Fontosnak tartod az egészséges étkezést? (beszélgetős fórum)

Máménem?

:)))

Lehet, hogy félreérthető voltam: CSAK GRAPEFRUITOT NE!!!!!

Most volt a Kaiser's-ben akció, vödörbe amennyi narancs belefért, 999.-Ft. volt. 6 kg fért bele. Ebből kijött 4 l sűrű finom vitamindús narancslé. 250 Ft-ért nem kapod meg literjét a boltban, és az nem is igazi?!

Lehet variálni is: nagyon jó a répa narancscsal. Zeller céklával. Kivi banánnal (banán csak egy pici az íze miatt, hiszen leve nincs), szóval ami eszedbe jut.

Egy barátnőm úgy csinálja az almás sütiket, hogy beledobja az almát a gépbe és ami kijön rostanyag, az az almássüti tölteléke. Nagyon ötletes és finom. (Megtisztítja előtte az almákat, egyébként szükségtelen.)

Narancsot, körtét, almát, répát, céklát, grapefruitot NE, mert belepréseli a fehér rostokat is és az baromi keserű. Egyébként minden gyümölcsöt és zöldséget lehet.

Hát, igen. A mosogatás komoly probléma, mert nagyon macerás naponta - esetleg többször - elmosni. (Másnapra meg beleszárad a szmetyi és akkor aztán már lehetetlen elmosni.) Én pl. meg szoktam enni azt a rostanyagot, amit a másik oldalon kilök. Asszem, ez a legegészségesebb az egészben, mert tiszta rost!

És még az is probléma, hogy olcsót nem szabad venni, mert a szűrőrész nagyon hamar tönkremegy, a drága pedig - hát igen - drága. De, szerintem, kisgyereknél megéri. Mert az sem mindegy, hogy megveszed a tartósítószeres, cukros üdítőket, ez pedig tiszta gyömölcsanyag.

:-))))

ÉN is szeretem a narancs levet,a bajom az,hogy el kell mosni a tartozékokat:)Igen,tudom,valamit valamiért:)

MÉg milyen leveket szoktatok facsarni?

Sziasztok!

Elsősorban arra lennék kíváncsi,hogy előnyben részesítitek pl.a párolt ételeket,frissen facsart gyümölcs/zöldség leveket,odafigyelünk eléggé az egészségesebb táplálkozásra?Tippeket,recepteket várok:)