Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hogyan hízhatnék? fórum

Hogyan hízhatnék? (tudásbázis kérdés)


jún. 8. 14:23
Miért épp 3kg-ot??
21. NomNom (válaszként erre: 16. - Lolita2112)
jún. 7. 07:01
Anyagcsere lesz az. :D
jún. 7. 06:50

Reggelire: főtt krumpli, szalonna, kolbász, dinsztelt hagyma, kenyér-ha fér még, kis sajt, akkor azt is.


Ebédre: leves, kétszer második-ha szükséges kenyér, öblítéskênt desszert.

Ebéd után 2 órával egy nagy zacskó csipsz, kóla (kihagyható, ha kávét is iszol, nehogy EMIATT rosszul legyél) latte sok tejszínhabbal, nesquik kakaóporral vagy csokiöntettel a tetején. Meg lehet bolondîtani egy kis csokimaradêkkal (azt a 6 kockát ne kelljen már kidobni)


Vacsorára: ami ebédről maradt. Ha nem maradt, bármi jó lesz ami vész esetére megtalâlható a fagyasztóban: virsli, hurka, fagyasztott sültkrumpli, cordon bleu, rántott máj, maradék pörkölt, jégkrém...

jún. 7. 06:37
Béres csepp
18. Epresturmix (válaszként erre: 17. - Alessandro)
jún. 7. 06:14
Eddig ezt még soha nem írtam ide le. De örülök ha örülsz nekem. :D
17. Alessandro (válaszként erre: 5. - Epresturmix)
jún. 6. 12:33
Milyen jó, hogy vagy nekünk! Már majdnem hiányzott is a kammantásod! 😀
jún. 6. 10:19
aki olyan fajta az nem hizik,/ezeknek a szemelyeknek gyors a metabolisuk.
15. Epresturmix (válaszként erre: 13. - Amaunet)
jún. 6. 10:09
A többi râkontrâzása. Első megérzés. Mindig bejön. ;)
14. Epresturmix (válaszként erre: 12. - Semleges)
jún. 6. 10:09
👌😁
13. Amaunet (válaszként erre: 5. - Epresturmix)
jún. 6. 10:05
Szerintem is.
12. semleges (válaszként erre: 9. - Epresturmix)
jún. 6. 09:46
persze:)
11. Amaunet (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
jún. 6. 09:13

3 kg-ot?:D


Úgy, hogy nem vagy "az a tipikus vékony csaj"?

Minek? Honnan hiányzik 3 kg?

Még beindul a hízás és nem 3, hanem harminc lesz belőle.:)


1-2 lusta nap és máris fent van 3 kg.

10. NomNom (válaszként erre: 8. - Semleges)
jún. 6. 08:34
Az...
9. Epresturmix (válaszként erre: 8. - Semleges)
jún. 6. 08:12
Értetted? :D
8. semleges (válaszként erre: 5. - Epresturmix)
jún. 6. 07:57
az
7. Ági0830 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
jún. 6. 07:49
De miért akarsz hízni, ha egyébként nem vagy vékony, meg hízékony is vagy? Ennek mi értelme?
jún. 6. 06:46
Nem hízni akarsz, hanem tömeget növelni. Súlyzós edzés, fehérje- és vitamindús táplálkozás.
jún. 6. 06:17
Aha, kamm!
4. magamis (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
jún. 5. 22:37

Talán itt már van segítség.

Azon kívül úgy tudom a kenyér/tészta/krumpli-féleségek hizlalnak.


[link]

3. unom (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
jún. 5. 22:37

Ha nem zsírt akarsz felszedni, hanem izmot akkor a súlyzós edzés lehet a megoldás.

De nem 1-2 kilós súlyokkal.

2. Ildi
jún. 5. 22:36
:)))))
jún. 5. 22:31

Szeretnék hízni 3 kg-ot, de nem akarok elzsírosodni se szóval mellette fogok súlyzózni, de nem tudom hogy hízzak egyek többet vagy mi? 😂. Nem vagyok az a tipikus vékonyka csaj.

Meg én hízékony fajta vagyok.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook