Gombás fogyókúra (beszélgetős fórum)

Gombapörkölt jénaiban elkészítve, egy csepp olívaolajjal. Megfonnyasztod a hagymát, majd a gombát is hagyod főni a 'saját levében'. Só, bors, piros arany, tetszőleges fűszerek és voálá.

Én nagyon szeretem a gombát, de minden nap nem enném. Felfúj és egy idő után unalmas is lenne. És ami a legfontosabb: az ára sem túl olcsó.

ugyan mondja már meg nekem valaki legyen szives, ha nem lehet sem olaj, sem liszt, sem köret, akkor hogyan lehet elkészíteni? bedobom a tűzbe simán , és elrágcsálom magában? és ezt minden nap? na inkább nem, köszike

Én valahol most olvastam, hogy a köszvényesek és a köszvényre hajlamosak se egyenek gombát, mert sok olyan "valami" van benne, ami erősen megnőveli a húgysavat!:(

Az lehet, hogy a gomba fogyaszt, de nagyon magas a higany tartalma, ezért a napi fogyasztása hosszú távon egyáltalán nem egészséges.

Köztudott dolog, hogy a gomba nehezen emészthető étel, tehát fogyókúrás célokra is kiválóan alkalmazható.
Naponta egy étkezés gombaétel legyen és meglátjuk a meglepő eredményt. Éhezés nélkül fogyhatunk és a kúrát szinte akármennyi ideig folytathatjuk.
Egy kikötés van csak a gombaétellel szemben: Liszt és zsír nélkül készüljün, illetve ne együnk hozzá köretet!
Minden gombaétkezésnél ehetünk friss gyümölcsöt is!

A cikk, amihez ez a fórum nyílt, már nem aktív.