Főoldal » Fórumok » Egyéb témák » Hogyan lehet átvészelni a három műszakot? (Alvás, pihenés, egészség....) fórum

Hogyan lehet átvészelni a három műszakot? (Alvás, pihenés, egészség....) (beszélgetős fórum)

17. zena01 (válaszként erre: 16. - Zena01)
2011. aug. 2. 19:48
Most, hogy sajnos 3 műszakban járok kevesebb lesz a fizum, de legalább kikészülök. Tiszta haszon. 85 ezerért 3 műszak! Hurrá!
16. zena01
2011. aug. 2. 19:46
Mikor én állandóan éjszakáztam 10 ezerrel kaptam többet, mint állandó délutános műszakban.
15. b7c2101bf2 (válaszként erre: 12. - Zena01)
2011. aug. 2. 15:00
Ugye ugye, mindenre gondolni kell.
14. ef2f473e6d (válaszként erre: 13. - B7c2101bf2)
2011. aug. 2. 14:56
Én nagyon szerettem az éjszakát:)a pénz miatt is ,meg sokkal nyugisabb mint a nappali műszak:)Sajna megszünt,én is harcolok a hajnali keléssel:DDD
13. b7c2101bf2 (válaszként erre: 11. - Ef2f473e6d)
2011. aug. 2. 14:45

Bizony, a potlék sokat számít. Sok "kezdő" segédnővér akik többet műszakoznak, néha több fizetést visznek haza, mint a kb 15 éve dolgozó vágzett nővér.

A végzetteket azért osztják be inkább délelőttre, mert akkor több szakmunka van, mint délután és éjszaka.

12. zena01 (válaszként erre: 10. - B7c2101bf2)
2011. aug. 1. 10:49
Hát erre nem gondoltam. Csak a szenvedésre.
11. ef2f473e6d (válaszként erre: 10. - B7c2101bf2)
2011. aug. 1. 08:52
Bizony,sokan nem bírják a váltott műszakot,de a pótlék azért kiegészíti azt a kis pénzt.
10. b7c2101bf2 (válaszként erre: 9. - Zena01)
2011. aug. 1. 00:25

Az kibaszás lenne a délelőtösökkel. Nem kapnának délutános és éjszakás pótlékot. Erre nem gondoltál?

A csak délelőttös jóval kevesebb bért vinne haza, mint a műszakozók.

2011. júl. 31. 14:30
Kemény dolog a 3 műszak. Legjobb lenne, ha betiltanák! Állandó délután, vagy éjszaka, vagy délelőtt. Lehetne választani.
2011. júl. 31. 10:50
Három műszak nekem nagyon rossz volt,de amikor haza értem,mindig aludtam kb 2-3 -ig.Igaz nem voltam annyira kipihent mintha egész éjszaka aludtam volna,de nekem minden harmadik hét eset arra.Teljesen megbolondul a szervezet tőle...
7. b7c2101bf2 (válaszként erre: 3. - Zena01)
2011. júl. 30. 23:25
Én 1995-ben kezdtem a 3 műszakot. Már hozzásazoktam, hogy naponta csak 4-5 órát alszom.
6. 04e95f637a (válaszként erre: 5. - Ef2f473e6d)
2011. júl. 30. 23:14

...és délelőtt volt a legtöbb főnök,fújjj de rühelltem én is :D


éjszaka már lehetett dorbézolni,én imádtam éjjel melózni :))) Csak elindulni,volt szar! :)

5. ef2f473e6d (válaszként erre: 1. - Zena01)
2011. júl. 30. 23:09
Szia .Én is 4évig éjszakáztam 12ben 6-6ig nagyon jó volt,de a délelötött gyűlölöm.Egyszerüen nem tudok felkelni és hulla vagyok.Főképp 8tájba mikor lefeküdtem.Éjszakásbol aludtam 3-4órát fitt voltam:D
4. 04e95f637a (válaszként erre: 1. - Zena01)
2011. júl. 30. 23:07

Szia,én 3 kor szoktam kelni,mikor dolgoztam!Persze csak délelőttös műszakban!Nehezen,de át fog állni a szervezeted,meg lehet szokni!


Alvás?Nem lesz gond,úgy el fogsz fáradni,hogy enni nem lesz kedved!Persze,mikor műszakot váltasz,mondjuk délelőttről éjszakára,és így tovább...akkor az az 1 nap elég ramaty! :S


Egészség?Sok mindentől függ!Ülő-álló munka,főnök,társaság,étkezés,stb....


pihenés?tőled függ,a hétköznapi életedtől,mennyire fér bele más dolog,mit tudsz kiiktatni,vagy mi az amit elnapolsz!Majd kialakul ám :)))

3. zena01 (válaszként erre: 2. - B7c2101bf2)
2011. júl. 30. 23:03
Nálunk sajnos megszűnt az állandó éjszaka. A délután is elmegy, de a délelőttös műszakban állandóan kiborulok. Este nem tudok elaludni, csak éjfél után, reggel meg nem vagyok magamnál. Így megy egész estig, azután felébredek. Iszonyú az egész!!!
2. b7c2101bf2 (válaszként erre: 1. - Zena01)
2011. júl. 30. 23:00
Nagyon nehezen, de hozzá lehet szokni. Én nagyon sokáig 3 műszakban dolgoztam, csak 1,5 hónapja vagyok fix éjszakás.
2011. júl. 30. 22:56

Sziasztok!


Állandó éjszakásból sajnos három műszakban kell dolgoznom. Hogyan lehet túlélni? Főleg a délelőtt érdekel. 4-kor kell kelnem. Hogyan lehet az alvást beprogramozni? Éjszakai bagoly vagyok. Későn fekszem, későn kelek. Ezért nem volt gond az éjszakázással. Nagyon szerettem így dolgozni.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook