Hasburning 2. (beszélgetős fórum)
4. kityom1980
2010. febr. 9. 14:06
Egyébként elhatároztam, ha most sikerül a hasamat széppé formálnom, akkor megajándékozom magam egy köldök piercingel. Szóval a cél kitűzve.
3. kityom1980 (válaszként erre: 2. - Ancsika72)
2010. febr. 9. 14:03
Szia!
Most 63 kg vagyok, és 55-57 kg szeretnék lenni. De főképp a testformáláson van a hangsúly. Szülésnék egy kicsit megnyúlt a bőröm hastájékon, és szeretném feszesíteni. Jó lenne M-es méretet hordani, nem L-eset.
2. ancsika72
2010. febr. 9. 13:26
Szia!
December óta van meg és jobb mint az első,
igaz hosszabb is.
Mennyit kell leadnod???
Én most a Rékát hanyagolom inkább Czanik,tesója,meg cardios jellegű mozgást csinálok.
1. kityom1980
2010. febr. 9. 13:23
Érdekelne, tornázik-e már valaki a hasburning 2. dvd-re? Én január 04-én kezdtem el egy edzsétervet, heti 6 edzés, hétfő-kedd (has+com RR Napi 20 perc) szerda-csütörtök (hasburning Czanik B.) péntek-szombat (has+fenék RR Napi 20 perc). Még nem igazán látványos, pedig próbálok 1-es, 2-es kóddal elltátott élelmiszereket enni. Szóval várom a tapasztalatokat!