Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Lélek & Szerelem fórumok » Hogyan vezessük le a dühünket? fórum

Hogyan vezessük le a dühünket? (beszélgetős fórum)


2015. jan. 18. 10:50
hogy mindig beszeld meg a problemadat ha van,s utana rogton jobban erzed magadat.
2014. dec. 22. 14:38
favagas, kertasas
2009. máj. 8. 16:17
szerintem mozgással, edzéssel kell levezetni a dühöt én mindig így csinálom
26. o.andi (válaszként erre: 24. - O.andi)
2009. febr. 17. 19:33
:-)
2008. nov. 3. 21:15
Meditáció; kellemes, lágy zene hallgatása sokat jelent, megnyugtatja az embert, és ki tudja ereszteni a negatív energiákat! és persze a sport is segíthet ebben:)
24. o.andi
2008. nov. 3. 19:51
evés...evés...evés...szerintem jól tesz és látszik is:-)))
2008. nov. 3. 19:40
Fallabda, nagyon hatásos!!!
22. fbd0ceb525 (válaszként erre: 19. - Humor Helga)
2008. nov. 3. 19:35
Én hasonlóan, de az első bekezdést egy kis töréssel megtoldanám.
2008. nov. 3. 19:27
Takarítás! Ilyenkor lehet a leggyorsabban kitakarítani!:)))
2008. nov. 3. 18:49
Meditálok,aerobikozok.
2008. nov. 3. 11:27

-ordibálok veszekszek minden élő és mozgó élőlénnyel...


-csöndbe maradok és amíg le nem higgadok addig jóformán senkihez egy árva mukkot nem szólok


tök ellentétes a két dolog attól függ h mi miatt vagyok ideges...

2008. szept. 4. 06:50
takarítás,kocsikázás..mindig bejön:-))
2008. aug. 7. 22:57

porszívózás,


értelmetlen vásárolgatás


autózás csak úgy céltalanul


alvás....

2008. aug. 7. 22:55
én olyankor megyek össze-vissza, egyik szobából a másikba. Nem vagyok képes megülni a s..en
2008. aug. 7. 22:37
én ilyenkor- ha tehetem beszólogatós, kicsit keményebb zenét hallgatok...valahogy le kell vezetni a feszültséget, és nálam ilyenkor nem jön be, hogy ülök és nyugis zenén andalgok XD
14. adri25
2008. aug. 7. 21:13
én olankor,sajnos eszem
2008. aug. 7. 15:11

Brain Sync meditációk... csodákra képesek, fél óra után annyira szép és jó minden!

Valamint van egy csomó megerősítés, amit ha mérges vagyok elkezdem mondagatni magamban és meggyőzőm magam, hogy minden ami történik az én javamat szolgálja!

2008. aug. 7. 10:03

A zenehallgatást majdnem kihagytam:)

Nekem sokszor ez "jön be".

Nenm relaxáló zene, Bartók:Concerto és Orff:Carmina Burana sem , a többi jöhet:)

11. spatifillum (válaszként erre: 9. - Máté Lajosné Klári)
2008. aug. 7. 09:48

Egyetértek:)

Ha észreveszi a férjem, hogy felbosszant valamivel, még inkább "rátesz(+ félig hátat fordít nekem és hangtalanul röhög).

10. petka
2008. aug. 4. 15:02
A sport még senkinek nem jutott eszébe? :)))Én olyankor elmegyek kick-box aerobikra, ütök,vágok. És még meg sem büntetnek érte. Ezen kívül is bármely sport alkalmas a feszültség levezetésre.
2008. aug. 4. 14:58
ülj le HOXÁZNI!
8. f3a61af1f6 (válaszként erre: 1. - Izma)
2008. aug. 4. 14:42
egyszerű, ne légy dühös
2008. aug. 4. 14:41
Én ilyenkor leosztok mindenkit aki "kéznél" van vagy ha nincs senki akkor a dísztárgyaimat vagdalom a falhoz :) , de az esetek nagy részében bezárkozok és bőgök azt valamilyen nyugtató zene szol a háttérben .
2008. aug. 4. 14:23

Tizenéves lányom már kért bokszzsákot erre hivatkozva!:)

Nem vettem.

Arra várhattam volna, hogy a férjem felfúrja a plafont és megcsinálja (akkor meg én lettem volna mérges)!

2008. júl. 8. 22:32
Én ilyenkor egy párnát verek agyon:)))A gáz akkor van,ha nincs a közelben párna...de az újságszaggatás is tuti!
2008. júl. 8. 19:00
aki kéznél van föleg én:(:s (párom mikor klimaxol vagy front van)
2008. ápr. 15. 22:03

Nekem majdnem mindig ugyanaz. Eleinte a cigi volt a megoldás, de már azt letettem. Sőt, megfogadtam, hogy soha többet, noha mindig megnyugtatott.

De ez nálam helyzettől függ is. Néha kiordítom magam (ha a családban veszekedés van), mielőtt elkezdek sírni. De a legtöbb esetben magambafordulok, és megpróbálok megnyugodni.

Kinek hogy jobb...

2008. ápr. 13. 20:34

nekem ez magamba zajlik...

Bögök

1. Izma
2007. okt. 28. 22:23
tud valaki hatásos modszert arra hogyan vezessük le a dühünket kiabálás és egyéb ilyen esztelen dolog nélkül?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook