Herbafast kapszulával kapcsolatos tapasztalatok (beszélgetős fórum)

Hát mi van lányok? Senki nem referál, hogy hogy megy a herbafasttal a karcsúsodás? :)

Kiváncsi vagyok! ;)

Hello Lányok!

Én ma kezdtem el. Kíváncsi vagyok, majd megírom a tapasztalatokat. Remélem, hogy mozdulni fog a mérleg "nyelve".

Köszönöm. Nem csináltam semmi extrát, de az igazsághoz tartozik ,hogy lényegesen kevesebbet eszem. Eddig sem voltam nagy evő, inkább szeretek nasizni :(, de amióta szedem, nem kívánom annyira ezeket a dolgokat sem.

Az utolsó kajálásomat,mint ma is (párizsi és kovi ubi) kora délutánra teszem, kb.15-16 óráig befejezem. Utána csak iszom, általában vizet.

A reggelim 11 körül van, ami egy két keksz v. egy tönkölybúza szelet kenyér valamivel.

Nemsokára vége lesz a vizsgáimnak,akkor még bevetem a kilók ellen az ellipszis trénert meg a taposót.

gratula!

szerintem is jó a herbafast :-P

Ma beszedtem a második szemet. Úgy érzem, hogy tudnék enni, de nem veszek meg a kajáért. Tök jó!

Viszont nem vagyok szomjas, mint ahogy sokan írtátok.

a falas roham nekem se jelentkezett menzi elott, a herbatol,de en mar nem vettem be a 2 utolso kapszulat, mert nagyon fajt a szivem, szurt, szoritott,es nem tudtam attol van e vagy nem, de amiota abbahagytam elmult.

ki tudja...

en 2.2 kilot fogytam le a 6 kapszulatol,es alig ettem tenyleg, csak ittam, ittam, es zoldsegeket ettem tulnyomo reszt.

azota se hagytam abba a dietat, ha masra nem is, de arra jo volt, hogy a gyomrom kicsit talan ossze szukult,es igy most kevesebb kajaval is beerem.

es most konnyu is, mikor eper+cseresznye domping van :)

szerintem se 1 levéltől kell várni a megoldást :-P

én mellette diétázok és tornázok, és a Herbafasttól jobb kedvű vagyok, sőt nem iszok napi 3 kávát, hogy ébren maradjak

ez is már -200 kcal megvonás :-P

csajok, nekem most jött meg a női dolgom, előtte mindig görcsöltem meg puffadtam, most nem :-P

ja és nem volt mensi előtti falás rohamom sem.

na ez szupi :)

Már kezdtem azt hinni, hogy csak engem doppingol ez a bogyó :D :D

még nem merek ráállni a mérlegre :D

de a ruháimon nagyon látszik, megint fel tudom húzni azt a bizonyos fekete nacimat, és lapos a hasam :D

szerintem olyan 4-5 kgnál tarthatok :) de még várok a mérleggel :D

Nekem a szűztea kapsz. nagyon bejött. Az első pár nap alig tudtam leszálni a budiról. :)

Persze azt nem tudom, hogy a kettő együtt hogyan hat, de ha szorulásos problémám lesz, kipróbálom.

Akkor megnyugodtam kicsit! Már bevettem az első bogyót ma reggel, kíváncsi vagyok, mi lesz.

Köszi a bíztatást!!

Szia!

En mar a 3. levellel szedem, es egyaltalan nincs etvagyam. Van, hogy delutan 4-kor jut eszembe, hogy nem ettem aznap meg semmit. Ugyhogy ne ijedj meg! :)

A legszupibb szerintem az egeszben az a rengeteg energia amit ad ez a bogyo.

Es a többieknek is tudom javasolni, hogy a szorulas ellen egyenek sok zöldseget, es egyebkent az magatol helyre all majd.

én szedem, és odafigyelek, teljesen elvonja a figyelmemet a kajától, persze ha valaki akkor is eszik amikor nem éhes vagy nem is kívánja persze, hogy hízik akármit is szed.

és persze tornázni is kell

Sziasztok!

Kicsit elkeserített az utolsó pár hozzászólás! Én pont ma vettem meg a Herbafastot, holnap kezdem szedni. Az elején mindenki olyan lelkes és eredményes volt, hogy elhatároztam, beszerzem. De nagyon nehezen jutottam hozzá, csak egy patikát találtam itt Pécsen, ahol van.

És akkor ezek a negatív tapasztalatok......

Én csak 5 kg-t szeretnék leadni, de nagyon ragaszkodik hozzám. :(

A szorulás ellen tudom javasolni a szűztea kapszulát. Nagyon hatásos!!!

en se veszek tobbet.

nekem 3 napja szur,szorit, faj a szivem.

nem akarok en infartus kapni :))

ma mar nem is vettem be. maradt 2 szem,

lement 2 kilo.

hurra

majd inkabb odafigyelek a kajara,es a sok folyadekra.

ezt elobb is folerhettem volna esszel,es egy rakas penz a zsebemben maradt volna, aminek most nagyon nagy hasznat vehetnem,

amen

en meg iszom az egeszet, habar az anyagcsere lassau, de azert kezd helyre allni.

igaz tegnap ettem sok huslevest, lehat az belesegitett :)

nem sokat fogytam en se, olyan 2 kilot az elso doboztol,asszem meg 2 napra valo van belole..

nem is tudom vegyek e masikat...