Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyókúra fórum

Fogyókúra (beszélgetős fórum)


1 2 3
máj. 12. 18:54
Na most jött el a pillanat ...minden este zabàlâssal telt...idàig .80 kg vagyok. Viszonylag alacsony testmagassághoz . Àt kell programozni a dolgokat.
ápr. 21. 15:14

Regenor kúra ki hallott róla?

Ki csinálta?

Ki csinálja?

83. kiss67 (válaszként erre: 78. - Bebe2000)
2018. nov. 21. 00:26

[link]

Betiltották?

82. 9f9aa0ac88 (válaszként erre: 81. - 9f9aa0ac88)
2018. nov. 20. 16:12
bocs...akik NEM akarnak drasztikus...
2018. nov. 20. 16:11
Én mindenkinek ajánlom akarnak drasztikus fogyókúrába kezdeni az alábbi módszert: időszakos böjt.Praktikus,egyénre szabható.Lényege,8 órás evési időszak/kb2-3 étkezés/és 16 óra böjtölési időszakok váltják egymást.Vagy nekem pár éve bejött a felezős étkezés kerékpárral párositva.Ma inkább az időszakos böjtölést alkalmazom.
80. Zsuzska 13 (válaszként erre: 78. - Bebe2000)
2018. nov. 20. 10:34
Szia en szedtem en nagyon jo volt fogytam tole teljesen elveszi az etvagyam,csak mar nem tudom honnan rendelni,te tudsz forråst?14ezer ft volt!
2018. szept. 23. 19:46
Sziasztok! 1200w os tefal gyümicenzrifugámon túladnék,ha valakit érdekel léböjthöz, vagy gyümilé készítéshez.
2018. szept. 23. 12:25
Sziasztok!!Érdeklódnék hogy a Reductil Sibutremint 100db kiszerelésben szedte- e màr valakiBs igen légysziírd le a tapasztalatodat.Ja és mennyiért vetted??Hol??Kószi.
77. babszibobó (válaszként erre: 76. - Shanalyl)
2013. aug. 7. 10:56
Gratulálok!:-D
2013. aug. 7. 10:28
Jelentem, én ma 64 kg-val zártam a mérlegelést, vagyis már majdnem 2 kilótól megszabdultam. :)
75. babszibobó (válaszként erre: 74. - Patapucs)
2013. aug. 2. 20:33
Ez aztán a szép ár....
74. patapucs (válaszként erre: 73. - Babszibobó)
2013. aug. 2. 19:00

Az biztos. :-)

De most komolyan. Az egész (14db) bekerült vagy 500 Ftba és a boltban 6dbot adnak kb 2500ért. Azt hittem, hogy lepetézek amikor megtudtam.

73. babszibobó (válaszként erre: 72. - Patapucs)
2013. aug. 2. 18:27
Sokmindet érdemesebb otthon megsüti...és egy muffin nem is tart sokáig, mármint nem kell felette állni, kavargatni, nem időigényes:-D
2013. aug. 2. 18:16

Reggel adtam a barátomnak 5dbot és állítólag a boltinak is ilyen az íze (ráadásul egy halom pénzbe kerül).

Ettől függetlenül ezzel a teljesítményemmel nem vagyok megelégedve. :-D

Ha olyan fini lesz mint anyué, akkor azt mondom, hogy ok.

71. patapucs (válaszként erre: 70. - Babszibobó)
2013. aug. 2. 14:48

Ok, köszi, úgyis megyek mindjárt a közértbe, megnézem a c.pórlót.


Közben megtaláltam végre a neten a tűzhelyem fokozatait.

Hát persze, hogy azért égett meg az alja, mert pont egyel nagyobb fokozaton volt. :-D

70. babszibobó (válaszként erre: 69. - Patapucs)
2013. aug. 2. 14:30
Na akkor a gyümi a ludas DE szerintem sütikhez olan édesítőt próbálj ki, aminek nincs kesernyés utóíze...ill. sütésálló legyen
69. patapucs (válaszként erre: 68. - Babszibobó)
2013. aug. 2. 14:04

Erre nem is gondoltam, de most hogy mondod...a maradékot megettem és tényleg olyan volt. Heuréka!

Megvilágosodtam! :-D


Nem, más fajtát is, most a barátom vmi erit-tel kezdődőt fog hozni.

Kávéba sima bogyósokat használok. Van még egy a xillit, de azt nem bírja a gyomrom.

68. babszibobó (válaszként erre: 67. - Patapucs)
2013. aug. 2. 13:26

Lehet maga a gyümi volt alapból kesernyés, vagy nem..mert ha az az, akkor az mindent ront..


Csak ezt a fajta édesítőt hasznáhatod a diétád alatt?

67. patapucs (válaszként erre: 66. - Babszibobó)
2013. aug. 2. 11:35

Gondolkodtam közben.


Mások aszalt gyümit tettek bele, én rendes fogyasztottat összevága - ok, ezért nem lett olyan édes

Édesítőt tettem bele és a barátom szerint a steviának van egy kis keserű utóíze - nem gondoltam, hogy még erre sem jó...


Azt írták, hogy kb 180fokos sütőben. Nekem van kisláng, nagyláng és a kettő között 4 pötty - gondolom ezért éghetett meg az alja.


Arra viszont, hogy miért lett kesernyés, még nem jöttem rá


Te hogyan csinálnád? Nekem a liszttel variálnom kell majd, de a többi kb ugyanaz kell majd bele (persze cukor helyett édesítővel).

66. babszibobó (válaszként erre: 64. - Patapucs)
2013. aug. 2. 11:14

A recept amit kipróbáltál másoknak hogy sikerült, mi a véleményük róla?



Mert lehet alapból a recept is hibás..ha nem a recept akkor meg gondolkozzunk azon amikt kérdeztél:-D

65. patapucs (válaszként erre: 64. - Patapucs)
2013. aug. 1. 20:49

Mármint az elején még jó volt a mák....


Vicces is lenne: az elején még volt mák, a végére meg eltűnt... :-D

64. patapucs (válaszként erre: 63. - Babszibobó)
2013. aug. 1. 20:47

Remélem a vásálás jobban fog sikerülni mint a muffin. :-)


Nem szépítve:

1. az alja megégett - ez miért? Túl lassan sütöttem?

2. Már megint nem elég éde, sőt a meggy miatt inkább savanykás kissé (tudat alatt is vigyázok a súlyomra)

3. Kicsit megkeseredett a mák. Miért?? Az elején még volt.


Ettől függetlenül egy kis cukormentes lekvárral feltuningolva nem lesz rossz. :-D


Hiába, gyakorlat teszi a mestert...a laikust meg pláne. :-)

63. babszibobó (válaszként erre: 61. - Patapucs)
2013. aug. 1. 20:16

Akkor élvezkődj vásárlás közben:-D


Majd mesélj, hogy sikerült!:-D


A trutyi pont jó szó rá:-D...én amúgy annak is hívom...

62. patapucs (válaszként erre: 61. - Patapucs)
2013. aug. 1. 19:40
Mármint piskótát...bár pilótát sem. :-D :-D
61. patapucs (válaszként erre: 60. - Babszibobó)
2013. aug. 1. 19:39

Puha volt, olyan trutyis (pilótát sem csináltam soha, mert az ex férjem sem és a fiam sem csípi a sütiket).

Már kisült, ha kihült megkóstolom az egyiket.

Szombaton megyünk a húgommal a Hádába (teljes árucsere van) és kell az útravaló. :-)

60. babszibobó (válaszként erre: 59. - Patapucs)
2013. aug. 1. 19:24
Nem tudom, hogy a paleos muffinoknak milyennek kell lenni, de a fiaim nagy muffinosok, lágyan folyó szokott lenni, olyan mint a piskóta tészta
59. patapucs (válaszként erre: 58. - Babszibobó)
2013. aug. 1. 19:22

Nekem késik az ellipszisem, mert a fiamnak kukoricát főzök + paleo meggyes-mákos muffint sütök.

Az a különleges benne, hogy halovány lilám sem volt, hogy milyen sűrűnek kell lennie a tésztájának (ráadásul több receptből lett az ami a sütőbe került) + sosem kellett édességet sütögetnem. :-)

2013. aug. 1. 18:56
Végül tényleg elkezdtem ám, megvolt a mai napi 20 hasprés és 50 guggolás!
57. Shanalyl (válaszként erre: 53. - UteLau)
2013. aug. 1. 16:36

Napi 15-20 perc bringa a munkahelyre és vissza, hetente legalább kétszer lovaglás (de az csak igazi szüttyögés, nem renden edzés). Most próbálom magam rávenni az ellipszisre. Az xboxról jut eszembe, nekünk meg wii van, lehet arra kéne szerválni valami mozgatós játékot. :)


Amúgy ez a lovaglás is érdekes, nekem szinte semmit nem jelent ez az adag, biztos miattam mondják, h a lovaglás nem sport...na már most, a hugom is lovagol, úgy néz ki, mint akik kokszot nyom és kondizik páran már rákérdeztek, h úristen, te hány órát vagy a kondiban?? Meg mit lősz? Olyan a karja meg a háta...pedig "csak" lovagol, de azt napi szinten. Különben irigy is vagyok rá nagyon, mert rohadt csinos tőle, igazi bomba sportos nőies alakja van, pedig össze vissza eszik és tényleg más mozgást nem végez. Sajnos én nem tudok ennyit és ilyen minőségben lovagolni egy szép nagy lovas baleset miatt (inkább pszihés oka van).

56. uteLau
2013. aug. 1. 15:50
Én heti 6x szoktam kb. egy órát, főként dvd-re, de később majd bevezetem a biciklit és a futást is. :) Gondolkodtam a konditermen is, de az valahogy nem az én világom, kicsit zavar is, hogy sok az ember, és bámulnak.:D
1 2 3

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook