Fokhagyma és citrom kúra (beszélgetős fórum)
Én nem érzem, hogy annyira szagos lenne ez a lötyi, mivel a citrom közömbösiti a fokhagyma illatát!
Igazából egyszer ki lehet birni egy kurát, én most kezdtem el a második három hetet, hát, igazából semmi változást nem érzek magamon, de panaszom sem volt, hál istennek!
Semmit... végül is nem csináltam meg.
Az a helyzet, hogy az ember bőréből még másnap is kipárolog a fokhagyma szaga és úgy nem lehet közösségbe menni.
Köszönöm a gratulációt!
Nem fogod elhinni, de ezt mi még aránylag fiatalon döntöttük el, amikor NSzK-ban meglátogattuk a nénikénket egy pazar helyen, egy igazi fényűző lakosztályban. Persze, nálunk ilyen nincs, de nem is lehetne megfizetni. Ahol mi vagyunk, a jobbak közé tartozik, hisz minden helyben van és 2 szobás apartman nagy terasszal, - már nem fáj, hogy elhagytuk a szép nagy házunkat. Sajnos odakint nincsenek biztonságban az idős emberek!
Jól mondod Évám! "agy"-étrend! És már kedden várom a vasárnapot... abba nem szólhat bele, mert jönnek a gyerekek!
Tegnap előszedtem a mézet, ki akarom próbálni fokhagymával, - nagyon kíváncsi vagyok.
Egy ilyen m.t. felmérésre mi is elmennénk, majd utána nézek hol-mennyi. Egyébként nagyon sokat mozgunk: hajnalban 1,5 órát nordic walkingozunk, naponta 1 órát úszunk, utána fél óra vizitorna, délután fekvő gerinctorna.
A férjem pont jó: 170 cm - 70 kg. Ő azért fél, mert árva volt, nem ismert senkit a családjából és nem tudja milyen géneket hordoz magában. Nekem is mondta az Édesanyám, hogy vigyázzak, mert volt egy dédmama a családban, aki közel 100 kiló volt.
Sokat utazunk, általában fürdőhelyekre, de ott is igyekszünk betartani a mozgás-programokat. Most az úszómesterünk szabin van, az uszodát nem használhatjuk, de átjárunk Budaörsre. Jövő héttől iszapkúrára vagyok kiírva, a férjem vizi gyógytornára (itt nagyon vigyáznak az egészségünkre). Hordozzák a nővérek a citromos teát és lelkünkre kötik, hogy a 2,5 liter folyadékot estig hörpöljük be.
Tejterméket én sem fogyaszthatok, mert laktózérzékeny vagyok. A gyümölcsöt meg egyenesen utálom, de a férjem minden nap gyümölcsöt facsar, úgy hajlandó vagyok elfogyasztani.
A káposztaleves kétszer egy héten 1 hónapig nem olyan rossz, hol marhahússal, hol csirkeszárnnyal, hol pulykamellel készítem, persze mindig más fűszerezéssel.
Ha lent étkeznénk, 8-féle menüből választhatnánk, de nagyon szeretek főzni, - szerintem kreatív hobbi. Tudom, hogy Te is szeretsz sütni-főzni, - kíváncsi vagyok milyen lesz az új étrendetek, hogy válik be.
Én nem tudom a férjem étrendjét redukálni: évek óta magvas műzliket eszik fél csésze tejjel, a vacsorája egy alma egy vékony szelet sajttal.
És ebédre sem eszik sokat. Most előírta a káposztalevest, a 2 x egy héten halat és 2 x főzeléket. Vasárnap azt főzök, amit akarok.
Hát ez van, kívánságát teljesítem, mert jobb a békesség! Nem igaz?
Ezt most kaptam:)
Mézes fokhagyma: a tökéletes gyógyszer
Egy egyszerű módszer, hogyan lehet megszelídíteni a fokhagymát, és
csemegévé változtatni.
Nyugodt szívvel állíthatom, a világ két legegészségesebb élelmiszere
a méz és a fokhagyma. Az utóbbival sokaknak problémája van: túl erős
az íze, túl erős a szaga, csíp. Hát igen, ezért hagyma. De egy
egyszerű trükkel el lehet tüntetni a kellemetlen mellékhatásokat, és
szinte csemegévé lehet változtatni a faramuci növényt.
A mézes fokhagyma bármikor elkészíthető, de leginkább a nyár az
ajánlott, amikor a méz és a fokhagyma is a legolcsóbb. A módszer
egészen egyszerű. Meg kell pucolni a fokhagymát, beletuszkolni egy
kisebb üvegbe a mézbe, lefedni az üveget, és berakni a kamrába. Ennyi.
Hogy mi fog történni. Ha türelmesen várunk néhány hét alatt a
fokhagyma megsötétedik és megfesti a mézet is, amely egészen folyóssá
válik az átalakulás során. Nem kell aggódni, nem romolhat meg, erre a
méz és a fokhagyma is garancia. Végül a keveréknek körülbelül olyan
sötét színe lesz, mint a kínai szójaszósznak, vagy a balzsamecetnek.
Miért is jó ez? A méz és a fokhagyma előnyös tulajdonságairól
oldalakat lehet írni. Erről a készítményről is elmondható mindez. Ami
a fontos, a folyamat hatására a fokhagyma elveszti csípősségét, és
erős illatát. Egyszerűen elrágható, mégsem lesz bűzös lehelet.
Javasolt felhasználási mód? Betegség megelőzésére napi egy gerezd
fokhagyma annyi mézzel, ami egy kiskanálon vele jön. Kellemes íze van,
édes, némi fokhagyma aromával. Emellett főzéshez is felhasználható,
összetörve megkenhetjük vele a grillezendő húsokat, gyümölcsös
mártásokban húsételek kísérője lehet. De ragukban is megállja a
helyét. A variációk száma végtelen.
Annyi jobb benne(esetleg), mint a citromosba, hogy itt a fokhagymát nem főzöd meg, igy talán jobban hat. Bár nem tudom, hogy aki érzékeny rá, nem bántja-e a gyomrát, epéjét, mármint a fokhagyma nem a méz:)
Bocs, hogy offolom a fórumot, de erre muszáj vagyok válaszolnI:)
hááááááááát:) ez nem segít. Ha nincs elhízva, akkor mozogjon.
Mi a férjemmel tegnap voltunk egx metabolyc typing nevű felmérésen, ahol megmondták mit nem ehetünk, ahhoz hogy fogyjunk.
Én februárban eldöntöttem, hogy 15 éves küszködés után felhagyok mindenféle divat diétával, Azóta fogtam 5 kilót. Most a mérésen kijött, hogy tejet és tejterméket nem fogyaszthatok, mert az gátolja a fohyásom, a férjem pedig pl. gyümölcsöt nem.
Most várom a heti étrendet, hétfőn elkezdünk a szerint étkezni.
Az érdekessége még az volt az egésznek, hogy több kalóriát kell fogyasztanom, mint amit eddig tettem.
Van is benne igazság, mert a szervezet tudja mennyire van szüksége, és ha alatta fogyasztaszt, elkezd spájzolni, mert úgy reagál rá, hogy éhezteted.
Ezen buknak meg a divatdiéták is, hiszen egy életen át nem lehet csinálni.
Ajánlanám még mindkettőtöknek a béltisztító magkeveréket, erről indítottam is itt egy fórumot
Köszi Évikém!
Képzeld most a férjem a heti kétszeri káposztalevest találta ki, amit tavaly már csináltunk. Piszkosul fél a hízástól.
A férjem kapszula formában kúrázott 20 évvel ezelőtt, de nagyon büdös volt. Sajnos nem a kapszula, hanem a férjem! Mikor már az ötödik ember kérdezte: "Fasírt volt az ebéd?" - gyorsan abba hagyta a kúrát. Egyébként a fokhagyma már annyira elfajzott, hogy se íze, se bűze.
Mindenkinek jó kúrázást kívánok!
nem is főve eszem :))
paradicsomos mozarella saláta nyers bazsalikommal, passzírozott fokhagymával, az nálam min. heti 2x
vajaskenyér beledörgölt fokhagymával, az is :))
amúgy a receptben, ha elolvastad, fel van forralva a cumó
tinálatok nem fogy el egy zsák fokhagyma meg citrom hetente? szerintem annyi bőven elég, amit az ember amúgy is megeszik
nekem legalábbis a hétvégi listámon mindig rajta van ez a két dolog
Citromos-fokhagymás kúra érelmeszesedés ellen
/Benke Rita/
Hozzávalók:
• 30 gerezd fokhagyma,
• 5 db citrom (lehetőleg természetes körülmények között termesztett, nem permetezett gyümölcsöt használjunk),
• 1 l víz.
Elkészítése
A fokhagymáról leszedjük a héját és felaprítjuk (lehet robotgéppel vagy turmixszal is). A citromot alaposan megmossuk, héjával együtt aprítjuk és robotgéppel vagy mixer segítségével elegyítjük a fokhagymával.
Egy liter vízzel buggyanásig forraljuk, lefedve kihűlésig állni hagyjuk, majd leszűrjük, palackba töltjük, és hűtőszekrényben tároljuk.
Adagolása
Naponta egy kupicányi mennyiséget ajánlatos fogyasztani reggel, étkezés előtt. Egy kúra három hétig tart, amely 8 nap szünet után még egyszer megismételhető. Általában ezt követően áll be egy tartósabb eredmény. Szükség esetén harmadszor is megismételhető
Félévente, vagy évente ajánlatos megismételni ezt az olcsó és ártalommentes, háromhetes kúrát.
Negyven év felett akkor is tanácsos végigcsinálni, ha egyébként nincs semmi baj, betegség.
A módszer kipróbálói állítják, hogy már háromheti alkalmazás után érezhető az egész test fiatalos regenerálódása.
Sokan állítják, hogy a kúra eredményeképpen javult a látásuk, hallásuk, fog- és ínyproblémáik, a vérnyomásuk értékei, energikusabbak, teherbíróbbak lettek, nyugodtabbá, pihentetőbbé, vált az éjszakai alvásuk.