Gyömbéres nektarinsmoothie recept
5 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
ZsírszegényA Gyömbéres nektarinsmoothie hozzávalói:
2 db fagyasztott darabolt nektarin,
1 tk. friss reszelt gyömbér,
1 tk. méz,
2 dl mandula vagy rizstej,
díszítéshez: jégkocka
A Gyömbéres nektarinsmoothie elkészítési módja:
A fagyasztott darabolt nektarinokat a turmixgépbe tettem. Hozzáreszeltem kb. 1,5 cm friss gyömbért. Egy teáskanálnyi mézet adtam hozzá, és kb. 2 dl mandulatejet öntöttem rá. Majd az egészet jól összeturmixoltam. Utána azonnal néhány jégkockával kínáltam ezt a garantáltan frissítő és nagyon egészséges italt.
Váljék egészségetekre!
Kategória: Italok, koktélok receptjei
A receptet beküldte: Alessandro, 2019. jún. 20. 17:48
A gyömbéres nektarinsmoothie elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.