Fogyni vágyók ide (beszélgetős fórum)

Szerintem enni kell, Én van hogy 9kor eszem (akkor van nyugi) persze zéro szénhidrát. Virsli, paradicsom, paprika, sajt, tojás stb.

Azért kell enni este, mert éjjel emésztesz alvás közben. De valaminek be kell indítani a az emésztésedet. Ha nem eszel, nem olyan mértékben indul be.

Nekem elég jól bevált a napi 5x kaja (néha csak 4). és közte nincs nasi.

A tízórai és az uzsi nem nagy dolog, egy joghurt, egy alma, egy müli szelet, ilyesmi. Ebéd normálisan, de nem nagy adag.

Kb ennyi.

remélem segítettem.

Sziasztok!

Sokan azt mondják nekem, hogy este is enni kell egy keveset, mert ha üres hassal fekszel le, akkor reggel csak még jobban fogja kívánni a szervezeted. Hat óra után semmi, és reggelire egy szelet pirítós, meg sali. Szerintetek sokszor kellene keveset, vagy hogyan? Tapasztalatokat kérek, mert a neten össze-vissza keringenek az egymásnak ellentmondó vackok.

Köszi előre is!

Nagyon ügyi vagy! :)

Valami gyomornyavalyát én is összeszedtem,ennek köszönhetően egy kiló mínusz :) Egyre inkább látom már ennek az egésznek a végét :))

ja még nem vagyok elkeseredve. Mondjuk az hogy "éhezem" jobban zavar.

A fiam lepukkant, éljen a húsvét. Lázas.

Sziasztok Lányok :(

Szonihuni sajnálom... Szerintem ne keskenyedj el mindjárt, lehet, hogy ennek is kell egy hét, mire úgy bele lendül... Vagy átáll a szervezet, ilyenkor sosem tudjuk, hogy bent mi hogy alakul.

Tamra, 5 kiló :) Jól hangzik, szeretnék már én is a célomtól csak annyira lenni, de persze úgy, hogy mellette tudom, hogy épp most nem hízni fogok :D

Fáj a fejem , és olyan nyilallósan migrénesen :(

Ma kicsit negatív vagyok. Szerintem nekem ez gyenge, nem érzem a hatását :( Húsvét után megrendelem az erősebbet. Éhes vagyok sokszor. Nem eszem, egyenlőre nyer az önmegtartóztatás, csek kédrdés meddig.

akkor egyél egy kicsit. Mert egyszer csak eldurran az agyad és bezabálsz :D

Nem kell mindent megvonni magadtól. Egyél egy fél adagot.

Igem, olvasok én is időnként ilyen "most mi nő"... cikkeket, és olvastam, hogy nálam most alakul ki a vékonybél, vastagbél... :)

én nagyon kíváncsi vagyok, hogy mekkora lesz, a 12. heti UH-ra már el lehet vinni az ember párját nem igaz??? nem ciki?

Azt nálunk úgy tartja a mondás, hogy ha ég a gyomrod akkor hajas babád lesz! :))

Kicsit irigykedek ám,én is szeretnék már nagyon babát,de még egy normális pasit találok.

Tudom fiatal vagyok van még bőven időm,de hát akkor is... :D

:) Fura, hogy azt mondod, hogy szinte hiányzik. lehet, hogy ha egy kicsit jobb sorsom lenne, akkor nekem is jó lenne ez az érzés, de egyelőre a tudaton kívül, hogy valaki lakozik bennem, és ez jó, de egyébként meg elég szarul vagyok, szóval nem jó :(

2,5 kiló. Gratulálok! Hiányzik a fogyózás! Az utóbbi időben már annyira az életemmé vált :) Mint ahogy az is, hogy sokszor elcsábultam :D De akkor is.

És milyen a bogyó? Szeded már? Nincs mellékhatás? stb?