Hogyan erősítsem az immunrendszerem? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Én most vettem a Béres retard C vitamin+ Cinket,és ajánlom a probiotikumokat,és az Echinacia cseppet. A Dr. Chen Patika probiotikuma szerintem nagyon jó,mert többféle baktérium törzset tartalmaz és inulint is,ami a táplálékuk.Tehát hamarabb elszaporodnak az immunrendszert védő baktériumok.Ez a termék nem olyan drága,mint a Protexin,és a DM-ben is kapható.Ha elkaptunk egy fertőzést,akkor ezek mellé a grépfrútmag cseppet is bevetem.Az baktérium-,vírus és gombaölő hatású.A C-vitamint szerintem ajánlatos természetes vitaminforrással bevenni,hogy jobban felszívódjon.Pl.frissen csavart narancs,citromlé,vagy zöldpaprika,kiwi..

már utána is néztem a neten.

köszi :-)

Szia!

Én Béres cseppet és 500mg-os C-vitamint szedek,reggel és este is+ sok gyümölcs,zöldség!Nekem eddig bevált!:)

most nézem hogy a címből kimaradt egy "n"betű:-S

sebaj:-)

Az a gondom a citrommal hogy ha pár napig fogyasztom akkor valamiért megfájdul a gyomrom tőle:-( biztos mert savas:-( pedig nagyon szeretem.

igazából a grapefruitot pedig még soha nem kóstoltam de lehet itt lenne az ideje:-)

értem.

a Béres cseppről jót és rosszat is hallottam már. már nem egyszer akartam venni de valahogy soha nem jutottam el odáig...

C vitamin az mindenképpen.

A sok gyümölccsel az a baj hogy a legtöbb elég drága sajnos...

szia!

Én minden nap citromot facsarok azt isszuk vízzel higítva és grapefruitot .A grapefruit kicsit keserű de azért jó.

Propolisz ez nagyon jó!!!

Naturland termékek,biobolt!

Sziasztok.

Hogyan tudnám erősíteni az immunrendszerem a leghatásosabban?

Ilyenkor amikor hidegebb van szinte állandóan náthás vagyok és nagyon nehezen tudok meggyógyulni. Azonkívül itt az influenza szezon is...