Használtok gumiszalagot? És ha igen milyent? (thera band) (beszélgetős fórum)

Örülnék ha járna erre valaki, és felélesztenénk a témát.

Vettem én is szalagot, a There-band-ot, gyógyászati boltban. Állítólag ez a legjobb minőség.

Milyen hatást értetek el vele, használjátok-e kitartóan? Most kezdem. Írjatok!:)

Nem nagyon értek hozzá. A zöld a mértek között a második vagy erősebb?

Én csak úgy húzogatom... :) Mostanában kezdtem el használni, a lábamon (brutális combmunka!) és a karomon (ez meg a vállra hat, vagyis ott érzem). Nem látszik, mert nem nehéz vele tornázni (mint pl. a szobabicikli, vagy a súlyzó), de nagyon jól megdolgoztat, igen-igen sajgott tőle mindenem... :)

Hát úgy igen könnyebben szakad :(

Nekem zöld van, az az első, rögtön ilyent vettem, és kb. 4 és fél hónapos. Szeretek vele tornázni jól megdolgoztat :))) én a Réka dvd-khez használom főleg

Szinte vadi új volt! De közben kiderült, hogy azért szakadt el, mert a gyerek megpróbálta FOGGAL kibogozni rajta a görcsöt. Egy pici szakadás lett rajta ettől és a többi már "gyerekjáték" volt... Szó szerint... :(

Kár, pedig nagyon jó cucc! Ha veszek, a következő méretet fogom venni, bár kicsit tartok tőle, hogy az már sok lesz. (Most kezdtem el vele edzeni, vagyis inkább csak tornázni...)

az egyik ismerősömnek is elszakadt már kettő, szerintem egy idő után mind elszakad a használattól, elgyengül. Te mennyit használtad, régi volt már a szalag?

az enyém még jól bírja :) de tutti el fog szakadni, csak attól félek hogy jól megcsap vagy csíp majd :))))))

Sajnos már csak heti 2-szer van időm "rékázni". 2 gyerek, munka, háztartás mellett egyszerűen nem fér bele több. Még éjszaka lehetne néha, de szeretek aludni.:)

Tavaly nyáron kezdtem igazán felsőtestre is dolgozni a 2008-as dvd-vel. Akkor még heti 3-szor. Közben elkezdtem dolgozni a gyes után, így kevesebb időm lett. Szerintem 2-3 hónap után látszani fog az eredmény Nálad is.

Kössszi :) igen az nekem is megvan, pont amiatt is akarok szalagot, mert súlyzóval nem igazán tudok mindent kivitelezni. Plusz az új alakreform dvd-n is tetszik a 40 perces popsi rész, és oda is kell szalag :))) azzal biztos hatásosabb :)

Egy héten hányszor csinálod? Mennyi idő alatt látszott eredmény már? Én kb. 1 hónapja csinálgatom, ez még kevés, de rem 3 hónap múlva lesz változás :)))

na ez igaz, és lehet hosszúból akkor érdemes lenne megvenni a legerősebbet, és egy csomó ideig lehet feltekergetni. Mondjuk 2 és fél méter az azért elég hosszú :)))) és kétszer annyiba kerül.. hát nem tudom még, de vmilyent biztos veszek!!

Köszi a segítséget, meg hogy leméred :))))

Szia. Nem szakad el, és nem csúszik le a labadról. Én nagyon ajánlom. Egyszer csináltam végig a Réka dvd-t szalag nélkül, illetve szalag helyett súlyzóval. Úgy sem volt könnyű, de szalaggal az igazi! Én nagyon szeretem!

Amúgy én is a Tescóban vettem 3- db-ost. Elvileg nem egyforma erősek.

És elég a 150 cm-s, mert 1500 körül van 150 cm, viszont az intersport-ban 250 cm van 3000ért, melyiket érdemes megvenni?

Zöldet akarnék venni az olyan közép kategória, sok helyen a kéket láttam legerősebbnek, de neten már felfedeztem aranyat, feketét és ezüstöt. ahh bocsi de tanácstalan vagyok.

Nem szakad el, de erőset kell venni. Tudom ajánlani szokták a fokozatosságot, de míg a súlyzónál egyet is értek vele (nyílván nem kezdenél 10 kilóssal:), addig ennél teljesen feleslegesnek tartom. Szerintem mehet az erős szalag és lazábbra kötöd elején, ha már nagyon megy akkor "rövidebbre"/"szorosabbra".

Sok sikert! :)