Gombóc érzés a torokban (beszélgetős fórum)

Hát...ez valóban tág fogalom, de mondjuk hogy:

Pl: cigi, alkohol, drog, és a túlzott húsfogyasztás is ide sorolandó...

Egyszerű koncentrációs gyakorlat. A tudatot tisztítja, a lelket összerendezi.

Káros életvitel mellett nem ajánlott.

Ha nem vagy biztos benne akkor nézz utána, vagy ne csináld...

Nos, én is mondhatnék egy-két dolgot hogy mi nem egyszerű, de...

Mindent meg lehet próbálni. És ennek haszna is van.

Nézed a tárgyat, de eleinte elkerülhetetlen az agyalás. Az majd később fog eltűnni. Szépen fokozatosan...

Viszont fontos hogy csak addig csináld a gyakorlatot amíg úgy érzed! Lassan de biztosan.

10-15 perc ajánlott kezdőknek.

Őszinte legyek?:)

Amit leírtál, az k..va nehéz. (Nem nekem, akinek javasoltad)

"koncentráció, semmi más..."??????????

ha ilyen egyszerű lenne, akkor nem itt tartana a világ.

Akinek szüksége van vezetőre az elmegy hozzá.

Amúgy ez koncentráció, semmi más...

És miközben nézem a tárgyat csak nézem? Semmi agyalás?

Bocs ha hülyének tűnök de ezt még nem próbáltam :)

Ez jó és van benne okosság.

Az egyetlen gond: ezt vezető nélkül marha nehéz megcsinálni.

Nálad a meditáció = Isten őrizz!!!

Helyette....

Koncentráció, koncentrációs gyakorlatok.

Ezek erősítik, tisztítják a tudatot, összeszedettebbé tesznek.

15-30 perc naponta. Aztán szépen lehet növelni.

Bármilyen kisebb tárgy jó (kő, ceruza, rajzszög, stb.) és figyelni.

Ilyenkor kifelé nézel, és nem magadra.

Ha túlzottan magadba zárulsz abba be lehet feszülni....

Tehát irányt kell változtatni. Kifelé.

Tudatilag fel vagy pörögve, a gondolataid, érzelmeid cikáznak, nincsen uralmad fölöttük.

Tehát minél jobban kínzod magad, minél sötétebben látod a helyzetet, annál bizonytalanabbá válsz.

Amikor eljutsz arra a pontra hogy nem bírod, akkor jön a pánik.

Tehát ki kell fejlesztened egy olyan lélekjelenlétet ami legyőzi ezeket a tudati csapongásokat.

Magyarul a tudatodat kell erősíteni.

Hát nézd! Valamit valamiért. A cigi, a pia is elviszi a pénzt, meg a sajtos chips, meg a bugyuta mozik.

Szerintem is megéri ha áldozol egy kicsit magadra.

És reméljük hogy nagy lépéseket teszel meg általa...

:)

Izze, terhes lehetsz? Mert az elso tunetek egyike is lehet akar:o) pszihesen pedig, amit Zolcsika irt,hja. A kineziologus vonalat en is tamogatom!

Viszont most az agyat tamogatom meg, ugyhogy ha esetleg nem lennek itt...

Jo ejt!

Nem irigyellek, de erre is, mint minderre van megoldás. Csak dolgozni kell rajta... :)

Nem gyógyszer, nem egyéb mint önismeret, a lelki állapot fokozatos rendezése.

Nos, ha ennyire nem vagy tisztában vele, akkor szükséged lesz egy önismereti tanfolyamra vagy trénerre, egy olyan szakemberre, aki ezzel tisztában van.

A kineziológia egy olyan szelíd, alternatív módszer, ahol tesztelés alkalmával kiderítik az okokat és az önismeret legmegfelelőbb irányába terelgetnek.

1 oldás, egy óra, kb 6000-7000 Ft, nem olcsó, de érdemes meggondolni, hiszen ha tudod az okokat, akkor tudsz is rajta dolgozni, ami szépen lassan, kitartással gyógyulást hozhat. De ehhez te kellesz.

Kb. 3-4-szer érdemes elmenni úgy negyedévente, addig meg dolgozni. De a menetet azt úgyis megmondják...