Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyás elliptikus tréner használatával is fórum

Fogyás elliptikus tréner használatával is (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7
120. Reginus (válaszként erre: 119. - Carpediem*)
2013. jún. 4. 08:06
Nálunk is esik ami nem tesz jót a mostani magas vízállásnak
2013. jún. 4. 07:58

Sziasztok :)

Köszi Regi, nagyon jól sikerült, moziban voltunk ez azért csúcs mert kb három éve nem voltunk.

Halálos Iramban 6-ot nézztük meg 4 D-ben.

Jó volt, a film nagyon, a 4D-től többet vártam, de az is jó volt :)

Zowi, én azt hittem későig bent vagy.

De akkor szerencsére hamarabb hazajutsz, én úgy gondoltam olyan 8-ig.

A gyerekekért meddig lehet menni??

Azt hittem este 7-ig.

De akkor ezekszerint nem.

Tegnap nem volt torna, nah de ma, ma lesz főleg, hogy ki sem igazán lehet menni, szakad az eső :((((

118. Reginus
2013. jún. 4. 07:15
Szép jó reggelt mindenkinek tegnap is sikerült 16 percet taposni de nálunk rendkívüli árvíz tájékoztató volt ezért nem voltam este.Felétek mi újság?Carpedim remélem jól sikerült a tegnap délután
117. 051afb3266 (válaszként erre: 115. - Carpediem*)
2013. jún. 3. 17:42
Szia! Általába 5ig vagyunk mert mindig marad valaki akit nem visznek el:( Ma is 5ig voltam, nem is nagyon van kedvem semmit csinálni, még holnapra kéne csinálnom kaját is. Hát annyiból jó volt hogy kint voltunk délelött az udvaron de bent volt a 12, így elég húzós volt a délután.
116. Reginus (válaszként erre: 113. - Carpediem*)
2013. jún. 3. 14:46
Sziasztok!Mégsem esett olyan sok eső errefelé úgyhogy ki kellett mennem epret szedni így délelőttre már megvolt a sport most iszom a kávét és kezdem itthon a napot
115. Carpediem* (válaszként erre: 114. - 051afb3266)
2013. jún. 3. 10:32

Köszike :)

Neked meg szép délutánt, vagy inkább nyugodtat??

Ha du-vagy akkor meddig nyomod??

Mármint meddig dolgozol??

2013. jún. 3. 09:52
Sziasztok! Hát én mindjárt megyek melózni:((( Carpediem KELLEMES ÜNNEPLÉST!!!! Érezzétek jól magatokat!!
2013. jún. 3. 09:48

Sziasztok Csajok :)

Köszi szépen :)

Ide is esőt mondta délutántól :(

Ki mit csinál ma??

112. Reginus
2013. jún. 3. 09:05
Sziasztok!Nálunk megint esik ugyhogy maradok itthon és takarítok Carpediem nektek jó szórakozást délutánra
2013. jún. 3. 08:38

Akkor használjátok ki a szabad délutánt! ;)

jó ünneplést!!

2013. jún. 3. 06:47

Sziasztok!

Szép napos reggelt :)

Tegnap nem voltam, mert nem volt időm, de a kötelességemet teljesítettem :)

Ma sem leszek mert ma sok program van.

Ma van a Házassági Évfordulónk, és Ünnepelünk délután.

Nőcimre pedig vigyáz az anyukám, úgyhogy ma délután kis lazulás lesz :)

Remélem veletek minden rendben ? :)

109. melitta23 (válaszként erre: 108. - Reginus)
2013. jún. 2. 21:48

[link]

ugyanaz, mint a dvd. sok sikert! :)

108. Reginus (válaszként erre: 107. - Melitta23)
2013. jún. 2. 21:29
Szia, ami a yuotubon van fen az ugyanaz amit a dvd is tartalmaz vagy van különbség a kettő között lehet holnap kipróbálom
107. melitta23 (válaszként erre: 106. - Reginus)
2013. jún. 2. 19:01

szia

egy dvdn van kick box, zsírégető torna és nyújtás. és a zsírégetőt csináltam, de itt a net most elég lassú, nem töltöbbe be végig, úgyh magamtól csináltam aztán néhány gyakorlatot. amúgy a kickbox része is nagyon jó,attól tényleg megizzad az ember. :)

106. Reginus (válaszként erre: 104. - Melitta23)
2013. jún. 2. 18:40
Szia Mire használod a dvd-t zsírégetés vagy állóképesség mert nem hallottam róla de utánanézek én is
105. Reginus
2013. jún. 2. 18:34
Sziasztok!Megvolt a mai tornám is 16 percet tapostam most először most én is letakartam a számlálót és bekapcsoltam a tévét figyelemelterelés céljából
2013. jún. 2. 12:54
Én szerettem Sinkó Andrea dvdjét, régen még arra kezdtem az otthoni tornát, először alig bírtam megcsinálni, aztán belejöttem, kíváncsi vagyok, h most mennyire fogom bírni. :)
103. 051afb3266 (válaszként erre: 102. - Melitta23)
2013. jún. 2. 12:19
Szia! Hát én ma vasárnap lévén pihenőnapot tartok:D Én Rékára szoktam. Jó a Sinkó Andreás? Nem ismerem. A lilyslimes bigyórol fogalmam sincs, nem hallottam róla:(
2013. jún. 2. 12:06

sziasztok!

ki mit csinál ma? én nem tudom ellipszis trénerezni, de régebben sinkó andreára tornáztam, és most megtaláltam youtubeon, lehet, h azt megcsinálom.

nem tudjátok véletlenül, h kell napló fejlécbe ilyen lilyslimes kgszámlálót tenni? próbáltam, de nem sikerült.

101. Reginus
2013. jún. 1. 21:22
Szép jó estét mindenkinek! Nem tüntem ám el csak tegnap bébiszitter voltam és már nemvolt lelki eröm bekapcsolni a gépet de azért tegnap is tornáztam meg eperföldön voltam.Ma pedig gyereknap volt nálunk a faluban ugyhogy most dugtam ágyba a gyerekeket
2013. jún. 1. 19:08
film+
99. 051afb3266 (válaszként erre: 98. - Carpediem*)
2013. jún. 1. 18:01
ÁÁÁ elmaradt mert a film3-on néztük a Tűzbe edzett férfit és utána jött egy nagyon jó film az Össszeomlás és jól elálmosodtam. Na de majd ma:DD Hát bízom benne hogy holnap is rá tudom majd magam venni, itt is vizes minden észre se vettem:) Jaj de kis helyes lehet:) Nem tennél fel róla képet?
98. Carpediem* (válaszként erre: 93. - 051afb3266)
2013. jún. 1. 17:33

Szia :)

Nálam is meg volt a mai adag, aztán még rákontrázom este :):):)

Csak picon meg vásárolni voltunk, semmi különös, most akartunk lemenni csavarogni, de elkezdett szakadni ez a fránya eső :(((((

Úgyhogy maradunk, és helyette játszunk :)

Ügyi vagy, hogy a mai letudva :)

Tegnap dupláztál este???

:D:D

97. Carpediem* (válaszként erre: 95. - Melitta23)
2013. jún. 1. 17:31

Áhhh szia messzi Nő :):):)

Nem vagy túl özel :):)

Akkor is ügyes vagy, hogy 30 percet nyomsz egyhuzamba :):)

Nálam az első 5 perc halál, aztán nézem a tvt és próbálok kikapcsolni.

96. 051afb3266 (válaszként erre: 94. - Melitta23)
2013. jún. 1. 15:59
Ohh nekem csak 10 fokozatos. Én R. Rékára szoktam és utána pattanok a trénerre. Magát a nőt nem szeretem de a gyakorlatai jók
95. melitta23 (válaszként erre: 91. - Carpediem*)
2013. jún. 1. 15:47

Nincs mindig energiám hozzá, de a 30 a minimum, és ha már elértem az 50et, nem nagyon szeretném lejjebb adni. de épp most írtam, összesen 16 fokozatos a gép, úgyh ez még közel sem a legnehezebb fokozat, amivel én csinálom. az első 10 perc nálam a kritikus, akkor jön el a holtpont. addig el kell valamivel terelnem a figyelmemet, mondjuk szavakat tanulok(nemsoká nyelvvizsgázok), vagy filmet nézek.

amúgy Németországból írok.

94. melitta23 (válaszként erre: 92. - 051afb3266)
2013. jún. 1. 15:44

Futni ritkán szoktam, elliptikus tréneren csinálok 50 percet. ma 7-8-9-10-es fokozatokon. de összesen 16 fokozata van a gépnek, úgyh még van hova fejlődnöm. :)

most keresgélek neten zsírégető tornákat, ha van vmi jó ötleted, szívesen fogadom.

93. 051afb3266 (válaszként erre: 87. - Carpediem*)
2013. jún. 1. 13:36
Szia! Ügyi voltam és megvolt mára az edzés:) Nem hiszem, hogy megyünk mosok meg rendbe teszem a szobát, de erősen gondolkodom, hogy egy fagyit kéne enni:D Ti terveztetek mára valamit?
92. 051afb3266 (válaszként erre: 90. - Melitta23)
2013. jún. 1. 13:33
50 perc?? Gratulálok!! Mellette futáson kívül tornázol is? Futással annó én is próbálkoztam(kutyával), de mivel elég sokan szoktak lenni a dunaparton elég bénán éreztem magam és feladtam:)
91. Carpediem* (válaszként erre: 90. - Melitta23)
2013. jún. 1. 09:58

Szia :)

Akkor neked nagyon megy, gratulálok.

:)

Igen letakarjuk, mert baromira zavaró, hogy lassan telik, :(((

Te honnan írsz?

1 2 3 4 5 6 7

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook