Fokozatosság vagy drasztikus életmódváltás? (beszélgetős fórum)

biztos csak az ízéért?

nem valami egyéb komfortérzése hiányzott?

nálam pl. =nem volt elég mennyiségileg az evés..

egyszer volt kibillenés? de az végzetes?

most már sosincs?

ha ennek lenne neve, és ellenszere

akkor .......de jó lenne

Szia Thames!

A kibillenés esetemben azt jelenti, hogy megint azon kattogott az agyam arra nem alkalmas időpontokban (értsd: akár étkezés után közvetlenül is), hogy mit kellene enni...csak úgy, az ízéért. Levettem a szemem a célról, engedtem a kísértésnek, amit addig sziklaszilárdan elutasítottam. Hogy miért?

Keresem a választ én is: Ha meglesz, legyőztem a dögöt!

engem is.

és hogy vagy most?

a kibillenés is egy kulcsszó!

mazsi, neked megvan?

mindenki érdekel...

gondolom ez egyértelmű...:))

de! téged szólítottalak, állandóan meg vagy szólítva!!!!!!!!!!!!!!!

mivel nálam is megvoltak a nagy kattanások, lehet, hogy nekem is a rutinos bekapcsolni tudást kellene megtalálni?

rodin, te biztos vagy már magadban??

lazán kapcsolod azt a bigyót? vagy néha bekapcsol az magától??

még egy fórumot kell nyitanom, sajnos:-D

mert nekem nincs meg a módszerem.:-(

kell a módszer!

vagy kcal számolós, vagy esti nem evős, vagy nem tudom....

amire rá tudok kattanni

rodinka! szerinted?

mindenki szerint?

itt mindneki benn ül a tutiban már?

anyecs igen!

thames igen!

rodinka, benned nem voltam biztos....ne haragudj érte, figyeltem mindig, hogy mennyire tudsz megszállott maradni...de nagyon meggyőző kezdesz lenni...

a másik fórumra, ti tudjátok...mindenki megtalált egy magának tuti dolgot, ani001 is, többiek is,nekem legalábbb is ez volt az érzésem, vagy nem zavarta őket, ha nem , mindenesetre én nem vettem észre ...csak magamon...ezt a bizonytalanásgot.

ani001? itt vagy? küldök neki egy capuccinot, régen láttam..

Szia Rodin,

Erdekelne nagyon, hogy mi volt a "kibillenes"?

Igaz, nem engem szólítottál, de bátorkodom így is írni...

Kattanás van, de nálam nem egy, ami kitart egy áleten át (sajnos). Volt időszak, amikor tenyereltem a kapcsolón folyamatosan, akkor ment lazán, görcsmentesen, már-már pofonegyszerűen. Aztán egy kibillenés hatására a kapcsoló kiesik a kontroll alól, én meg görcsösen próbálom uralmam alá vonni ismét.

A cél a lazaság, a rutin biztonsága, a reflexszé váló életforma, amelyhez már nem kell semmi kapcsoló...magát működteti.

úgy gondolom megvan mindenem, de sose lehet tudni..

másrészt meg lehet, hogy a kattanás nem rákattanás, hanem lekattanás, és átadás a "spontán és könnyen teszem" dolognak...

vagyis ha oda kell figyelned, és akarnod kell, akkor az semmire nem vezet, amikor meg egyszer csak el kezd minden mozdulatod/tetted a kívánt irányba vinni....erőlködés, tudatosság nélkül..

aogy az élet más területein is...

nem tudom

abban igazatok van, hogy vannak, akik rákattantak, vannak, akik nem, én sem...

de az egy másképp ébredés, és nem tudom, hgy én elő tudom idézni...vagy kell-e egy külső hatás..

anyecsnél volt, thames, nálad nem tudom,de te sem tudod...gondolkozz!!

többiek? ebben az értelemben ugye hogy nem volt mindenkinél kattanás..!!??

gépszerűen végigviszi, mert programozva, vagy spontán lazán elenegedi a görcsös akarást..

szóval melyik????anyecs, thames..

ez a hozzászólás nekem tegnap kimaradt...

tényleg így működik?

azt hiszem, hogy nem voltam tisztába a kattanás szó fogalmával...

tudjátok mit gondolok most?

minden területen így mozgok: nem hiszek abban, hogy ki lehet erőltetni bármit is, abban hiszek, hogy megjön magától aminek meg kell jönnie:

így vagyok ezzel munkában és így vagyok ezzel a magánéletben, nem tudom mikor és miért fogalmaztam meg ezeket, de nagyon így van, tapasztalom állandóan...

most, ebben a pillanatban azt gondolom, hogy ellentétben azzal, ami máshol működik: a diétát erőltetem, mindig is erőltettem, és lehet, hogy megjön az magától, ha akar....mint, ahogy minden más az élet többi területén...

érdekes, határozottan érdekes érzésem van....

nem, nem giorcub,kapcsolás, kattanás, valószínűleg egy ugrással átállás!

milyen hatásos módszereket olvastál?

nyissak egy új fórumot?

akár részletesen is leírhatná mindenki, akinek van jó tapasztalata valamilyen módszerrel...

ahhoz képest, hogy a fórum gyakorlatilag megcáfolta a cikk sugallta igazságot...

egészen jól vagyok:D

na jó éjt:D

mai nap meg is kaptam a választ:

drasztikus életmódváltás!

köszönöm!

jó éjt.

tetszik,

nincs is mit hozzátennem

kiváncsi lennék, van-e, aki mégis a fokozatosságban hisz.

mától én sem.

amit az elhatározás ill. kitartás meglétéről ill. hiányáról írtál: jó felismerés!

jó, meg is jegyzem!

Szia,majd 49 reagál,nekem már nincs időm:(((

jó éjt!!!!

hogy a cikk temajahoz hozzaszoljak:

sztem fokozatosan nem nagyon lehet. cigit se teszik le a fokozatosan leszokok. abba kell hagyni es kesz. zabalast is. el kell donteni agyban, onnantol mar konnyu ;)

tudomanyosan meg pont igy csinaljak, mikor valaki bemegy a szentimrebe akkor 1-2 hetig egy nagyon eros dietara fogjak. mikor hazaengedik akkor az 1200-as dietat mar bosegtalnak erzik utana. (ez a vlc de csak orvosi felugyelet mellett ajanlatos.)

sztem elhatarozassal mindenki meg van aldva hisz nap mint nap nyilnak itt a kulonfele holnaptol lefogyok forumok meg naplok. a kitartassal van a baj. ezt kell fejben megcsinalni, mert 3 napig ki lehet tartani, talan 3 hetig is, szamolva a napokat, na de 3 honapig? v 3 evig? mert ha csak visszaszamlalas es kinkeserv az egesz akkor mit sem er.

Na csajok,én is leléceltem,hosszú lesz a holnap:(((

Anita megnéztem a videót,várom a titkot:))))ha felteszed:))))Holnap én is jövök:)))))))))

Jó éjszakát Mindenkinek:))))))))))))))))))))))))))pusszancs

meg gyorsan :)

Egyszer mar "beszeltem" vele, nagyon szimpi volt :)

basszus de lassú vagyok,

mindig lemradok,

de jó:D