Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hogyan lehet az édességfüggőséget, csoki utáni vágyat leküzdeni? fórum

Hogyan lehet az édességfüggőséget, csoki utáni vágyat leküzdeni? (tudásbázis kérdés)


1 2 3
41. csigabaga (válaszként erre: 38. - 36a26f5226)
2011. ápr. 23. 13:50

Én is ilyen szinten voltam édesség-, csokifüggő. Akár napi több táblával is benyomtam!

Nagyon meghíztam tőle. Gombóc Artúr voltam, akinek minden ízlett, csak csokis legyen.

De mivel nem akarok cukorbeteg lenni, sem pedig még kövérebb, egyszerűen elhagytam az étrendemből. Pokoli volt, tény, de sokkal jobban szeretnék jól kinézni és egészséges lenni!

Amikor nagyon nem bírom, gyümölcsöt eszem, vagy néha egy kis édesítőszeres tejet, kakaót iszom. Ha én meg tudtam csinálni, akkor bárki! :D

Ja, és lassan elérem az álomsúlyomat, 10évet fiatalodtam! :D

2011. ápr. 23. 12:00

A csoki utáni vágyat én mindig csokival küzdöm le!

Amint megettem a csokit,máris nem érzem!!!

39. bd55e3f068 (válaszként erre: 36. - 41fdab80c1)
2011. ápr. 22. 23:12

Nekem plusz kilóim vannak, de vasárnap sütök mákos (érted, MÁKOS:DD) pogácsát, hétfőn palacsinta sütéssel kezdek. Kaktuszfügelekváros (amit nem kóstoltam még, csak teában) betéttel, ill. pekándiókrémel. Hmmm... a pekándiót szeretem, de ezta krémet nem ettem.


Summa-summárom. Kedd reggelig elnéző leszek ;)

2011. ápr. 22. 21:43

Én tavaly voltam olyan szinten, hogy attól szenvedtem, hogy már nem voltam képes más kaját megenni, csak édességet édességgel, főétkezésnél is édes ételeket készítettem, csillapíthatatlan volt az édesség utáni vágyam, és nagyon komolyan szenvedtem tőle, és nagyok sok pénzbe is került...


Aztán év végén derült ki, hogy II. típusú cukorbeteg vagyok, akkor elmondtam a háziorvosomnak az akkor elmúlt pár hónapot, és azt mondta, hogy igen, felfokozott édességvágy már annak volt az előjele...


Aztán rá lettem kényszerítve az inzulin nélküli szigorú diétára... Az első pár hét maga volt a kín-szenvedés, azt hittem, bele pusztulok, de egyszer csak, ahogy kiürült a szervezetemből a cukor, ami olyan, mint a drog, már nem kívántam többé az édességet, és azóta nem ettem sem csokit, sem sütit, sem más édes élelmiszert, ételt, és már nem is kívánom... Azóta újra képes vagyok más ízekkel is étkezni, és most jól érzem magam, hogy nem szenvedek az édességvágytól...


Persze volt, hogy csak úgy megkóstolom alapon vettem diabetikus csokit, és míg régebben 1-2 tábla után tudtam csak abba hagyni, mert azonnal felfaltam mindet, azt vettem észre, hogy egyetlen kocka csokit nem bírtam legyűrni, és sokáig ott állt a polcon, nem kívántam már... Bár már elfogyott, de hosszú ideig tartott egy tábla csoki...


Azóta jól megvagyok nélküle, és vallom, hogy erős akarattal le lehet róla szokni, csak kitartás kell...


Már lassan egy éve nem sütöttem sütit sem, és nem is vettem, egy forintot nem költöttem rá...

2011. ápr. 22. 20:53
Szép bőr, kiegyensúlyozott vérnyomás, megfelelő szerotonin és vércukor szint; karbantartott érfalak; szimpla költség, dupla élvezet.
36. 41fdab80c1 (válaszként erre: 34. - Bd55e3f068)
2011. ápr. 22. 20:46

Jöhet a kattingatás....bármivel, hátha segít!

De csak ünnep után, jó? Addig elnézést kérek!!!

35. 41fdab80c1 (válaszként erre: 32. - A0c1361e44)
2011. ápr. 22. 20:43

Gratula, én ezt csak ilyenkor állom meg, de csak azért tudom, mert nem is sütök. Boltba pedig egy ideje elmenni sem tudok. Nekem ez jelenti a böjtöt, mert a hús annyira nem érdekel, tehát az nekem nem áldozat. De őszintén szólva, alig-alig várom a holnapot, a lánykám már feltankolt.


Minden csokimániásnak kívánok hatalmas szép nagy nyuszikat, persze csokiból, aztán majd jöhet az önmegtartóztatás. De addig......DDDD

2011. ápr. 22. 20:30
Sokat vagyok gépközelben, rá tudok kattintgatni. Még az a kérdés, hogy kit mivel riogassak? Kilók, fogszuvasodás, szerzett cukorbaj, érrendszeri problémák, járókelők rosszalló tekintete, ágy alatti mumus, Boogieman, krampuszok, szellemek...
33. f5debab390 (válaszként erre: 29. - Bd55e3f068)
2011. ápr. 22. 19:49
Szavadon foglak! ;)
32. a0c1361e44 (válaszként erre: 30. - 41fdab80c1)
2011. ápr. 22. 19:41
Én ha sütök, akkor sem eszek belőle.:)
31. 41fdab80c1 (válaszként erre: 29. - Bd55e3f068)
2011. ápr. 22. 19:38
Nekem is jöhet az osztás...
2011. ápr. 22. 19:37
Nekem a krómtabletta segített, hozzá rost. Igaz, nem tudom, hány levéllel szedtem be, de mostmár az orrom előtt is lehet a csokika. Deeeeee..... a sütikéről, a kekszecskéről viszont nem sikerült leszoktatnia, és ez a nyavalya meg ráadásul olyan, hogyha nincs a háznál, no problem...nekiállok sütni.
29. bd55e3f068 (válaszként erre: 28. - F5debab390)
2011. ápr. 22. 19:34
Ha rád jön a csokiehetnék, akkor írj, én meg jól leosztalak, hogy a kedved elmenjen tőle :) Ennél többet nem tudok ajánlani.
2011. ápr. 22. 18:57
Az akaraterő szempontjából említettem egy lapon... Nálam ez tényleg függőség, évek óta. Ha nincs, megőrülök, ha van és elfogy, ismét megőrülök.
27. f5debab390 (válaszként erre: 25. - Meka100)
2011. ápr. 22. 18:55

És hogy győzted le?


A 99%-os nekem sem nyerő. Max. 80%-ig elmegyek.

26. a14deb9047 (válaszként erre: 21. - F5debab390)
2011. ápr. 22. 18:55

Személy szerint a fehér csokoládé híve vagyok, bár a jóminőségű egy vagyon; az alkohollal/droggal nem említeném egy napon.

Nem véletlenül mondják, hogy aki utazik, hegyet mászik, az vigyen a víz mellett magával csokoládét is.

2011. ápr. 22. 18:52
Én legyőztem az édesség utáni vágyat, de olyan szinten, hogy évekig nem ettem semmi édességet, de ez visszaütött, mert most nincs olyan nap, hogy ne érezném, hogy muszáj ennem valami finomságot, legyen az csoki, sütemény, puding, vagy cukor. Képes vagyok egy tábla csokit befalni egyszerre. :(
24. Jellina (válaszként erre: 20. - Bd55e3f068)
2011. ápr. 22. 18:52

Nem.

A 99%-os étcsoki olyan, mintha kakaóport ennék.


Keserű.


Nekem az ínycsiklandóan olvadó, a szájat érzékien belakó, selymes, édes íz kell....a tejcsoki íze... :D

23. a0c1361e44 (válaszként erre: 16. - Jellina)
2011. ápr. 22. 18:51
Irtam neked a másik fórumon:)
2011. ápr. 22. 18:50
Alkohollal.:DDD
21. f5debab390 (válaszként erre: 9. - A14deb9047)
2011. ápr. 22. 18:49
Persze, az édes íz hozzátartozik az ízvilághoz, de mértékletességgel. Az akaraterővel meg úgy vagyok, mint az alkoholista és a drogos...
20. bd55e3f068 (válaszként erre: 16. - Jellina)
2011. ápr. 22. 18:48
Vam 99%-os étcsoki. Boldogsághormonok megvannak, cukor leredukálva :)
19. fehér csoki (válaszként erre: 15. - F5debab390)
2011. ápr. 22. 18:47
:))Igen,igen nem lehetne megbeszélni úgy Húsvét után .Akkor sokkal könnyebb úgyis csömöröm lesz:)))
18. bd55e3f068 (válaszként erre: 12. - Anikko)
2011. ápr. 22. 18:47

keress egy csokiboltot, és szokj rá a nagyon gourmet csokikra.

1. ez még jobb, mint egy "sima" csoki

2. ha ugyanannyit költesz ré, kevesebb mennyiséget eszel meg :))))

17. Jellina (válaszként erre: 15. - F5debab390)
2011. ápr. 22. 18:47

Akárcsak én :)))


Na...vannak sorstársak :DDDD

16. Jellina (válaszként erre: 12. - Anikko)
2011. ápr. 22. 18:46

Tudom és igazad van.

Én ugyanígy érzem.


Ha csokit akarok enni, akkor megehetek egy vödör émelyítően édes joghurtot vagy kármenyi édesebb gyümölcsöt (pl.banán), semmi haszna....nekem CSOKI kell.

15. f5debab390 (válaszként erre: 12. - Anikko)
2011. ápr. 22. 18:45
Szintúgy! Nem tudok 1-2 kockánál leállni. Tegnap kitettük a húsvéti édességet..., már csak a fele van meg, szinte egyedül ettem meg. :S
14. bd55e3f068 (válaszként erre: 5. - Linda111)
2011. ápr. 22. 18:44
Én pár hétre mondanám :( de máshogy nem megy, mint hogy egyszer elhatározza az ember, és tartja is.
13. a0c1361e44 (válaszként erre: 12. - Anikko)
2011. ápr. 22. 18:43
Tényleg jó a króm tabletta. Én a króm-carnitint szedtem, bár nem ezért, de az amúgy sem túl erős édesség utáni vágyamat is a nullára csökkentette.
12. anikko
2011. ápr. 22. 18:40

én szeretem a joghurtot, kefirt, meg a gyümiket is, de a csoki, az csoki! És nálam az a rossz, hogy nem állom meg, hogy 1-2 kockát eszem, hanem amíg látom vagy tudom, hogy van, addig piszkál és elpusztítom :(

Nem vagyok falánk amúgy, ez csak a csokoládéra igaz.

Azt a króm tabit ki fogom próbálni!

1 2 3

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook