Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyaszt a szauna? fórum

Fogyaszt a szauna? (tudásbázis kérdés)


1 2
2012. okt. 26. 05:18
Sziasztok! Én az infraszaunát javasolnám a fogyáshoz. A kutatások szerint fél óra infraszaunázás 300 kalóriát éget el. Ez fél óra futásnak felel meg. Mellesleg méregtelenít, erősíti az immunrendszert.Az infraterápiát az orvostudomány a következő területeken alkalmazza: izomhúzódások, bőrbetegségek, ízületi fájdalmak, ízületi gyulladás, reuma, cellulitisz, asztma, allergiák, köszvény, sportsérülések, magas-alacsony vérnyomás, álmatlanság, vérellátási zavarok.
40. katácskák (válaszként erre: 39. - Katácskák)
2008. okt. 20. 05:02
bocsi: a szaunától lemaradt.
2008. okt. 20. 04:59
Van ismerQsöm Akin kimondottan látni eredményt.
38. supin
2008. aug. 28. 06:30
Nem!! Nem,csak izzaszt!
2008. aug. 27. 21:59
én volam már párszor szaunázni és azt mondta ott a tulaj, hogy lehet ettől fogyni,csak akkor rendszeresen kell járni....
2008. febr. 8. 08:19

Izzadás


Az infravörös hő kabinban a test 80%-ban vizet, 20%-ban zsírt, koleszterint és zsírban oldódó méreganyagokat, nehézfémeket, valamint sókat veszít. A természetes és egészséges izzadás révén enyhe, mélyreható, belülről kifelé haladó tisztulási folyamat zajlik le. A hagyományos szaunákhoz képest kétszer - háromszor jobban izzadunk.

35. Nike (válaszként erre: 34. - Méregkeverő)
2008. febr. 7. 19:35
Jól tudod.
2008. febr. 7. 19:16
igen de legföképp méregtelenít ami elősegití a fogyást (úgy tudom)
2008. febr. 6. 21:07
Mindkettő besegít a diéta mellé a karcsúsodásba... :)
32. missagi (válaszként erre: 31. - Bridgeeet)
2008. febr. 6. 21:06
Én fogyás szempontjából gondoltam, nem izomfejlesztésre...:)
31. Bridgeeet (válaszként erre: 30. - Missagi)
2008. febr. 5. 21:53
ugyanolyan nem lehet. mert izmot biztos nem épít :)
2008. febr. 5. 18:47

Szerintem is jó az infra, pl. betegségekből is sokkal hamarabb meggyógyul az ember. Ja én fekvőt infrából még nem láttam, vagyis én olyanban még nem voltam....

És valóban kell a diéta is mellé az biztos, de akinek nincs kedve meg ideje mozogni annak uolyan hatásos lehet mint a diéta+mozgás. :)

29. berdor
2008. febr. 5. 12:22

Mindkét szauna fogyaszt, de azért aki tartósan szerten fogyni,annak diétáznia is kell.


Mi tavaly vettünk egy infraszaunát a fürdőszobába és hetente legalább 2-3x szaunázok. A bőrömnek határozottan jót tesz, és a gyerekek is használják, szemben a finn szaunával, amit ők nem bírnának.


Persze ízlések és pofonok :)

28. Bridgeeet (válaszként erre: 27. - Missagi)
2008. febr. 5. 10:22

A gőzössel nincs gondom, az infrával kapcsolatban van csak ez az érzés. Nem mondom hogy egészségtelen, mert nem tudom, csak hogy rossz érzésem lenne ha bele kellene feküdjek.


Szerintem van is benne valami, hogy az elektronikai eszközök egészségtelenek, úgy általában. Vagy legalábbis összezavarják a szervezetet.

2008. febr. 5. 10:06
A Mikrohullámú sütő valóban egészségtelen, de a szauna nem. Legalábbis a sima "kályhás" tuti!! Ennyi erővel semmilyen elektronikai eszközt ne használjunk mert azok sem egészségesek...
26. esztella100 (válaszként erre: 17. - Bridgeeet)
2008. febr. 5. 08:33
Szia.Én is ezért nem járok.
2008. febr. 5. 08:12

Sziasztok!


Én nem akarok okoskodni, de a szauna fogyaszt! Anyósoméknak van egy kis konditermük és van sima valamint infraszaunájuk is. Anyósom nem szeret kondizni így ő azzal egészítette kia diétáját és 20 éveseket megszégyenítő alakja lett,a bőréről nem is beszélve.

Én is szaunázom mostmár 1,5 hete, igaz én a sima szaunát használom, (2x15 perc) 60C-on ülök be és 85 C-ig fűtöm csak fel. Már az első 2 alkalom után újra beindult a fogyásom ami eléggé lelassult az elmúlt hónapban. Ja és szaunázáskor sok vizet kell inni, meg utána is! Persze hogy jön ki sok víz az emberből, de nekem a hatás 2-3 nap múlva érezhető igazán. Szóval én csak ajánlani tudom!! Szuper!

2008. jan. 31. 10:09
Köszi
23. d606bc0fd7 (válaszként erre: 22. - 8565183eb5)
2008. jan. 31. 09:46

Az nagyon sok! Pár hónapja a Metr*ban v. a Tesc*ban láttam leárazva 24 ezerért, de van egy másik fórum itt, ahol szoktak eladásra is kínálni:


[link]

22. 8565183eb5 (válaszként erre: 21. - D606bc0fd7)
2008. jan. 31. 09:10

Köszi.

Én még a pennys újságban láttam 100vmennyiért infraszaunát. Te hol fogod megvenni? neten ahogy néztem elég drágák. :-(((

21. d606bc0fd7 (válaszként erre: 18. - 8565183eb5)
2008. jan. 31. 08:43
Egy alkalom olyan 800 ft körül lehet most, de szerintem ez változó, érdemes körülnézni
20. d606bc0fd7 (válaszként erre: 18. - 8565183eb5)
2008. jan. 31. 08:41
Két éve még 20.000 forint volt a 10 alkalom, azóta hallottam, hogy jóval kevesebbért (7-8 000 forint) is lehet találni :)
19. d606bc0fd7 (válaszként erre: 17. - Bridgeeet)
2008. jan. 31. 08:38

:)) Én eddig csak pozitív dolgokat hallottam róla és tapasztaltam is. A gyógyászatban is használják. Ezen az oldalon sok hasznos információt megtalálsz róla:


[link]

18. 8565183eb5 (válaszként erre: 15. - D606bc0fd7)
2008. jan. 31. 08:32
Mennyibe van a 10-12 havi bérlet? És azt meg tudod mondani hogy 1 alkalom mennyibe kerül? Még nem néztem utána a dolgoknak ár szinten. Gondoltam előbb utána járok hogy hatásos-e.
17. Bridgeeet (válaszként erre: 15. - D606bc0fd7)
2008. jan. 30. 22:18

Azért arra is kíváncsi lennék, hogy hosszú távon nincs-e valami nem várt mellékhatása.

Én nem mernék belefeküdni. Olyan érsésem lenne mintha a mikrohullámú sütőben lennék :)).

16. lily3
2008. jan. 30. 22:04
nem fogyaszt.
15. d606bc0fd7 (válaszként erre: 14. - Bridgeeet)
2008. jan. 30. 20:38

Én 2.5 éve voltam infraszaunában az esküvőm előtt. Le akartam dobni pár kilót :) 10 alkalommal mentem, hetente kétszer. Nem diétáztam, de úgy is lement 4-5 kg, aminek nagyon örültem. Az infraszauna sokkal kellemesebb, mint a hagyományos, finn szauna, ahol 80 fokban ül az ember. Én azt hiszem 50-60 fokban feküdtem , de a fejem az szabad levegőn volt. Nagyon kellemes érzés, de 30 perc után még a bugyimból is csavarni lehetett a vizet :) Előtte és utána is sokat kellet t innom. Szóval, meg voltam elégedve, a bőröm is valóban sokkal selymesebb lett és hallottam, hogy a narancsbőrre is nagyon hatásos.

Most hordozható infraszaunát szeretnék venni, azt hallottam, hogy az is van annyira jó, mint a fekvős és nekem az annyiba jönne ki, mint a 10-12 alkalomra szóló bérlet.

14. Bridgeeet (válaszként erre: 12. - D606bc0fd7)
2008. jan. 30. 19:31

Ez az infraszauna megint egy olyan dolog, hogy mindent mondanak, meg mindennek az ellenkezőjét is, aztán az ember nem tudja mit gondoljon.


Anetta,

Az, hogy próbáltad, az mit jelent pontosan? Hányszor voltál, és mi volt az eredmény? És mennyire volt tartós? Közben eddzettél/diétáztál?

13. d606bc0fd7 (válaszként erre: 8. - Bridgeeet)
2008. jan. 30. 16:59

Ugyanezt találtam az egyik általad javasolt oldalon is:


Anyone being used to the heat in a sauna could easily burn 600 to 800 Kcal and you will loose weight much easier than in a traditional sauna because …


… the infrared heat penetrates deeper into your body than the heat in an ordinary sauna. Because human fat starts to liquefy at 110 degrees F, subcutaneous fat can be released along with your sweat. Your pores are cleansed, your skin will become healthier and you get rid of all kinds of toxins that are accumulating in your body fat.


Getting rid of toxins is good. It corrects metabolic imbalances that were causing poor digestion and weight gain.

2008. jan. 30. 16:53

"Infraszauna


A kezelés során az infrasugarak (a láthatatlan hasznos fény tartományában, 2-25 mikrométeres hullámhosszon, mint az újszülött osztályok inkubátora) mélyen, kb. 4-cm-re behatolnak a bőr alá, ahol a fény átalakul hőenergiává és a szervezetet felmelegítve hozza létre a méregtelenítő, sejtregeneráló hatást.


30 perces használata 900 kalória veszteséget jelent, melyből folyadékkal csak max. 200-at vesz vissza a szervezet, ez 15 km-es futótréningnek felel meg. Tartós használata az alakot átformálja, ideálissá teszi, a zsírcsoportokat fellazítja, az izomzatot a nyirokfolyadék intenzív keringetésével "átrendezi". Ezen okból fogyókúrára szempontjából kiváló.


A szervezetet nem terheli, hiszen a fény akadálytalanul, külső nyomás hatás nélkül jut be a szervezetbe, az átalakult hő pedig belülről kifelé gyakorol nyomást, így oldva a plakkokat, erősíti az érrendszert, edzi az immunrendszert.


Nagyon látványos hatása van a bőrre. Egy kúra alatt (10-15 alkalom) a bőr 5-10 évet fiatalodik. Mindez pórustisztító és sejtregeneráló hatásának köszönhető. A fekvő infraszauna használata nagyon kellemes érzés, az izzadás mennyisége kb. háromszorosa a hagyományos szaunáénak, 20-60 szoros méregtelenítő potenciállal rendelkezik és 3-7-szer nagyobb mennyiségű nem vízjellegű összetevő található a kiizzadt verejtékben. A kényelmes fekvő pozició miatt az izmok ellazult állapotában, sokkal könnyebben tud távozni a méreganyag."


[link]


Én már próbáltam és nagyon meg voltam elégedve :)

1 2

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook