom előtt is csináltam, és most, hogy újra próbálkozunk, szintén ezt tapasztalom.
Én is ismerek több olyan nőt, akiknek rendbe tette a ciklusát. Nálam vagy nincs hatással rá, vagy lerövidíti.
Én is inkább jógázom egyébként, nálam a stressz megszüntetése az elsődleges, és azt a jógával jobban el tudom érni, mint az avivával.
Mivel senki sem válaszol, én azt tudom tanácsolni, hogy egy általános jógatanfolyam, vagy jógaóra is jó kiinduló alap. Nincs új a nap alatt.
Vagy kipróbálhatod az arwen, vagy aviva tornát is.
Eleve a jóga hat a hormonrendszerre. Egyébként nem hallottam erről, hogy kifejezetten lenne ilyen jóga, bár tény, hogy van néhány olyan jógagyakorlat, legalábbis amiket én ismerek, melyek a pajzsmirigyet, agyalapi mirigyet, petefészkeket stimulálják, gondolom ez a jógatípus halmozottan tartalmazza ezen gyakorlatokat.
Valakinek van tapasztalata a hormonjógával kapcsolatban? Most hallottam róla először, hogy egyáltalán létezik ilyesmi. Valaki gyakorolta már? Eredményes volt?