Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hogyan lehet leküzdeni a késő esti éhségrohamot? fórum

Hogyan lehet leküzdeni a késő esti éhségrohamot? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4 5 6
38. d606bc0fd7 (válaszként erre: 36. - Melin76)
2007. dec. 12. 16:19
Valóban? :DDDDD
37. emagdi (válaszként erre: 36. - Melin76)
2007. dec. 12. 16:12

:))))))))))))

ez a legjobb:))

2007. dec. 12. 11:14
Én általában jól bezabálok, akkor el szokott múlni! ;)
35. adri25
2007. dec. 12. 06:50
igyál sokat,esetleg almaecetet,az elveszi az étvágyat,
2007. dec. 12. 06:46
Korábban feküldjél le aludni.
2007. dec. 11. 23:21

Bocsanat, vicc volt!!!

En altalaban 5-6 kozott vacsizok, de csak parolt zoldseget(mert azt nagyon szeretem!) esetleg gyumit es igazabol jol lakom tole. Persze neha ennek utani is, de nem, mert ehes vagyok csak kivanom. Olyankor elmagyarazom magamnak, hogy nem fogok tudni rendesen aludni es ott lesz az holnap es megigerem magamnak, hogy reggeli melle megehetem azt, amit kivantam. Pl keksz, aszalt gyumi, kesu stb. Aztan masnap reggel jol is esik nagyon!:)

Amugy igazabol csak le kell foglald magad es elmegy az ido.

En pl nem nezek tv-t soha(nincs is, mert nem szeretem), igy nem akarok nasizni kozben. Konyv melle meg nem hianyzik.

Azert termeszetesen nekem is lecsuszik neha valami 6 utan!:) Mondjuk egy pohar sor...:)

2007. dec. 11. 23:13
Nem tartasz otthon fincsi kajat, edesseget, sokat dohanyzol meg nyelsz nagyokat!
2007. dec. 11. 20:05
Hamar el kell menni aludni.
2007. nov. 5. 22:07
Teával próbáld teliteni a gyomrodat.
2007. okt. 30. 19:13
Szódabikarbóna 1,5 dc.(langyos) vízzel... Rennie antacidum,stb... Csapd be a szervezeted....és ő is "elvarázsol" majd! Adipex,ha másképp nem megy... Nyilván nem ez a cél,de ha nem megy,akkor használd a kemikáliák "áldását"! Fogyj...mindenek felett...
28. SKET
2007. okt. 30. 18:39

UGY, HOGY EGY CETLIRE FELIROM

TE MAR NEM ESZEL MA TÖBBET, ELEG VOLT MARA.

NINCS MIT TENNEM BETARTOM, ES ISZOM EGY POHAR VIZET.

ÜDVÖZLETTEL SKET. BOCSI A CETLIT A HUTÖRE RAGASZTOM.

2007. okt. 10. 15:25
Le kell feküdni :-). Nálam úgy volt, hogy kívántam a csokit este. Elszopogattam 2 kockát, aztán a harmadikhoz már nem volt kedvem. Ez bejön. Ha éhes vagy este, akkor inkább lédús gyümölcsöt egyél, az nem hízlal.
2007. szept. 3. 20:06
Aludjál el korán.
25. dobos
2007. szept. 3. 19:44
Langyos vizet szoktam inni ha megbirod inni,próbáld ki.
2007. szept. 3. 18:53
Végső esetben céklasalátát vagy savanyú uborkát rágok el...
2007. szept. 3. 18:50
Minden a fejben dől el.
2007. aug. 15. 22:52
Evés helyett,alvást javasolnék.
2007. jún. 11. 19:45

Este egy pohár langyos tej, azután sietek aludni. Ez főleg akkor oldható meg, amikor a férjem délutános. Egyébként képzeljétek el a két kamasz fiamat és az apjukat hogy mennyit tudnak enni.

Ki lehet ezt bírni mellettük egy pohár tejjel?

2007. jún. 11. 19:06
Én teát szoktam inni.
2007. jún. 10. 18:00
Vagy tele eszem magam almaval, vagy asvanyvizet iszom.
2007. ápr. 13. 09:44
mostanában 1 szem paradicsom
2007. ápr. 8. 01:07
EGYEN EGY KÉT SZEM KEKSZET ELVESZI A SAVAT,NEM LESSZ ÉHES IGYON UTÁNNA SOK ÁSVÁNYVIZET,ÉS OLYAN MINT AKI JÓLLAKOTT.TELI A GYOMR.
16. dobos
2007. ápr. 6. 22:12
Nekem a melegvíz jött be.Nagyon rossz de elmúlik az éhség.
2007. ápr. 6. 21:12
Többen leírták már, de én is csak azt tuom mondani, amit én is szoktam csinálni, hogy inni és alvás :-))
2007. ápr. 6. 20:25
sok-sok ásványvízzel
2007. ápr. 6. 16:43
Én 1-2 almával,vagy 1-2 paradicsom +1 uborka saláta,,és sima ásványvizzel,de este 6 kor eszem,ha valamilyen gyümőlcsöt eszel,az sem hizlal,pl narancs,alma,szilva,vagy sárgarépa.
12. age11
2007. ápr. 6. 15:43
Én dugig iszom magam ásványvízzel, vagy cukormenetes innivalóval.
2007. ápr. 6. 14:43

Mielött vacsorázol elötte igyál 1 pohár (sima) vizet! Miután etél eltellik fél vagy háromnegyed óra igyál még 1 pohár vizet!!

Nekünk bevállt!

De ha nehéz munkát végzel akkor tejet igyál!!

2007. ápr. 6. 14:18
igyál 1 pohár folyadékot.
2007. ápr. 6. 13:19
a kolléganőm szokta mondani, "minden a fejben dől el"
1 2 3 4 5 6

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook