Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Haspadot mivel helyettesíthetném otthon? fórum

Haspadot mivel helyettesíthetném otthon? (beszélgetős fórum)


2013. márc. 29. 09:58
Egy labda is megteszi. mi edzésen labdát teszik a hátunk közepére lefekszünk és onnan emelünk. nagyon jó szerintem. meg állítólag hatásosabb is mint ha rendes talajon csináljuk. és lehet egyre lentebb rakni a derékhoz utána fokozatosan vissza.
2013. márc. 2. 19:23
Szék, talaj.
2013. febr. 28. 20:35
Hát-székkel :)
2013. febr. 28. 18:03
Sziasztok! A segítségeteket szeretném kérni, hogy ki mit tud nekem javasolni a haspad helyettesítésére. Köszi a válaszokat!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook