Félpaleo Korpovit panír recept
A Félpaleo Korpovit panír hozzávalói:15 db korpovit keksz
1 tojás
3 sz. karaj v. cs.mell
só
kókusz olaj
A Félpaleo Korpovit panír elkészítési módja:
15 darab Korpovitkekszet ledaráltam,de a 3 szelet húsi csak kb.7-8 darabot vett fel.Ezt ha elosztom két étkezésre akkor már tökéletes,mert a napi ajánlott mennyiség bevitele 10 darab. Tökéletes az íze semmiben sem külömbözik a hagyományos panírozástól, illetve annyiban,hogy én csak tojásba és ebbe a morzsába forgattam,nem tettem alá lisztet. Egy fínom zöldség körettel,vagy salátával tökéletes ebéd,vagy vacsi.Ez szerelem első kostolásra!:-)))) Szóval a kalória és a szénhidrát mennyisége kb, ugyan annyi mint a hagyomábyos panírozásé,de mivel teljes kiőrlésű, tehát a glikémiás indexe alacsony,később leszünk éhesek,tovább emésztődik a gyomrunkban. Tartalmaz továbbá E,B1,Mg,és Vasat is.
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: minerva223, 2019. jan. 19. 13:56
A félpaleo korpovit panír elkészítési módja és hozzávalói.