GAP diéta (beszélgetős fórum)
[link] ez a blog hosszú évek óta működik, az írója is a kisfia miatt kezdte ezt az étrendet. Tőle bátran lehet kérdezni is, mert szívesen válaszol, vagy javasol akár fórumot is, ahol tapasztaltaktól kaphatsz véleményt...
elég szomorú, hogy az orvos a GAP diétából is csak annyit lát, hogy hetekig húslevest kell enni. Annak is megvan az oka... de persze nem hiszem, hogy ezt mindenki így is kezdi el...
Köszönjük a jókívánságokat!
Szerencsére a fiam nem válogatós, de azért elég édesszájú. Èdességet mi osztjuk be hogy mikor mennyit ehet, de nem is kér napi szinten.
Köszönöm a könyv javaslatot is, biztosan el fogom olvasni amint egy kis idö jut rá :)
Hasonló okokból akartam elkezdeni, de szakember javaslatára végül nem vágtunk bele. Azt mondta, nincs értelme hetekig húslevesen élni egy egyébként egészséges gyereknek. Javasolta, próbálkozzunk a paleoval: nagyon hasonló alapelvek, és ha a GAPS eredményes lenne, akkor a paleo is az lesz. :)
Egyébként Posta Renáta könyvében találtam - utólag - nagyon hasznos tanácsokat a kezdéshez.
Leleményesség, némi kitartás, és menni fog! :)
Ez egy nagyon jó diéta. Én paleozok, az kb. a GAP hetedik szintje.
De nagyon érdemes nektek elejétől végig csinálni, és betartani a lépéseket, fokozatokat.
Sok sikert kívánok!