Fogyás gyógyszerrel (beszélgetés)
Sziasztok!
Nálam is megállt a fogyás kis ideig, de újra megindult.
Én a Biotech USA banános diétás shake-jét iszom vacsi helyett, de néha nap közben iszom meg. Akkor vacsizok.
Ezen kívül korábban megrendeltem a Natures Finest Belly Burn Detox italát, azzal nagyon sok lement nálam pocakról. Azt három hónapig ittam, nagyjából 18 cm ment le.
Most várom az újabb NF csomagot, most rendeltem a Belly Burn mellé egy Hormon Balance Pro-t. A kettőt együtt rendeltem így olcsóbb volt. Először kell majd a Belly-t elfogyasztani, mikor elfogyott utána Balance.
Ezektől várok valami nagy csodát.
Gyógyszer, kapszula
OZENMIC Soft weight manager-ről olvastam már sokat. Vény nélküli, gyógyszertárban lehet kapni.
Én azt gondolom, hogy nem kell gyógyszer.
Egyszerűen kevesebbet kell enni.
Nem kell sok tejterméket fogyasztani. Azt is lehet, de nem kell minden étkezéshez sajt. Nekem pl. a sajt, 2 havonta pont elég;)
Nem kell naponta péksütit enni. Nem kell teljesen elhagyni, de pont elég heti 1 alkalommal.
Nem kell 300 gr rizs a húshoz, elég a 100 gr is, de itt mondhattam volna az összes köretet (rizs, tészta, krumpli, stb.)
Mert legyen az bármilyen rizs, egyik sem diétás;)
Vagy ha a kaja mennyiségen valaki nem tud változtatni, akkor sokkal több intenzív mozgás kell. Aerob!
De nem minden másnap, és akkor is csak 10-30 perc, hanem napi 1 óra.
Persze! Értelek én. Számtalan módszer létezik már. Viszont gyógyszert ami valóban csökkenti az étvágyat, csak vényre adják, mert orvosi ellenőrzést igényelnek a mellékhatások miatt. Néhány kilónyi felesleghez nem írnak ki semmit. Ajánlják a kevesebb evést, a kalóriaszámolgatást és gyógynövényes kivonatokat.
Neki már elárultam azt amit saját részemre találtam, ha hatásos lesz az hamar ki fog derülni, és akkor megosztom itt másokkal is amennyiben lenne érdeklődő. Ha nem, megtartom magamnak.😀
Rengeteg jó módszer van. Én a KALÓRIABÁZIS-t használtam 4 hónapig - addig bírták az idegeim és 8?5 kilót éhezés nélkül leadtam. De nem ment tovább. Nem éhes voltam, hanem az elvont ízek hiányoztak, amiatt nem tudtam folytatni. Egyetlen olyan szerkezet létezik, ami jelzi, hogy jól csinálod, vagy nem figyelsz: ez a mérleg.
Ha mindent jól csináltál és mégse megy lejjebb a súlyod, muszáj saját magadnak változtatni tovább az étrendeden. Ez csak annak szól, aki kitartó tud lenni.Nekem nem sikerült.
A fórum címe: "Fogyás gyógyszerrel"
Ezért gondoltam, hogy akkor válasszon egy olyat, ami elvileg jó?
Én nem tudom mi az, viszont azért mert néhány kilót szeretne valaki fogyni, nem fogja kiírni az orvos. Minden fogyasztószernek komoly mellékhatásai vannak, azért nem adják vény nélkül.
Sokkal egyszerűbb újraindítani az anyagcserét a lentebb említett módszerrel. Erre lett kitalálva. Én fogyózni nem szoktam, de mivel nagyon lassú már az anyagcserém, ezt még én is bevállalom.
Nem gondoltatok még a Mounjaro-ra?
Igaz, vényköteles és elég drága...
Azt hiszem, én tudnék.
Évek óta nem fogyózom, étkezés átalakítással szépen lassan lement elég sok azóta. Viszont még én is szeretnék fogyni, és megállt nálam is.
Pont 1 hete találtam rá a szardínia diétára videó formájában, aztán utána olvastam. A videós elég brutál diétáról beszél ahhoz képest amit egy cikkben találtam és kivitelezhető: [link] Olvasd el!
7-8.-án elmegy a fiam, én pedig ezt az 5 napos diétát megcsinálom utána, hogy újraindítsa az anyagcserémet. Ha itthon van mindig hízok 1-2 kilót mert úgy főzök, ő meg hozza a jégkrémeket. Szóval borzasztó!😠
Majd érdekel a véleményed, és akár együtt is megcsinálhatjuk. Szereztem be hozzá dolgokat amiket a cikk nem ír, mégis szabad enni. Amennyiben komolyabban érdekel, az itteni körülményeket ismerve jobb ha privátban beszélünk róla.
Sziasztok!
Tudom, hogy elcsépelt téma, de érdekelne a véleményetek. Lefogytam 12 kilót. Nehéz volt túl a változókori megzavarodott hormonokkal. Viszont hiába csinálok mindent ugyanúgy, sőt, szigorúbban, megállt egy jó hónapja. 8/16 órás időablakban étkezem, nagyon odafigyelve, hogy mit és mennyit. Sok víz, mozgás de semmi. Már arra gondoltam, hogy megpróbálom az Adipexet. Nagyon régen ezzel fogytam könnyen, sokat. Tudom, hogy az már megszünt, de találtam a neten ilyen néven hasonlót. Kérdésem, hogy ismeri e valaki, esetleg szedte e és mi a véleménye? Kb. 5-7 kilótól szeretnék még megszabadulni. Köszönöm ha érdemben tud valaki(k) segíteni 🙂