Holnaptól böjtölök (beszélgetős fórum)
Két heteset vettem tervbe.
És hogy nehogy a "Holnaptól böjtölök" fórum neve valahogy negatívan hasson az elhatározásra, amit az elején írtál, hogy "mindig csak holnaptól", babonaságból, meg azért is, hogy hátha lesz még egy-két sorstárs, akik éppen most tervezik, ma reggel indítottam egy új fórumot, "Őszi méregtelenítés léböjttel" címmel.
Kíváncsi vagyok, mi lesz a visszhang.
Te mikor tevezed, vagy tervezed-e egyáltalán a hosszabbat?
Hajrá:)))
Hány naposat szeretnél?
Ma reggel a keserűsós vizet már megittam, várom a hatást.
Hát, a mai napot jó lenne magam mögött tudni.
Van valaki aki most böjtöl?
Csatlakozom a fórum címéhez - tervem holnaptól új kísérlet, ami remélhetőleg ezúttal nem lesz megtorpedózva sem pirospozsgás almák szedésétől, sem orvosi leletektől való félelemtől.
Holnap otthon maradok, (bár nálunk rendes munkanap van ma is, holnap is) mert nem sok telefon vagy elintézendő ügy várható Magyarországról a hosszú hétvége miatt.
Lesz alkalmam nyugodtan hashajtani - a kezdésekben ez a keserűsó az egyedüli nem igazán csábító.
Kedves Boo7,
olvasd el a május 5-ei "Méregtelenítés böjttel" címűh cikket. (Megtalálod gyorsan a [link] alatt).
Itt nagy általánosságban le van írva, egyébként igen nagy az irodalma, neked magadnak kell kiválasztani, melyik a számodra megfelelő.
A lényeg, hogy a szervezet egy idő után belső energiafelvételre áll át. Ha szilárdat eszel közben, ez megszűnik, és rögtön éhes is leszel. Az éhségérzet az első egy-két három nap alatt elmúlik.
A hashajtás a bélrendszer kiürítésére kell, hogy ez az átállás minél előbb megtörténjen, az emésztőrendszer minél hamarabb kiürüljön, ezáltal az éhségérzet is hamarabb megszűnik. Történhet Hunyadi vízzel, savanyúkáposztalével vagy keserűsóval.
Nekem a léböjtkúra vált be, amikor a tea (gyúgynövény, zöld) és víz mellé napi 2-3 dl frissen préselt levet iszol a vitaminpótlás miatt.
Sok sikert a kipróbáláshoz.
Én úgy gondolom,hogy ha már valaki gyümölcs-zöldség levet iszik,akkor simán meg is eszegetheti őket.
Igaz azt nem hívom böjtnek,inkább gyüm-zö-kúrának,de legalább annyira hasznos(ha néha nem hasznosabb),mint az abszolút böjt.:)
A szabályokat te állítod,nincs olyan ,hogy így meg úgy kell,csináld úgy ahogy neked esik jól:)
Kedves Boo7, ez így jó méregtelenítésre, csak akkor már nem böjt. Szilárd ételt nem lehet.
A gyümölcs-zöldség diéta egy-két napig pl. jó a böjthöz való bevezetésre is.
Jó reggelt, nagyon ügyesek vagytok, kicsit irigykedve olvaslak titeket.
Én még gyűjtöm az erőmet -és a vasat a hosszúra.
A heti egy naposom csütörtökön lesz.
Tudja valaki, hogy akkor is kell hashajtani?
Eddig mindig megtörtént, de hosszabbra is terveztem azokat. Végül is ha nincs belső energiafelvételre átállás, sok értelme nincs, ha másnap úgyis eszik valaki.
sziasztoknekem is meg volt az első nap.
tea és víz.Nem volt nagyon szörnyű bár az uj melóm lekötötte a a figyelmemet.Én legalább 5 kilót szeretnék fogyni,és 7-10 napra tervezek.
Sziasztok..
Hogy néz ki nálatok ez a böjt?Holnaptól én is ugy gondolom nekiállok.Csak gyümölcs zöldség lesz nálam pár napig.De lehet hogy én megeszem....Vagy az ugy nem jó?
Sok sikert, kitartást nektek.
Titokban még mindig játszom egy 10 napos-2 hetes böjt gondolatával, már csak a bélrendszer szanálása miatt is, mert utána sokkal intenzívebb a tápanyagok, így a vas felvétele is.
De ettől függetlenül figyellek benneteket, és szurkolok nektek.
Ma megyek fogorvoshoz Sopronba. Brrrr....
(Ez az otthoni gépről megy, azért "ericika2".)
Igen!
Mindenképpen:))
De bemelegítésnek,csak 3 napot.
Sziasztok!
Kicsit elmaradtam.De ma reggel meg volt a hashajtás és ma már csak zöldség és csümölcs lesz,bár fehérje turmixom nekem is van de nem szeretném 1 napra tenni a kettőt.Én 7 napra tervezem.Én most vagyok 107 és legalább 100ra leszeretnék menni.Sajnálom,hogy most nem tartasz velünk Ericika!De azért bíztass minket!!Myly akkor hétfőtől bele vágsz?
Kezdek komolyan ráállni a dologra,úgy érzem ,menni fog.:)
Hétfőtől szerdáig csinálok egy három naposat,aztán a többi alakul.A heti egy napokat,meg majd megbeszéljük:)
Kedves Myly,
teljesen igazad van, úgyhogy a "2"-es számú tervvel kezdem, a heti egy böjtnappal. Ezt már előző héten is megcsináltam és most is. A vaskészítményt első nekifutásra három hónapig kell szedni, úgyhogy ha minden jól alakul, január végén, vagy februárban lehet egy "igazi" böjtöt csinálnom. (Végülis a nagyböjti időszak is akkortájt kezdődik.) Azt hiszem, böjtnek a szerda a legalkalmasabb, hétfőn még van valami vasárnapról, kedden zöldség, gyümölcs, szerda a böjté, csütörtök a felépítés. De akkor azt úgy, ahogy Te írtad, csak víz és tea, egyéb levek nélkül.
A heti egy napba viszont te is beszállhatnál, még a gyerkőcök mellett is.
Nekem egyszer azt tanácsolta egy ember,hogyha böjtölök,akkor először a hiányzó dolgokat pótoljam,külömben a böjt őrűltség lenne akkor,ha valami amúgy is hiányzik a szervezetemből.
Szóval,böjtölni akkor is tudsz majd,ha ezeket a dolgokat bepótóltad,sőt,könnyebben is fog menni,kevésbé leszel fáradt,éhes,hisz minden benned van amire csak szükséged van.
Szóval én szerintem,először a vashiány kezelése és aztán a böjt.
További ajánlott fórumok:
- Ma vettem be az utolsó szem Clostilbegyt tablettát. Holnaptól már lehet próbálkozni a babával?
- Norbi kezdés holnaptól
- Káposzta diéta! Ki tart Velem egy hétig holnaptól?
- Fogyókúra együtt holnaptól!
- Fogyjunk együtt holnaptól:) 2011.12.12 életünk egy új kezdete:) ki tart velem?:))))
- Vége, ma elkezdem! Nem hétfőtől, nem holnaptól, MÁTÓL!!!