Hogy ültök a széken? Vigyáztok a testtartásra? Jó-e az ékpárna? (beszélgetős fórum)
3. mafalda
2013. máj. 20. 13:30
Nekem nem jött be az ékpárna.Direkt zavar.
Amúgy vigyázok a tartásomra,mert hajlamos vagyok előreejteni a vállamat,vagy épp felhúzni:((
Vettem gumi ülőpárnát,aminek az egyik fele kis kiálló gömbökkel van tele.Hát az aztán szúr!!!De rövid ideig ki lehet bírni.
2. 342402de6d
2013. máj. 20. 13:17
Etka jóga megtanít a helyes ülésre,benne van a naplómban,a 3.oldalon azt hiszem,gyakorolni kell!!
1. eva7171
2013. máj. 20. 13:12
Hogy ültök a széken?Vigyázztok-e a testtartásra?Jó-e az ékpárna?
További ajánlott fórumok:
- Cukorbetegek, inzulinrezisztensek, ti vigyáztok arra, hogy a gyerekeitek is egészségesen táplálkozzanak? Ha igen, mennyire?
- Hogyan lehet javítani a testtartáson?
- Hátfájás kialakulhat a rossz testtartástól ülés közben?
- Görnyedt a testtartásom, hol lehet "tartásjavítót" venni, orvos felírhatja?
- Gerinctorna segíthet a helytelen testtartásban?
- A helyes testtartás kismamáknak