Ha gond van a vérnyomásommal mit lehet tenni? (tudásbázis kérdés)
:-)
Igen de csak azért mert másfél hónapja erőteljesen ráálltam a fogyókúrára a torna során sok vizet vesztek és a kaját is pótolom valamennyire legalábbis az éhségérzete ennek egy harmada vagy fele citromos víz.
De régen én is alig ittam 3dl vagy max fél litert.
Sajnos nekem is ilyen alacsony, sőt!! Bő egy hónapja mozgok is napi 90 perc kemény tora napi 2-3 l víz és semmi hatás! A kávét utálom,kólát nem iszok,így marad a szédülés a fáradság,fejfájás stb..
Az orvosok se csinálnak semmit,mondván örüljek,hogy alacsony és nem magas!!
Hát nem tudok örülni!!!
Szia!
Nekem azt mondta több doki is, hogy inkább teázzak (nekem is alacsony a vérnyomásom), itt konkrétan fekete teára gondoltak, mert állítólag annak tartósabb a hatása a vérnyomásra.
A kávéra nekem azt mondták, hogy megemeli ugyan a vérnyomást, de hamar leesik utána, és akkor még rosszabbul érzed magad. Szóval próbálj meg teát (is) inni, hátha segít!
A kávé nem viszi fel a vérnyomást,csak a pulzust emeli meg,legalábbis nekem.
Hasonlóak az értékeim,van mikor megvisel,van mikor észre sem veszem.Viszont,ha felmegy 120-ra azt már nagyon érzem!:)
eleget ettél? főleg: eleget ittál?
(nekem a kávé után is akkora a vérnyomásom, mint Neked előtte :)
További ajánlott fórumok:
- Méregtelenítő teakeveréket iszom. Lehetséges, hogy nagyon megemeli a vérnyomást?
- Alacsony vérnyomás milyen tünettel jár? Mit lehet tenni ellene?
- Hirtelen leeső vérnyomás - hogyan lehet megakadályozni?
- Hirtelen felugrott vérnyomást mivel lehet azonnal csökkenteni?
- Klíma gondok: a szomszéd klímájából csepeg a víz, ami nálunk is hallható, mit lehetne tenni ilyenkor?
- Hová lehet fordulni, mit lehet tenni, ha gond van az óvodában az óvónővel és az intézményvezető is az ő pártját fogja?