Fogyózás 2010.06.21-től (beszélgetős fórum)
Már hogy ne örülnénk????
Tapsi Tipke!!! :))))
Tipke én örülök veled!
Nagyon ügyi vagy!
Na, vacsi is meg volt: 1 joghurt+ 1db győri édes zabfalat.
Ja, tegnap is meg volt a 2 óra intenzív bicajozás.
Sziasztok!
Nagyon rossz tegnapom volt. Nem evés szempontjából, inkább fáradtság szempontjából. Elaludtam:) Sajna még ma sem tudok normálisan vacsizni, pedig nagyon kíváncsi vagyok erre a turmixos dologra. De csak holnap tudok boltba menni:(
Holnap már lesz gyümölcsöm.
Tehát: reggeli: müzli, ebéd: hamburger, vacsit még nem tudom. De nincs itthon semmi lightos. De holnap már lesz. Ma guggolást csinálok a tegnap elmaradt guggolást.
Reggeli: 1 kifli, 1 sajt
Délben ettem fél kiflit 1 sajttal
Fél 3 kor lett kész a kaja: pici petrezselymes krumpli+ rántott löncs
Jaaaa képzeljétek szombat óta foytam 2 kg-ot:D:D:D
Nekem is görcsölt, de csak az első néhány napban.
Nekem meg van szűztea kávém és hozzá kapszula. Nekem nem vált be. :)
Jó kis kísérleti nyulak vagyunk. :)
kévá = kávé
Reggel van még...........
Rossmannban vettem, volt 15%-os kuponom, így még olcsóbb volt!
Tea: 799,-
Kapszula: 1929,-
-15%
Összesen: 2320,- volt.......
De az erősebbet vettem, a forte-t.
Tegnap este ittam/vettem be először, meg ma reggel, de már meg is van a hatása :-)
Mai reggelim szafaládé saláta: paradicsom, paprika, uborka, szafi kockára vágva, pici majonézzel. És jeges kévá :-)
A szombat lesz brutális, mert családi találkozóra megyünk, leszünk vagy hatvanan és bográcsos lesz :(
Szia!
Dm-ben és patikában nézd meg. Én mályvateázok, az patikában olcsóbb.
Úgy látom megint nincs itt senki...
Vacsi: naon pici sült csirkemell, pici tányér ubi+hagyma sali
Most vettem szűzteát és kapszulát is hozzá.....
Hátha használ majd kicsit....
Sziasztok!
Reggeli mérleg 98.1 és 97.8 volt. Utóbbi kétszer.
Mai kaja
reggeli és ebéd dinsztelt hagyma dédi papa módra. :) Egy hagymát csinált meg neg nekem, azt elosztottam 2 adagra. Pedig de le tudtam volna tolni az egészet. :) Imádom, ahogy a papa csinálja.
Vacsi: tört krumpli, pirított hagymakockákkal.
Ma is guggolás lesz a sport.
Tényleg kevesen....
Én reggelire egy zsemlét ettem margarinnal, sonkával és egy bögre jegeskévával :-) És úgy érzem tele vagyok!
Úgy látom kevesen maradtunk...:(
Reggeli: 1 kifli, 1 kocka sajt
Mozgásként robogtam a kórházba (laborba), aztán a postára, spárba. Végig feszített tempóban, mert a 2 gyereket apósomra bíztam...... Közben a kocsiban sült a zsírom, olyan meleg volt :-)
Nekem ez volt a reggeli torna :-)