Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Egyéb témák » Mennyit kellene még fogynom? fórum

Mennyit kellene még fogynom? (beszélgetős fórum)


16. kisj (válaszként erre: 11. - Nati45)
máj. 26. 18:24
Az első kép olyan, mintha kisbabát várnál-
máj. 23. 18:21
máj. 23. 15:15

171 centi 71 kiló mai mérés, és igen van rajtam mit fogni.

Nézz utána neten rahedli pocak lefarago videó van sőt app is

13. Jasmine24 (válaszként erre: 11. - Nati45)
máj. 23. 14:57
152 cm-hez igen, sok a 67kg. En 168 cm vagyok es 67 kg, de ez is sok, meg kell 4-5 kg-t fogynom kb. Sikerult 20 kg-t fogynod, ami tok jo eredmeny, folytasd amit eddig csinaltal, ne hagy abba es meglesz az eredmenye. A hasaddal majd raersz akkor foglalkozni, amikor mar elerted a celsulyod. Addig az is marha sokat fog meg alakulni.
máj. 23. 14:51
Hány néven indítasz még fórumot erről?
11. Nati45
máj. 23. 14:40

Tessék a képek -20-kiló lement eddig 152-centi vagyok és jelenleg 67-kiló.86-VOLTAM. Kíváncsi vagyok a véleményetekre.


Ime aképek


[link]



[link]



[link]



[link]



[link]

10. Nati45 (válaszként erre: 9. - Fincsi5)
máj. 23. 14:39
152-centi és 67-kg 86-voltam még egy 15-kilót szeretnék le adni de most stagnál a súlyom ilyenkor mi a teendő,több mozgás kell vagy.Leginkább a hasam ami a problémás rész szülés után eléggé meg nyúlt,lóg rajta a bőr eléggé csúnya lett ez ellen nem tudom lehet -e valamit csinálni vagy hogy ez már ilyen marad.Tornázok heti ötször de a hasamon nagy változást sajnos nem tapasztalok csak annyit hogy egy kicsivel lett kisebb de még mindig,az a leg problémásabb részem és mindig is az volt mivel oda hizok leginkább az,az felső testre.
9. fincsi5 (válaszként erre: 8. - Nati45)
máj. 23. 14:31
Inkább magasság és kg. kellene megadni.
8. Nati45 (válaszként erre: 6. - Aszparagusz)
máj. 23. 13:13
152 CENTI 23-ÉV
7. aszparagusz (válaszként erre: 5. - Nati45)
máj. 23. 12:59
Először a zsírréteget kell eltüntetni, amire a kardió mozgás a jó. Utána lehet hasizmokat építeni.
6. aszparagusz (válaszként erre: 1. - Nati45)
máj. 23. 12:57
Korod? Magasságod?
5. Nati45 (válaszként erre: 4. - Ágibági)
máj. 23. 12:35
Szia. Írtam, üzenetet.Milyen tornát ajánlanál a hasra..
máj. 23. 11:56
Ha a hasad nagy akkor tornázd le
3. Nati45 (válaszként erre: 2. - Icu-s)
máj. 23. 10:12
Küldök pár fotót ha nincs ellenedre és meg nézed.
2. Icu-s (válaszként erre: 1. - Nati45)
máj. 23. 10:08

Szia.Sok függ azért attól milyen magas vagy és milyenek az arányaid.

Természetesen "mi nők" sosem vagyunk teljesen elégedettek magunkkal :D

máj. 23. 09:56
Kíváncsi lennék a véleményetekre hogy mennyit kell hogy fogyjak még.Eddig -20-kiló lement.86-kilóról le fogytam,67-kilóra.De mivel hasra hízok így még mindig soknak érzem. Kíváncsi vagyok ti milyennek látok a képek alapján-Aki szívesen segít az írjon, és annak küldök képet üzenetben.

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook