Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúra január 4-től fórum

Fogyókúra január 4-től (beszélgetés)


1585. a699eceb28 (válaszként erre: 1581. - Orsiborsi2)
2010. jan. 13. 12:43

nem voltál sokáig ki kellet írnod magad

jó hogy itt vagy

1584. e260d7f4a3 (válaszként erre: 1581. - Orsiborsi2)
2010. jan. 13. 12:43
Jó volt olvasni ezt a kisregényt:)
1583. a699eceb28 (válaszként erre: 1579. - E260d7f4a3)
2010. jan. 13. 12:42
na addig van idő tessék bele húzni
1582. e260d7f4a3 (válaszként erre: 1578. - Ybag)
2010. jan. 13. 12:42
köszike:)mi az az 5 napos diéta?Miből áll?
2010. jan. 13. 12:42

Sziasztok lanyok, jo etvagyat az ebedhez:-) Sajnos nem tudtam jonni hozzatok mert nem volt netem. De most mar mukodik!

Kata koszi mar jobb a fogam, lelappadt az arcom is!

En is jobbulast kivanok a betegeknek!

Hamina jobbulast anyudnak,ne izgulj nem lesz gond!Te meg kapj be neha egy kis mezet vagy gargalizalj langyos sos vizzel azt mondjak az nagyon jo!

A dietat jol tartom ,tegnap es ma kemenyitozok,tegnap isteni finomat foztem,egy csomo fele zoldseget felkockaztam befuszereztem es aztan wok/ban osszeparoltam,meg be akartam rakni a sutobe utana de ez mar igy is olyan fini volt hogy nem tettem.ez volt az ebed is es a vacsi is. hat a negy orai vacsora nem jott be,hatkor vacsoraztam,de utana mar semmi. azert az sem olyan rossz. ma igyekszem negykor vacsizni.meg nem tudo mit egyek,lehet egy kis zoldsegleves lesz belole, megyek is mindjart megcsinalom mert aztan pihentetem a gyomrom egy orat es megyek a kondiba, ez az elso napom csajok szoritsatok jol ki akarom magam izzaztani.gyalog megyek ugyhogy az lesz a bemelegites,az legalabb harminc perc:-)csak esik a ho.nagyon szokatlan ez angliaban de szep feher minden.na megyek fozni, jaaa, meg nem mertem magam mindig!!! Hamina mindjart megnezem a tablazatot , biztos jo! Hajra csajok mindenkinek szep napot es kitartast es persze fogyast! Es bocs h ennyit irtam;-)

1580. a699eceb28 (válaszként erre: 1578. - Ybag)
2010. jan. 13. 12:41
nem ismerem
1579. e260d7f4a3 (válaszként erre: 1577. - A699eceb28)
2010. jan. 13. 12:41
ok:)Hát remélem már 9 hónap múlva idejön:)Csak 29.én maradjon el a ...
1578. ybag
2010. jan. 13. 12:40

Hali lányok!Üdv.mindenkinek!Elhatároztam,hogy kipróbálom a level 5 napos diétát.Ti már próbáltátok?Ma akartam kezdeni,de nem vásároltam be így majd holnaptól kezdem.

Kittuska jó étvágyat!

1577. a699eceb28 (válaszként erre: 1576. - E260d7f4a3)
2010. jan. 13. 12:40
addig küldöm mig arra téved a gólya
1576. e260d7f4a3 (válaszként erre: 1575. - E260d7f4a3)
2010. jan. 13. 12:38
köszike:))))Jöhetne már
1575. e260d7f4a3 (válaszként erre: 1574. - A699eceb28)
2010. jan. 13. 12:37
Most fogok ebédelni:))))))Párolt káposzta brokkolival és egy krumpli.Hát remélem jó lesz.Hogy bírod drágám???
1574. a699eceb28 (válaszként erre: 1573. - E260d7f4a3)
2010. jan. 13. 12:35
hali csajos helyzet
2010. jan. 13. 12:35
sziasztok csajok:)
1572. a699eceb28 (válaszként erre: 1569. - Zsumma)
2010. jan. 13. 12:31
édes nagyon a kis bébibogyód
1571. a699eceb28 (válaszként erre: 1569. - Zsumma)
2010. jan. 13. 12:30
szia zsumma
1570. a699eceb28 (válaszként erre: 1564. - 91675d4a35)
2010. jan. 13. 12:30

sziasztok

anyudnak jobbulást

1569. zsumma (válaszként erre: 1568. - Timy73)
2010. jan. 13. 11:58
igazából régen csináltam a kalóriaszámolgatóst, akkor 20 kg ment le 8 hónap alatt, de visszajött 6:-( most is azt próbálom, kisebb nagyobb sikerrel:-)
1568. timy73
2010. jan. 13. 11:40
zsumma! milyen diétát követsz?infooo róla?:)
1567. timy73 (válaszként erre: 1564. - 91675d4a35)
2010. jan. 13. 11:38
jobbulást kívánok anyukádnak!
1566. zsumma (válaszként erre: 1564. - 91675d4a35)
2010. jan. 13. 11:07
jobbulást anyukádnak, és nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni!!! te meg nyugodtan nyalakodj egy kis kanál mézet:-)
1565. zsumma
2010. jan. 13. 11:07

sziasztok!

na megindultam, hétfő óta -1,4 kg... ne is kérdezzétek, fogalmam sincs, hogyan történt, de azért örülök:-)

Hamina: én 86-ról indultam, és legalább 15 kg-t szeretnék leadni!

kitartást lányok!!!

1564. 91675d4a35 (válaszként erre: 1562. - Timy73)
2010. jan. 13. 10:50
Ami a legrosszabb az egészben, hogy Anyu hívott este, hogy a pajzsmirigyén találtak egy cisztát, és nagyon fél, hogy milyen jellegű lesz, tegnap vettek belőle mintát. Nem akarja műtetni egyelőre. Fél éve váltakozva fáj és kapar neki. Erre ma reggel így kelek? Pedig nem vagyok hipochonder.
2010. jan. 13. 09:11
sziasztok fogyisok:)
1562. timy73
2010. jan. 13. 08:50
egy kis méz a torokra??:)
1561. timy73
2010. jan. 13. 08:49
ok igen jó ötlet! de igy meg lehet nemtudom meg hogy ment e le valami a mult héten vagy mindent kezdjek előről jajj de macerás vagyok!:)
2010. jan. 13. 08:44
Nagyon kapar a torkom ma, nem tudom, mi van velem, de nagyon kellemetlen. :(((
1559. 91675d4a35 (válaszként erre: 1558. - Timy73)
2010. jan. 13. 08:43

Sziasztok, jó reggelt! :)


Hát akkor mérj centiket, Timy. :)

Amúgy egy helyet válassz, és ott mérd magad mindig. Nekem az ágyam mellett van, a fejrésznél. Ma f5-kor keltem, negyed 6-kor már itt voltam, nem akartam zaklatni a férjemet, ezért ma nem mértem. Majd holnap.

1558. timy73
2010. jan. 13. 08:34
sziasztok!látom itt mindenki nagyon ügyes! :)olvaslak benneteket mindenkinek ment le szépen!hát én nemtudom nálam mi van a mérlegem az nem jó egyszer ennyit mér máskor annyit és ez helyzetfüggő mármint ahova rakom mindig mást mutat.
1557. szlia72
2010. jan. 13. 07:02
Mindenkinek diétás szép napot kivánok:)
1556. szlia72 (válaszként erre: 1526. - 91675d4a35)
2010. jan. 12. 23:37

SEHOGY DE HÁTHA HOLNAP!?

:)

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook