Helyben futás?! (beszélgetős fórum)
5. 3521a947d3
2010. máj. 24. 17:18
Az ugrálókötél a legjobb!!!
4. Binky (válaszként erre: 1. - Lisa74)
2010. máj. 24. 13:39
Jah.
Én mondjuk ugrókötelezem. Tök jó kardio, átmozgat, és segít is.
De a szobafutás azért szerintem hosszú távon unalmas. Én is csak zenére ugrálok és más dolgokkal kombinálva.
3. 5c164bdafa
2010. máj. 24. 13:30
az is mozgás
pörgeti a pulzust
de egyébként a nap több részében ugrálsz 100-at mondjuk napi 5-ször, az is gyorsítja az anyagcserét
2. Szancsogó
2010. máj. 24. 13:30
Sztem valamit csak ér :D
1. lisa74
2010. máj. 24. 13:29
Szerintetek ha valaki mindennap otthon a szobában 1 órán keresztül helyben futást végez-az hatásos a fogyásra?
További ajánlott fórumok:
- "Megáll az ész és egy helyben ketyeg"
- Óvoda máshol vagy nagymamánál helyben
- Lehet-e helyettesíteni a szabadtéri futást otthon helybenfutással (esős idő miatt)? Ugyanolyan hatása van? Erősödik így is mindenem?
- Szigeten helyben lehet-e fizetni utazási cs. ill. kúltúa utalvánnyal?
- A Forma 1, Bronz 1 jeggyel csak egy helyben lehetnek vagy azért lehet ide-oda mászkálni is?
- Ajánlanátok olyan helyeket Kecskemét és Lajosmizse környékén, ahol minden (polgári,egyházi,lagzi) helyben van egy esküvőt illetően?