Gesztenyés krémes sütés nélkül recept
40 perc
A Gesztenyés krémes sütés nélkül hozzávalói:Az alsó réteghez:
-15 dkg diabetikus búzakorpa keksz (gullon)
-25 dkg natúr gesztenyemassza
-2-3 dkg vaj
-2-3 evőkanál tej
- evőkanál rumaroma
-édesítő
A középére:
-1 csomag vaníliás pudingpor
-3 dl tej
-12 dkg vaj
-édesítő
A tetejére:
-2 dl cukor nélküli habtejszín
-reszelt diab.csoki
A Gesztenyés krémes sütés nélkül elkészítési módja:
Az alsó réteghez a gesztenyemasszát villával összenyomkodjuk,hozzátesszük a kekszet,amit előzőleg ledarálunk,vagy reszelünk.Beletesszük a vajat,a rumaromát és néhány evőkanál tejjel lazítjuk. A pudingot a szokásos módon elkészítjük,de csak 3 dl tejjel.Ha kihűlt,hozzákeverjük a vajat és édesítjük. Egy kapcsos tortaformát kibélelünk sütőpapírral.Először a kekszes réteget simítjuk bele,rá jön a puding. A tejszínből nagyon kemény habot verünk,majd édesítjük,és ez megy a tetejére.Reszelt csokival szórjuk meg.
Nagyon finom krémes süti sütés nélkül.Cukrot,finomlisztet nem tartalmaz.Az összes diabetikus hozzávaló beszerezhető a tesco-ban.Aki nagyon-nagyon fogyózik,este már ne egye,de súlytartás alatt bátran fogyasztható este is.
Régi kódok alapján akár 1-es is lehetne,de maradjunk a 2-nél a búzakorpás keksz miatt.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: MankaPanka, 2014. febr. 13. 19:39
A gesztenyés krémes sütés nélkül elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.