Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúra január 4-től fórum

Fogyókúra január 4-től (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
9474. *Haynee*
2010. nov. 11. 19:57
ÓÓÓÓ sziasztok! Valaki???
9473. Kata75
2010. okt. 24. 09:35

Sziasztok!


Több mint egy hónapja senki nem járt erre......:((((

Úgy látszik tényleg "kihalt" a fórum, pedig nagyon jó volt Veletek!

9472. Kata75
2010. szept. 15. 08:54

Sziasztok!!!


Végre túl a műtéten, 1 hete vagyok itthon és ma a varrataim is kiszedik!!!:)

Nem volt egy leányálom, de azt hiszem megérte:)


Pinklady: köszönöm aranyos vagy!:) bár mostanában több volt a kilengésem mint kellett volna, de most hétfőtől új számlálás/2.forduló következik!


Célom: karácsonyig 5-6kg. Nem merem elkiabálni, mert nyáron sem sikerült leadnom amit műtétig terveztem.........de remélem 52-vel kezdhetem a jövő évet:)

Akkor elmondhatom, hogy a 2010-es volt a megújulásom éve!:)


Nem gondoltam volna, hogy a torna hiányozni fog, de így van. Vagy lehet inkább a tiltott gyümölcs ami vonzz?:DDD

Sebaj, ha minden igaz4-5 hét múlva belevághatok a lecsóba, persze csakis fokozatosan terhelve!

2010. szept. 6. 10:11

Sziasztok!


Rég jártam Hoxán. Látom azért még él a fórum :-)

Ennek örülök!

Kata a legkitartóbb és legeredményesebb!!!


Rá se merek állni a mérlegre :-((

9470. *Haynee* (válaszként erre: 9468. - Krisztin78)
2010. aug. 24. 15:46

Nálunk is így van. A férjem bármennyit eszik nem hízik, és van étvágya. :) Engem amikor fogyóztam nem zavart hogy ette mellettem a sültkrumplit rántott husival, mert teljesen át voltam szellemülve. :D

AZ este 6 után nem evés Nálunk sem működik, mivel akkor ér haza és akkor vacsorázunk. Ez van.

Akaraterő kell!!!Nagyon nagy akaraterő! Hajrá!

9469. Kata75 (válaszként erre: 9468. - Krisztin78)
2010. aug. 24. 14:28

Nem számolok kalóriát, csak próbálok a saját fejem után pár szabályt követni + rendszeres torna/futás. Nem a legjobb, de egyszerűen nem bírom az ennél nagyobb kötöttségeket, és itt a lányok már tudják, hogy plusszban mennyire tésztás maca vagyok:DDD


Egyébként nyugodtan bekukkolhatsz a naplómba, ott látod miket eszem:)

9468. Krisztin78 (válaszként erre: 9467. - Kata75)
2010. aug. 24. 13:38

Már szép eredményt értél el :-) Te mennyi caloriat eszel kb egy nap ?

Nekem az egyetlen nagy átok a vacsora.Sok helyen látom mások már délután 5 után nem esznek.Nekem ez nem nagyon megy.Mostanában még este 8 kor is eszek,bár csakis gyümölcsöt vagy zöldséget.Igy birom csak ki.Ha nagyon rám jön az esti falás akkor én szüztea kekszet eszek.ez nagyon bejött nekem.Sokat segitett,hogy ne rohanjak a hütöhöz :-)

9467. Kata75 (válaszként erre: 9466. - Krisztin78)
2010. aug. 24. 13:30

Akkor nem sokkal vagy magasabb mint én:D

152cm vagyok, 87kilóval kezdtem és most reggel 58,4kg voltam. Célom az 55, majd karácsonyig az 52kg:)

9466. Krisztin78 (válaszként erre: 9465. - Kata75)
2010. aug. 24. 13:17
Szia .Èn 157 cm vagyok és amikor elkezdtem fogyozni akkor olyan 70 max 72 kg voltam.Mostanában 60-62 kg körül ingadozok.Ma 60 kg vagyok .Hát nehéz megmondani mennyi akarok lenni :-) Olyan 53 kg körül már szerintem baromira elégedett lennék :-)
9465. Kata75 (válaszként erre: 9464. - Krisztin78)
2010. aug. 24. 13:08

Szia!


Tapasztalatom szerint nem az szokott gond lenni ha néha csúszik az ember, hanem akkor kell talpra állni, és úgy folytatni, mintha mi sem történt volna:) Tehát szuper jól csinálod, és további kitartást, tuti menni fog elérni a célod:)


Mennyit szeretnél még fogyni?

2010. aug. 24. 13:03

Sziasztok .

èn 2 honapja kezdtem el fogyozni.Az elsö 2 héten 800 caloria étrenden voltam,de hiába probáltam jól összeállitani szédültem ,remegtem.Utána elmentem egy orvos ismerömhöz és összeállitottunk egy 1200 és 1400 étrendet,ezt felváltva azota betartom.cirka 9 kg fogytam,bár sajnos voltak bakik,de nem sok,kb összvissz 4 nap volt a 2 honapban amikor nagyon elcsussztam,az utolsó ilyen napom egy héttel ezelött volt ,akkkor egy pizzával lettem több,de nem adtam fel akkor sem.Még 10 kg szeretnék leadni.Sajnos a párom nagyon nagy étvágyu és egyáltalán nem támogat a diétában ezért nehéz megállni ,hogy amikor Ö pizzát eszik én nyugisan majszoljam a csirke salit:-)Gondoltam esetleg irok ide .hátha közössen le tudjuk beszélni egymást a lehendö bakikról :-)

9463. Kata75 (válaszként erre: 9462. - *Haynee*)
2010. aug. 24. 13:01

Sziaaa:)

Fogyó megyeget, de egyre lassabban.......sajnos műtétre nem lesz meg az 55kiló, de karácsonyra az 52 tuti:D

Jelenleg, vagyis pontosan ma reggel 58,4kg voltam:)


Egyébként pont most fejeztem be a tornát (3 mérföld/45perc), kúszok zuhanyozni, és rendbe tenni magam, majd az ikreket, mert délután ovis program.

Sajnos az egyik kedvenc óvó nénink elköltözik, és

Őt búcsúztatjuk.

9462. *Haynee* (válaszként erre: 9460. - Kata75)
2010. aug. 24. 12:39

Szia :)

Én tegnaptól újra teljes erőbedobással fogyózom. :D

Veled mi újság?

9461. *Haynee*
2010. aug. 24. 12:39
Sziasztok!!!! :D Rég jártam erre, de úgy látom nem csak Én vagyok ezzel így...Gondolom mindenki napozik, élvezi a nyarat. Hajrá, már nem sok van belőle. :D
9460. Kata75
2010. aug. 24. 12:04

Hali Csajszik!


Mindjárt vége a nyárnak.......


Kivel mi újság?:)

9459. Kata75
2010. aug. 17. 20:51

Sziasztooook!


Köszönöm csajok, igazán kedvesek vagytok, de mindenki nagyon kis ügyeske ám!:)


Tomi baba is szépen fejlődik, bár szegénynek ma előjött a hasfájás.......sógorom most hívott, hogy mit vegyen neki a gyógyszertárban. Remélem segít a kicsi manókán, mert nagyon nagyon sajnálom szegénykét. Na meg persze a szüleit is.


Fogyi megyeget, de 3 hete hétfőnként mindig ugyan annyit mérek.......58,8kg, bár naponta ingadozik az 58,6 és 59,4kg között. Már kész vagyok tőle, és így műtétig tuti nem lesz már meg az 55kg. Sebaj, majd karácsonyra:DDD Mondjuk addigra jó lenne az 52 is........tudom az már kevésnek tűnhet, de a 152centimhez ideális lenne:)Ugye?:)

9458. 12eea710ce (válaszként erre: 9457. - Orsiborsi2)
2010. aug. 12. 20:17

Szia!

Tényleg rég jártál erre..


Sajna mások se nagyon járnak vissza. Csodálom hogy egyátalán eddig így megmaradt ez a fórum :-))


Neked is szép napot!!

2010. aug. 12. 10:45

Sziasztok lanyok! Mar ezer eve nem jartam feletek, de ugy latom csak gratulalni tudok mindenkinek! Le a kalappal oruletesen kitartoak es sikeresek vagytok!

Kata aranyserleg jar neked! Oszinte elismeresem, beneztem a naplodba is, Gratulalok tesodek Tomikajahoz, tunder kis teremtes, jo egeszseget es sok boldogsagot kivanok az egesz csaladnak, gondolom az ikrek is imadjak:-)

En meg mindig Angliaban, de jovoheten csutortokon megyek haza ket hetre mar alig varom...a fogyokuram...nos,vegulis hizni nem hiztam, sok mondjuk nem is ment le,66kg-on stagnalgatok,nagyon nehezen akkor innen megmoccanni.de en is rengeteget alakultam meg ha a merleg nem is mozdul neha. Igyekszem benezni neha csajok mert hianyoztok am, sok erot adtunk egymasnak. SZep napot mindenkinek sok puszi Orsi

2010. aug. 10. 21:53

Köszi lady!!

Mindenki szépül és csak fiatalodik!! :-)

2010. aug. 8. 08:56
nagyon szépek vagytok!!:)
2010. aug. 8. 08:53

Sziasztok!:)

Nagyon régen jártam itt nálatok...de lányok!!!rátok sem ismerek!micsoda változások!kivétel nélkül mindenkinél!!

nagy nagy gratuláció mindenkinek!!!!:)))

2010. aug. 6. 12:12

Hali lányok!


Mindenki eltünt??!!??

Nem baj én kitartok :-)) Azért remélem mások is járnak erre.

Vannak akik azért nagyon szép eredményeket tudtak elérni az elmúlt hónapokba!!!

Gratula nekik!!!



pinklady

9452. Nicolette 1 (válaszként erre: 9451. - 12eea710ce)
2010. aug. 3. 20:19
Koszonom szepen, nagyon aranyos vagy:)
9451. 12eea710ce (válaszként erre: 9450. - Nicolette 1)
2010. aug. 2. 13:53

Szia!


Gratula neked!!!

Györnyörű a család!!!! Szépek a gyerkőcök nagyon!!!

meg persze az anyukájuk is :-)))

2010. júl. 29. 19:07

Sziasztok!

Mar nagyon regen nem irtam ide, voltak paran akik nem hittek nekem, szo szerint azt mondtak, hogy hazudok, csak azert mert nem raktam fel kepeket. Most potoltam oket, ha van akit erdekel nezze meg nyugodtan. En szerencsere elertem a kituzott sulyt sot meg 2 kg kevesebb is vagyok most.

Tovabbi szep estet mindenkinek!

Nikoletta

9449. 12eea710ce (válaszként erre: 9448. - Kata75)
2010. júl. 29. 13:09

Köszi :-)))


Neked pedig jó jóllakást kívánok!!!! :-)))

Engedd el magad kicsit :-))

9448. *Haynee* (válaszként erre: 9446. - 12eea710ce)
2010. júl. 27. 18:06
Hajár, sok sikert!!!
2010. júl. 26. 08:25

Én itt vagyok! Ne keseredj el, gyorsan lemegy rólad ez a plusz! Én is ráálltam ma, muszáj volt megtudnom, hogy jött e vissza valami a hétvégén ennyi tortától, de szerencsére egy deka sem!

Tornázol is majd?

2010. júl. 26. 08:14

Nekem ma muszály, mert ráálltam a mérlegre és húúúú..

Látni nem látom hogy visszamászott majdnem 2,5 kg!!!

Nagyon durva!!!!! Semmi esti nasi és újra nyomom majd mint állat, mert ez nem történhet meg újra!!!!!!!!

Lesz aki segít nekem???

2010. júl. 26. 08:09

Lányok merre járok?? Kivel mi történik..

Torna megy????

❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook