Fogyás után feszesítés (beszélgetős fórum)
7. badonyimariaeva (válaszként erre: 5. - 8398cf748e)
2010. márc. 17. 19:22
Tornázol már?
Mesélj, mire jutottál!
6. badonyimariaeva (válaszként erre: 5. - 8398cf748e)
2010. márc. 14. 15:45
Akkor most itt az ideje, hogy elkezd a tornát, ha nem akarod, hogy a bőröd "lógjon".
5. 8398cf748e
2010. márc. 13. 19:35
Köszi a tanácsokat! Azért nem tornával fogytam mert nem volt időm rá csak ritkán. Tehát keveset de tornáztam. A folyadék bevitellel nincs gond a napi 3 liter lazán megvan. Lehet hogy rosszabb lenne a helyzet ha ez nem így lenne.
4. eszmi35
2010. márc. 13. 19:25
Szia!Kezdj el edzeni!Az izom növelése kifeszíti a bőrt.Szedned kellene sok c-vitamint és cinket,az jó a szöveteknek.Ja és a folyadék bevitelre is figyelj!:)
3. 9bbc382386 (válaszként erre: 1. - 8398cf748e)
2010. márc. 13. 19:12
Testmozgásvolt közben?Vagy csak a diéta?
Együtt kell ezt véghezvinni,pontosan a bőr miatt...
2. badonyimariaeva (válaszként erre: 1. - 8398cf748e)
2010. márc. 13. 19:11
Én már a fogyókúra kezdetétől aerobikoztam itthon, pontosan ezért.
Ha van időm mindennap, de a heti három alkalom biztos, hogy tornázok a feszes bőrért, a jó kondiért.
1. 8398cf748e
2010. márc. 13. 19:05
Sikeresen lefogytam január óta 9 kg-ot diétával és sajnos a bőröm megereszkedett kicsit. Hogyan feszesíthetek rajta? Vagy magától fog még valamennyit alakulni? Nincs kiszáradva és összeaszalódva csak olyan mintha üresebb lenne alatta. Tapasztalatokat tippeket várok. Köszi!