Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hogyan lehet darázsderekam? fórum

Hogyan lehet darázsderekam? (beszélgetős fórum)


27. c4851bb5de (válaszként erre: 1. - Chicaa)
2014. ápr. 2. 12:45
2014. ápr. 2. 12:41
Növessz nagy segget a mostani derekadhoz:)
25. Tempest (válaszként erre: 24. - 5e48d37001)
2010. jún. 13. 12:39
köszi, hát akkor nekem a II. lesz
24. 5e48d37001 (válaszként erre: 23. - Tempest)
2010. jún. 13. 11:31

Nekem meg a III nincs meg:-)

Az alap mozdulat,vagy minek nevezzem,ami az egésznek az alapja az ugynevezett "kinga "az van sok a cap I-en, és ez megy rá a derék részre.A II ben is van,csak nem olyan sok,mint az I-ben.

23. Tempest (válaszként erre: 22. - 5e48d37001)
2010. jún. 12. 20:03
Hmm... Nekem pont a Cap I. nincs meg, csak a II. meg a III. Melyik az a gyakszi az I. en amelyik jó rá, a többin az nincs??
2010. jún. 12. 05:25

Én nem mertem inni zöldteát,akadályozza a vas felszívódását,gyakorlatilag semmi nem szívódik fel mellette.

Én Czanik Balázs Cap I. aerobikját csinálom,nagyon rámegy derékre,amióta intenzíven csinálom,lement róla 4cm.Még egynek kéne lemennie és ötössel kezdődne a derékméretem:-)

Próbáljátok ki ezt a tornát,nagyon tuti..

21. e3cb7b027d (válaszként erre: 18. - Chicaa)
2010. jún. 11. 23:52
Én Dr. Chen patikásat ittam, az garantált minőség, ezt javasolta a patikus, de a többit sajnos nem ismerem..
20. chicaa (válaszként erre: 19. - Mano088)
2010. jún. 11. 23:43

annál biztos olcsóbb is van. de szerintem a pár száz forintos is megteszi, ne aggódj :D vagy fa, bár az is lehet, hogy drága.


tényleg? hm.. gondoltam. akkor majd nézek valami mást. csak hát ha naponta mondjuk lefőzök 4 filtert, ami ugye nincs egy liter, akkor elég hamar elfogy. :S a zöld tea segít. meg ha gyorsan akarsz fogyni, a szűztea is, mert az kihajt belőled mindent. viszont rettenetes íze van. tavaly azt is kipróbáltam, de csak egy dobozzal bírtam meginni.

19. mano088 (válaszként erre: 17. - Chicaa)
2010. jún. 11. 23:40

épp előbb volt itt az oldaon jobb oldat egy reklám..topshopos..és ott 7ezerért van ilyen bogyos cucc.. :)) hát lehet én maradok a pár szát Ftosnál,aztán megtöltöm homokka vagy vmivel.. :)


amúgy én azt hallottam, hogy az ilyen pickwick és társai nem a legjobbak..vmi kicsit kinaisabb nevű van, az állitólag jó és valódi..de sztem lehet jobb ha vmi drogériában nézel egy herbáriás vagy hasonló márkát..sztem azok talán többet érnek..huh nekem is ki kéne próbálni..mindent csak, hogy kisebb legyen a hasam és a derekam! :)))

18. chicaa (válaszként erre: 16. - E3cb7b027d)
2010. jún. 11. 23:35
2-3 litert? húha... az jó sok. én kb 1 l-t ittam anno, de azt is soknak találtam :D te milyen márkájút ittál? én anno twinningset, de az nagyon drága, főleg napi 2 liternél. most pickwicket, remélem, az is eredeti zöld tea, és jó hatásai lesznek.
17. chicaa (válaszként erre: 14. - Tempest)
2010. jún. 11. 23:34

[link]


ilyesmi. sajnos nem tudom, hol kapható, azt hiszem, neten lehet rendelni, nem én szereztem be. magic hoop a neve, keress rá, olyan 5 ezer körül van azt hiszem.


sajnos eredményt nem tudok még mondani, csak most kezdtem, de pl megmértem hullahopp előtt magam, majd kb másfél óra hullahopp után, és majd 1 cm lement, ami szerintem azért sok. bár miután ettem, vissza is nőtt az 1 cm :D


de mindenképp érdemes szerintem kipróbálni. bár kínzóeszközzé válik egy idő után :D azok a golyók erőset ütnek.

16. e3cb7b027d (válaszként erre: 15. - E3cb7b027d)
2010. jún. 11. 23:28
Mondjuk lehet, hogy rengeteget fogyasztottak belőle, és azért.. Én is sokat, olyan 2-3 litert, de nekem nem volt gond vele..
15. e3cb7b027d (válaszként erre: 13. - Chicaa)
2010. jún. 11. 23:26
Én jól éreztem magam tőle nagyon, álmos sem voltam egész nap, csak ott írták, hogy nekik rosszabb lett..
14. Tempest (válaszként erre: 4. - Chicaa)
2010. jún. 11. 23:24
Mennyire nehéz ez a karika? ez olyan amibe lehet tölteni valamit, hogy nehezebb legyen? Mennyibe kerül, és hol kapható? Ez valami spéci hullahopp? Nagyon érdekel az eredmény. Én is fogyózok, a derekam lement 95 -ről, 84 re, de ez még mindig nagyon sok, és nem megy tovább.
13. chicaa (válaszként erre: 12. - Chicaa)
2010. jún. 11. 23:16

utánanéztem, épp ellenkezőleg:

"Japán kutatók 1995-ben 1371 zöld teát fogyasztó 40 év fölötti férfit vizsgáltak meg. Megállapították, hogy a rendszeres teafogyasztás következményeként csökkent a koleszterinszint, a triglicerinszint, növekedett a HDL/LDL arány. Aki naponta több mint 10 csésze teát ivott, annál a májfunkciók jelentős javulását is megfigyelték."


az egész cikk itt: [link]

12. chicaa (válaszként erre: 11. - E3cb7b027d)
2010. jún. 11. 23:11
komolyan? én ezt nehezen hiszem... a zöld tea állítólag nagyon egészséges, a kínaiak kb egész életükben azt isznak. hm.. ennek utána kell néznem.
11. e3cb7b027d (válaszként erre: 10. - Chicaa)
2010. jún. 11. 22:54
Na a zöldtea nagyon jó!!! Én is diétáztam pár hónappal ezelőtt, és nagyon meggyorsította az eredményt az előzőhöz képest, amikor még nem ittam. Az anorexiás fórumon olvastam, hogy nagy mennyiségben rontja a májfunkciót, de mondjuk a közérzetemen ezt nem éreztem, sőt.. Úszógumira meg a felülések, 2-3 hét alatt lehet szép eredményeket elérni, csak az első pár nap nehézkes..
10. chicaa (válaszként erre: 8. - E3cb7b027d)
2010. jún. 11. 22:38
hullahopp megvan, diéta meg so-so. zöld teát iszogatok, tavaly nyáron zöld tea + napi 1 óra görkori= -3 kg, de sajnos az úszógumi akkor is megmaradt, úgyhogy remélem, a hullahopp most segíteni fog.
9. chicaa (válaszként erre: 6. - Cukornádkisasszony)
2010. jún. 11. 22:37
hát az enyém ilyen elég fura. a derekamnál egy ponton bemegy, aztán mint két kis kalács az oldalamnál, majd újra bemegy a bugyivonalnál kicsit. vagyis, ez ilyen úszogumi gondolom, de valahogy nagyon furán hat. én ha hízok, akkor olyan, mintha lenyeltem volna egy dinnyét, szó sincs sajnos homokóráról.
8. e3cb7b027d (válaszként erre: 7. - E3cb7b027d)
2010. jún. 11. 22:34
Pici diéta, és hullahopp! Ezeket hallottam, hogy a legjobbak!
7. e3cb7b027d (válaszként erre: 1. - Chicaa)
2010. jún. 11. 22:32
Szia! Ha csak kis feleslegről van szó, akkor tuti orvosolható a probléma, ha genetikai, akkor pedig javítható! De mindenképpen jobb lesz!
2010. jún. 11. 22:30

szerintem ez genetikai adottság,van egy csomó vékony lány,nő akiknek egyben van a derakuk

Én csak a Geri Halliwellt veszem alapul,mikor ducibb volt volt homokúra dereka,mikor lefogyott és szétgyúrta magát egybe dereka lett

5. chicaa (válaszként erre: 3. - C95c921ae7)
2010. jún. 11. 22:28
hát, azért van elég sok felesleg a hasamon, amiből leadhatok, úgyhogy ha az eltűnik, talán előjön az igazi alkatom :D
4. chicaa (válaszként erre: 2. - Mano088)
2010. jún. 11. 22:28
hát így konkrétan két napja kezdtem :D vannak rajta ilyen bogyók, és elég fájdalmas. tegnap kb 1-1,5 órát csináltam, de nem egyszerre, hanem 10-15 perces blokkokban. ma meg kb 3/4-1 órát, mert sajnos nagyon fájnak a tegnapi ütések, így minden körnél szenvedtem :D
3. c95c921ae7 (válaszként erre: 1. - Chicaa)
2010. jún. 11. 22:24
Az jó szerintem. Bár ha ez az alkatod, nagy csodát ne várj. De jót tesz, az tuti.
2010. jún. 11. 22:23
szerintem igen..sokaktól hallottam már, hogy mennyire jót tesz a hullahopp.. :)) mennyit csinálsz és hányszor egy héten?
2010. jún. 11. 22:20
Sajnos valamilyen okból nagyon "egyben" van a derekam és a csípőm, tehát hogy alig vékonyabb a derekamnál. Ez nagyon zavar, hogy lehetne segíteni rajta? Már elkezdtem hullahopp karikázni, ez jó kezdésnek?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook