Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyás elliptikus tréner használatával is fórum

Fogyás elliptikus tréner használatával is (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7
180. melitta23 (válaszként erre: 179. - 051afb3266)
2013. jún. 16. 22:11
nekem ezen a héten sajnos nem volt mozgás, még azzal sem végeztem, amivel kellett volna, nemhogy sport... de a következő héten valószínűleg több időm lesz sportolni.
2013. jún. 14. 17:12
Szia mindenkinek és Riapának! Na Reginus ügyes vagy, legalább te csinálsz valamit:) Többiekkel mi a helyzet?
178. Riapa (válaszként erre: 177. - Reginus)
2013. jún. 14. 12:05

Igazából most nem csinálok komolyabb diétát, annyi hogy kenyeret szinte semmit nem eszek, és a vacsorámat is próbálom 6-7 előttre időzíteni. És többször eszek keveset. T

e csinálsz v.milyen diétát?

177. Reginus (válaszként erre: 176. - Riapa)
2013. jún. 14. 11:39
Szia üdv nálunk.Gratulálok a babádhoz.Diétázol is mellette vagy csak a gépet akarod használni én kb1 hónapja használom és 95- 96 kg ról indultam és pont reggel méreckedtem 91 vagyok most
176. Riapa
2013. jún. 14. 08:57

Sziasztok!

Én most rendeltem egy eliptikus trénert, hétfőn fog megérkezni!

Húú, már nagyon kíváncsi vagyok rá!

2 hónapja szültem, és maradt rajtam még 8 kg plussz, remélem ha bele húzok sikerül ledobnom magamról :)

Mire érdemes figyelni a használata közben?

175. Reginus
2013. jún. 13. 18:01
Sziasztok!A héten én is most szántam rá magam elöször most sem tréner hanem bicajon kb 2×40 perc határi úton ennyi volt a mai mozgás.Veletek mi újság?
2013. jún. 13. 17:39
hahó! hogy vagytok? hol vagytok? mostanában nagyon nem mozogtam. egyszerűen nem érem utól magam. sok a dolgom.
173. Reginus (válaszként erre: 171. - Carpediem*)
2013. jún. 10. 18:36
most nagyon hanyagoltam a trénert mert vagy a konyhán segítettem kaját kávét teát főztünk a töltésen dolgozóknak vagy osztottam pont ott ahol a repülők a homokzsákokat vitték tehát bent voltam a sürüjében
172. Reginus
2013. jún. 10. 18:31
Nálunk most már minden rendben kb 1 métert apadt a duna csak nagyon fáradtak vagyunk szerda óta nem sokat aludtam csak 2-4 órákat és mentem vissza segíteni
171. Carpediem* (válaszként erre: 167. - Reginus)
2013. jún. 10. 17:39

Szia :)

Szar van a palacsintába, de ezt is túl kell élni,( Duna).

Remélem a háaztokkla minden rendben, már húzodik vissza ott is, igaz??

Tornával, hogy állsz?? Én jelentem szarul, de büszkén :((((

Örülök, hogy te is jelentkeztél.

Itt jelenlegi idő borzalom, úgy dörög csörög, csattog, hogy néha biza nagyon megilyedek, és villámlik is, és szakad az eső, már egy jó fél órája, és szerintem késő estig ez lesz :::((((((

170. Carpediem* (válaszként erre: 168. - 051afb3266)
2013. jún. 10. 17:37

Malac :D:D:D

Ez aranyos :)

Igen tudom" KAPD ÖSSZEMAGAD SZIVI" van.Aktívííííííííííííaaaaa nélkül :):):)

Remélem, hogy azt írom, hát majd meglátjuk, nekem sem ment le egy gramm sem, csak annyi, hogy ugyan ott tartok, tehát fel sem, de ennek nem örülök, ez van, de nem bánkodóm :):)

Csípős pizza, az jóóóó!!

Nah azért remélem hogy olcsón kapsz sampont, meg balzsamot, majd mond meg, hogy hol vetted mennyiért, köszi :)

169. 051afb3266 (válaszként erre: 167. - Reginus)
2013. jún. 10. 16:59
Szia! Már levonult az ár? Remélem minden rendben van a körülményekhez képest. Itt már megint esik:(((
168. 051afb3266 (válaszként erre: 166. - Carpediem*)
2013. jún. 10. 16:58
Hát szerintem osenba nem fogok tudni elmenni:( de megnézem a spárba szerintem itt is van, remélem, de azért megkérdem a Gábort hátha elvisz. Igen már jól van, vasárnap rendelt egy jó zsíros, csípős pizzát és rendbe hozta:) Hát hallod ráálltam tegnap a mérlegre(nem akartam, mert ellustálkodtam a hetet) és többet mutatott, mint legutóbb, hát nem is írtam be a mérlegelőbe:( Pedig már ideje lenne ugyhogy pénteken mérek mindenképp és ami lesz az lesz.Igen itthon van, jó hamar el is aludt este:) Mesélte hogy elvitte sétálni a malacot, felrakta a fára a játékát hát nem bírt felugrani, megfuttatta és úgy már sikerült:D Hát szegény ha feljön beindul a wellness időszak a számára:DD Na holnap mindenképp pattanj rá, én is fogok és túl leszünk rajta ,most nem szabad feladni, mert akkor sose érünk el semmit. Ugyhogy holnap ha írsz, azt szeretném olvasni, hogy túl vagy az edzésen:)
167. Reginus
2013. jún. 10. 16:45
Sziasztok lányok! Megérkeztem ismét,elnézést hogy mostanában nem voltam de nálunk nagyon gáz volt a helyzet az árvíz miatt
166. Carpediem* (válaszként erre: 165. - 051afb3266)
2013. jún. 10. 16:40

Szia :)

Igazán nincs mit, egy próbát megér.

Most akciós az auchanba mind a sampon mind a balzsam 400-400 ft.

Most vegyél pontosan péntekig, mert pénteken akcióváltás!!!

Amúgy 800 ft a sampon, a balzsam meg olyan 700 körül.

Úgy hogy tényleg most vegyél, ha eljutsz osanba :)

Sírógörcs, szegénykém!!!

Engem az még nem de világvége hangulat az igen :(

Háhh én tegnap mondtam, hogy használom ezentúl fogasnak ahogy te régen, mert ránézek és hánynom kell :(((

remélem holnap ráállok, de kétséges, de megpróbálom nem feladni.

Egy húron pendül az agyunk azt látom :):):)

Milyen napod volt ??

Párod jobban van már??

Anyukád rendbe hazaért??

Dagilui( kutyusod), csak mert azt mondtad, sokat eszi :D:D jól érzi magát kint??

165. 051afb3266 (válaszként erre: 164. - Carpediem*)
2013. jún. 10. 16:29
Köszi!:) Kipróbálom a smpont, árba mennyi? Hát ma engem is többször a sírógörcs kerülgetett persze semmi olyan nem történt, ami okot adott volna. Erre a 20 percre is alig bírtam rávenni magam, most azon a ponton vagyok, hogy hagynám a francba az egészet:(
2013. jún. 10. 16:06

Sziasztok!

Én nem nyomtam hétvégén, és ma is csak torna van, meg hasizom.

Ma valahogy élni sincs kedvem, olyan vagyok mint a bili füle, szerintem ez a hü...e időváltozás,


Amúgy minden rendben :)

2013. jún. 10. 16:02
Sziasztok! Na ma végre sikerült rászánnom magam egy 7 kihagyás után de csak 20 perc tornáig jutottam, holnap már felpattanok a trénerre is. Nálatok mi a helyzet?
2013. jún. 9. 16:46

hahó!

hogy telik a hétvége?

nekem mozgásmentesen. Szerdán tudok megint ellipszisezni, ha itthon van a család, akkor nem igazán megy.

161. Imisz (válaszként erre: 160. - 051afb3266)
2013. jún. 8. 17:29
Persze elmondom majd, csak már legyen itt!
160. 051afb3266 (válaszként erre: 158. - Imisz)
2013. jún. 8. 16:42
Sok sikert! Ha van kedved oszd meg velünk majd a fejleményeket , hogy neked mennyire vált be.
159. 051afb3266 (válaszként erre: 157. - Carpediem*)
2013. jún. 8. 16:41
Igen sikerült neki megbékélni, megbarátkozott a kecskesajttal:D Hát akkor edzés terén jobban állsz nálam, nekem a mai is kimaradt. Görög aprópecsenyét csináltam, és hát a konyha romokban:)) De rég ettem tarhonyás lecsós husit az nagyon finom. Hát remélem nálatok jobb idő van és le tudtok menni mert itt beborult és esik:( Igen majd csak holnap jön haza anyu, tegnap vitte le a Gábor és mondta, hogy a kutya olyan, mint egy jól meszívott kullancs, tiszta dagi:)))
158. Imisz (válaszként erre: 155. - 051afb3266)
2013. jún. 8. 13:50

Köszönöm, akkor erőt veszek majd magamon!:)) A cél érdekében bármit:)


Legyen szép napotok!

157. Carpediem* (válaszként erre: 156. - 051afb3266)
2013. jún. 8. 12:23

Szia :)

Mi is voltunk lent a piacon, de mi csak ketten a lánnyal, így mi nem veszekedtünk :):):)

Megbékéltetek már???

Edzéssel hát sz.rul de büszkén, nem megy ám minden nap, most a héten három napot nyomtam eddig,

ma is lesz ha alszik nőm :)

Estefele vagyis késő délután megyünk majd le, mert már reggel olyan meleg volt, hogy yilyen dög melegbe nem megyünk le a játszóra, majd 6 óra körül.

Amúgy nem megyünk semerre, párom melózik, úgyhigy ketten garázdálkodunk itthon :)

Ti mit csináltok ma??

Edzés??

Most csak ketten vagytok, mert anyud elutazott???

Mit főzől??

Nálunk lecsós szelet+ tarhonya.

156. 051afb3266 (válaszként erre: 152. - Carpediem*)
2013. jún. 8. 12:16
szia! Most nemrég jöttünk fel a boltból, kicsit össze is kaptunk a sajton:( Nálatok mi a helyzet? Edzéssel hogy állsz? Jó idő van, mentek valahova?
155. 051afb3266 (válaszként erre: 153. - Imisz)
2013. jún. 8. 12:12
Szia! Persze alakformálásra is nagyon jó
154. Reginus
2013. jún. 8. 09:55
Sziasztok!Remélem nálatok minden rendben
153. Imisz
2013. jún. 8. 09:01

Sziasztok!


Kérdésem lenne hozzátok lányok: jó a tréner egy kis alakformálásra? Én nem igazán akarok fogyni (158/53) a súlyommal nincs bajom viszont -a koromból kifolyólag is- kezdek löttyedni, megereszkedni csípő és combtájékon. Meg egy kis poci is van. Ha minden jól megy a jövő héten a sógornőm gépét elhozzuk mert nem fér el nála, és hát ha már itt lesz gondoltam hátha segít.

Oké, hogy mozgás meg sport meg minden, de ha ez segít hát rászánnám magam. Igaz a napi meló mellett elég lusta vagyok, fizikai álló munkát végzek és semmi kedvem utána már mozgolódni:)


Szóval, nektek ilyen téren bevált?

2013. jún. 8. 07:49

Szép jó reggelt lányok :):)

Ez a duna nem gyenge lassan elér a Ferenciek tere templomhoz megint mint akkor nagyon régen, ez fas.a :((((((((

2013. jún. 7. 22:28
Halihó!! Hova tűntek a többiek??
1 2 3 4 5 6 7

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook