Hogyan lehet comból ill a lából, meg a derékból fogyni? (beszélgetős fórum)
Én - saját tapasztalataimból (is) kiindulva - a napi ötszöri, kisebb adagokból álló étkezést javasolnám, ahol főként a kevés, egyenletesen bevitt és lassú felszívódású szénhidrátokra érdemes figyelni. Emiatt felgyorsul az anyagcsere, a szervezet hozzászokik, hogy nem szükséges raktároznia és felhasználja a készleteit. Mellékhatás: hosszútávon tartós fogyás, több energia.
A folyamatot nagyban segíti a rendszeres mozgás, ami szintén anyagcsere gyorsító hatású, energikusabb tőle az ember, és a legtöbb esetben megelőzi az izomból történő fogyást.
Én az úszást javaslom, mert jól átmozgatja az embert, súlytól függetlenül elkezdhető és nem megterhelő az ízületeknek.
A helyesírásos mellékszál pedig kezd nagyon szórakoztatóvá válni.
A "kezedben"-t ki is hagytam, az ember a "kezébe" fog valamit, és nem a kezében, ebben a kontextusban. Bátran elmondthatod, hogy a hibaszázalék/leütés-arányod messze alulmúlja a topiknyitóét.
Hja, hogy pasi vagy? :)
Mindezek mellett csendes kárörömmel jegyzem meg, hogy a írásjelek mögé kell szóköz, eléjük viszont nem; hogy a "kezdd"-et kettő darab d-vel írják, mivel felszólító, az "én garantálom" elől, a "nyisd ki a könyvet" mögül, a "bocsika" (sic!) után és a "valamit" után hiányzik egy vessző, és hogy a "lefogsz"-ot talán jobb lett volna az igekötők szabályai szerint, azaz "le fogsz"-nak írni.
Üdv a klubból
butternut
Én mint öreg combfogyasztó és lábfogyasztó harcos ,megírom neked az igazat.Fogsz a kezedben egy magyar helyesírási könyvet és amikor nekikezdesz a napi 5 km futáshoz,akkor nyisd ki a könyvet és kezd el tanulni a mi gyönyörű nyelvünk helyesírási szabályait.Mire ezt megtanulod én garantálom /1-2 év/lefogsz fogyni combra és lábszárra is.De azért jót derültem.Bocsika még valamit amikor szöveget írsz,akkor a géped a hibásan leírt szavaidat piros hullámmal aláhúzza.
Jó tanulást,és szép napot.
Czanik Balázs CapI. Dvd-vel.Már ötössek kezdődik a derekam.
A combomból is lement 2cm:-)
Egy próbát megér,nekem a a karika az nagyon uncsi:S
Köszi,így van,Te írtad helyesen.
Az első hozzászólására reagáltam a fórumindítónak és nem a fórumcímre!
Kicsit késő van már,kezdek lelassulni!:)
Így helyes: lábból, combból
Épp ma olvastam valahol, hogy egész életen át tanulni kell a nyelvtant. Szabályok vannak, de ettől a tévesztés nem kizárt.
Csak ebből vagy csak abból nagyon nehéz, mert arányosan megy mindenhonnan. Persze ez alkati kérdés is. Van aki először mellből fogy (én nem szerencsére :-D), mert az jórészt zsírszövet. Ha "szarul" állsz neki, pl keveset eszel, keveset mozogsz, akkor az izomtömegből fogsz fogyni,nem a zsírpárnácskákból, mivel az izom előbb lebomlik mint a zsír (sajnos). Tanács: Fuss. Mindent megmozgat. Sok folyadék.
A zsírleszívás eredményes lehet a konkrét helyekre, de nagyon nem ajánlom, még ha valakinek van rá lóvéja akkor sem. Kriminális. Ha utána megnyugszol, és a továbbiakban nem figyelsz oda magadra,akkor pedig ugyanúgy visszaszeded.
Sport,sport sport. Először mindegy mi, csak csináld rendszeresen. Az egészségmegőrzés egy életmód része. Ez számít, és a kitartás.
a "lából" az külön jó :) önálló szónak is elmegy :)
szerintem bármit sportolsz, ami ugrálós, lépcsőzős, az onnan visz le először >> elliptikus tréner
:) Próbáld beszerezni a 10 hét alatt 10 kiló című videót-dvd-t, tuti jó.
Nagyon helyesek vagytok egyébként, a kislányod gyönyörű.