Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Receptek » UPDATE diétás ételek receptjei » Gyümölcsös túrótorta (Update 1) recept

Gyümölcsös túrótorta (Update 1) recept

Szénhidrátszegény Szénhidrátszegény
Zsírszegény Zsírszegény

A Gyümölcsös túrótorta (Update 1) hozzávalói:
A tésztához:

4 tojás
4,5 evőkanál Norbi liszt, vagy zabkorpa
4,5 csapott evőkanál porédesítő
1 evőkanál víz

A túrós krémhez:

1 dl víz
1 evőkanál zselatin
25 dkg túró
kb 3 evőkanál porédesítő (de ízlés szerint)
2 evőkanál sovány tejföl
2 dl cukormentes tejszín
2 evőkanál fruktóz
1 csomag (2 dkg) vaníliás fruktóz
1/2 citrom reszelt héja

A tetejére:
Bármilyen 1-es kódú gyümölcs
1 csomag cukormentes tortazselé por, vagy lap


A Gyümölcsös túrótorta (Update 1) elkészítési módja:
Először a piskótát készítjük el. A tojások fehérjét a vízzel felverjük, majd hozzáadjuk a sárgáját és az édesítőt is. Végül lazán belekeverjük a lisztet. (Én gépi habverővel kb 10 percig szoktam verni). Tortapapírral bélelt kapcsos tortaformában megsütjük. Ha megsült, a papírt leszedjük róla és visszahelyezzük a formába. A töltelékhez A túrót áttörjük, hozzákeverjük az édesítőt, a vaníliás fruktózt, a citromhéjat, a tejfölt, a feloldott zselatint. (A zselatint nem szabad felforralni csak melegíteni és oldódásig keverni.) Végül hozzákeverjük a felvert, fruktózzal édesített tejszínt is. A túrós tölteléket a kihűlt piskótára kenjük. Tetejét kirakjuk gyümölccsel, majd a tortazselét a leírás szerint elkészítjük, (természetesen édesítővel édesítve) és a tortára öntjük. Hűtőben hagyjuk hogy a zselé teljesen megdermedjen.


Kategória: UPDATE diétás ételek receptjei


A gyümölcsös túrótorta (update 1) elkészítési módja és hozzávalói.

Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2022, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook