Fogyás elliptikus tréner használatával is (beszélgetős fórum)
Sziasztok :)
Köszi Regi, nagyon jól sikerült, moziban voltunk ez azért csúcs mert kb három éve nem voltunk.
Halálos Iramban 6-ot nézztük meg 4 D-ben.
Jó volt, a film nagyon, a 4D-től többet vártam, de az is jó volt :)
Zowi, én azt hittem későig bent vagy.
De akkor szerencsére hamarabb hazajutsz, én úgy gondoltam olyan 8-ig.
A gyerekekért meddig lehet menni??
Azt hittem este 7-ig.
De akkor ezekszerint nem.
Tegnap nem volt torna, nah de ma, ma lesz főleg, hogy ki sem igazán lehet menni, szakad az eső :((((
Köszike :)
Neked meg szép délutánt, vagy inkább nyugodtat??
Ha du-vagy akkor meddig nyomod??
Mármint meddig dolgozol??
Sziasztok Csajok :)
Köszi szépen :)
Ide is esőt mondta délutántól :(
Ki mit csinál ma??
Akkor használjátok ki a szabad délutánt! ;)
jó ünneplést!!
Sziasztok!
Szép napos reggelt :)
Tegnap nem voltam, mert nem volt időm, de a kötelességemet teljesítettem :)
Ma sem leszek mert ma sok program van.
Ma van a Házassági Évfordulónk, és Ünnepelünk délután.
Nőcimre pedig vigyáz az anyukám, úgyhogy ma délután kis lazulás lesz :)
Remélem veletek minden rendben ? :)
ugyanaz, mint a dvd. sok sikert! :)
szia
egy dvdn van kick box, zsírégető torna és nyújtás. és a zsírégetőt csináltam, de itt a net most elég lassú, nem töltöbbe be végig, úgyh magamtól csináltam aztán néhány gyakorlatot. amúgy a kickbox része is nagyon jó,attól tényleg megizzad az ember. :)
sziasztok!
ki mit csinál ma? én nem tudom ellipszis trénerezni, de régebben sinkó andreára tornáztam, és most megtaláltam youtubeon, lehet, h azt megcsinálom.
nem tudjátok véletlenül, h kell napló fejlécbe ilyen lilyslimes kgszámlálót tenni? próbáltam, de nem sikerült.
Szia :)
Nálam is meg volt a mai adag, aztán még rákontrázom este :):):)
Csak picon meg vásárolni voltunk, semmi különös, most akartunk lemenni csavarogni, de elkezdett szakadni ez a fránya eső :(((((
Úgyhogy maradunk, és helyette játszunk :)
Ügyi vagy, hogy a mai letudva :)
Tegnap dupláztál este???
:D:D
Áhhh szia messzi Nő :):):)
Nem vagy túl özel :):)
Akkor is ügyes vagy, hogy 30 percet nyomsz egyhuzamba :):)
Nálam az első 5 perc halál, aztán nézem a tvt és próbálok kikapcsolni.
Nincs mindig energiám hozzá, de a 30 a minimum, és ha már elértem az 50et, nem nagyon szeretném lejjebb adni. de épp most írtam, összesen 16 fokozatos a gép, úgyh ez még közel sem a legnehezebb fokozat, amivel én csinálom. az első 10 perc nálam a kritikus, akkor jön el a holtpont. addig el kell valamivel terelnem a figyelmemet, mondjuk szavakat tanulok(nemsoká nyelvvizsgázok), vagy filmet nézek.
amúgy Németországból írok.
Futni ritkán szoktam, elliptikus tréneren csinálok 50 percet. ma 7-8-9-10-es fokozatokon. de összesen 16 fokozata van a gépnek, úgyh még van hova fejlődnöm. :)
most keresgélek neten zsírégető tornákat, ha van vmi jó ötleted, szívesen fogadom.
Szia :)
Akkor neked nagyon megy, gratulálok.
:)
Igen letakarjuk, mert baromira zavaró, hogy lassan telik, :(((
Te honnan írsz?
További ajánlott fórumok:
- Milyen elliptikus trénert válasszak?
- L-carnitin - tapasztalatok helyes, fogyást segítő használatáról
- Megéri elliptikus trénert vásárolni?
- Mi az az elliptikus tréner, és használhatja az akinek súlyos csipőkopása van?
- Mennyit és mennyi idő alatt sikerült fogyni elliptikus trénerrel?
- Futópad és elliptikus tréner