Fogyjunk együtt mozgással és helyes táplálkozással! (beszélgetés)

Ne mérd most magad hagyd a fenébe..Majd elsejétől rákapcsolsz,picit vedd vissza a kaját,ha tudod és tornázz többet.

Az új ruhákat tedd el,és majd az lesz a jutalom januárban!

Dehogy is,azért a zöldségben több kalória van mint a joghurtban...

Biztos segíteni fog,jó lesz holnap:))

Én is mérek holnap:(((

Ejha csajok csak ugy ragyogni fogtok az ev vegere ahogy olvasom:)

En reggel mertem magam 52.4 voltam en ha eszek es ha nem eszek is 52.4-52.7 kozott ugral. NEm tudom mer.

Nagyon merges vagyok,direkt megkertem h kuldjek at a fizum tegnap este, mer ma mentem meg egyik varosba, erre nem csinaltak, szoltam meg este.

MEnnyenek a picsaba, irtam h nekik mikor meglattam, es meg a no ilyet ir vissza, h en vagyok a szerencses, h kuldik es nem csekkbe adjak mer az 3nap lenne meg a szamlalra megy.

MEnnyen mar a picsaba:legegyszerubb vedekezes a tamadas, kocsog kurva!

Ez olyan mintha elfelejtenek elmenni a gyerekert mikor mondjak.Nem tudom h fogadna.

MEg utolso heten is felbasznak. Nekem vmi jogara vagy kikapcsolodo vmire kene jarnam mozgas helyett.

Azt mondod? Már nem merek ruhát venni :DD Az új felsőből is kilóg a hájam. Az új nadrág meg egyszer sem volt rajtam, mert mikor megvettem rá egy hétre híztam 2kg-ot, most meg még 2. Így negyon bevág :(

Elkeserítő. Na ez van. Holnapra ha 70 leszek, akkor tán csak befejezem az evést.

Ja, elfelejtettem írni, hogy megnéztem a képeket Marissza! Nagyon jó lett! Az ablak is és a díszek is. Igazi karácsonyi hangulat lehet. :)

Acska! Elküldöm a receptet!

Köszönöm szépen! :) Aranyos vagy!

Hogy nekem jár az elismerés?? Inkább neked, hisz te csinálod a diétát! Szerintem ahhoz nagyobb erő kell! :)

Jajj, tényleg nagyon éhes vagyok, de nem akarom elrontani a mai napom! Azt hittem, hogy majd milyen jó lesz ez a joghurtos nap... Lehet hogy jót fog tenni a súlyomnak, de... már várom a reggelit! :P

Marissza!Nagyon szépek a képek:))

Nem csodálom hogy éhes vagy..Nagyon nagy elismerésem,h.kibírod!

Sziasztok!

Köszi Csajok, de nincs mit szépíteni a dolgon. Az életmódváltásom kudarcba fulladt. Nincs mit tenni. Januártól fogyókúra. De rendesen! El kell kezdenem a diétát. Ma már kellett vennem ebédet a melóban, mert éges voltam. Sosem szoktam ebédelni odabent. Hát ez van. Megyek, eszek egy kis mogyorót :DD

Neked kell érezned mennyire van rá most szükséged,milyen "állapotban"vagy.

Ügyi vagy a tornával:))

Én meg ma is hülyére dolgozom magam:(((

Na de holnap én megyek a kinezhez ismét:))

Hú, hát nem tudom...igazából ahogy elnéztem, ez a hetem elég sűrű lesz...akartam menni fodrászhoz is a héten, tornákra, szalagavató lesz, céges ebéd, aztán 7végén meg elvileg - de még csak halkan mondom:), mert még nem kaptunk visszaigazolást:) - megyünk wellness hotelbe...:) Kíváncsi leszek!:)

Ajándékokat is kell vennem... Most azon filózok, h. lehet, h. jövő 7re bepasszintom a fodrászt meg a kineziológust, de ahogy olvastam, lehet, h. már nincs is hely karácsony előtt... Lehet, h. januárra marad...

Vagy szerinted mindenképp menjek még idén?

Igazából azzal is gondban vok, h. heti/kétheti 6500 Ft...(már ha az olcsóbbra megyek) azért a lecsökkentett fizummal az egyéb költségek mellett még húzós így decemberben...

Viszont már nagyon mennék!

Lehet, h. holnap fölhívom őket és megkérdezem, mi merre, hogy!:)

Drenaa,nekem először mondott pár dolgot amit "házinak"adott,de én nem csináltam mert hülyének éreztem volna magam tőle...Ne gondolj nagy dolgokra,tök könnyű!Mondtam is utána ezt neki és azt mondta h.ha így érzem nem is volt rá szükségem h.csináljam..

Mikor mész?

Sokkal jobb a mag mintha csokit/sütit ennél!

:)))Az jóóóóó:))

Te is 4-ig melózol?De jó Nektek:))Én 8-ig:((

:)

Kellemes delutant! Mentem haza, azaz elobb anyumekhoz aztan haza.:)

Kösziiiii:)

Olvastam, h. megbeszéltétek pároddal a dolgot és imád téged! Helyes, imádjon is egy ilyen jó nőt!!!!:)