Hogyan fogyjak a szülés után "megmaradt" hasamból? (beszélgetős fórum)

Szia!Megtennéd hogy nekem is küldesz szülés utáni edzéstervet?

Nagyon köszönöm előre is és ne haragudj,hogy így rádtörtem!:)

Szia.

Ne haragudj,hogy eltűntem.Volt egy nőgyógyászati műtétem,és teljesen kiment a fejemből,hogy neked edzéstervet ígértem..sorry

Ha elküldöd az email címed (és még nem késtem el vele) küldök neked heti 3napra lebontva munkát,hetente frissítve,hogy ne legyen unalmas.Közben folyamatosan tartjuk a kapcsolatot,hogy mi újság,változtassunk e valamin,hogy bírod..ok?

Szia!

Én vele fogytam le 13 kg-ot másfél év alatt.Ha tényleg odafigyelsz a tanácsaira,pl a"A térd nem megy a boka elé"stb.Akkor mindenféle túleröltetés nélkül csodákat művelhet.

Szia!

Ezt a dvd-t már próbáltam, nagyon oda kell figyelni, hogy jól csináld a gyakorlatot, mert különben szétmegy a térd- és csípőízületed! Amúgy nem lenne kemény...

Én is kicsi korában be akarom íratni majd valami csajosra!:)

De még van idő!:)

Nagyon édes. :) imád balettozni, itt hisztizett már reggel, hogy menni akar. :(

De nem volt hajlandó hamarabb elaludni, későn is kelt fel. 9 körül.

nahát 8)

elképzeltem balett ruhában,milyen édes lehet!

Neki még kell is ennyit aludni,még csak 2 órahossza 2 óta!

Biztos őket is megviseli a front!

És szeret balettozni?Igazi csajos elfoglaltság:)

Borzasztó előtte,és mennyivel esztétikusabb lett!

Én kislányom is most aludt el,egész nap nyűgisebb volt most meg akkora vihar van mint a hétszencség!:DD