Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Felhívás férfiakhoz, akik fogyóznak fórum

Felhívás férfiakhoz, akik fogyóznak (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Felhívás férfiakhoz, akik fogyóznak

1 2 3 4 5 6
134. kisgé (válaszként erre: 133. - 549be03e80)
2006. jún. 23. 11:53
Próbáltam már többet is, de maga a diéta már nem elég (3 kg súlyfeleslegem van). Valami trükk kell már, most egy edző adott tanácsot nekem itt az"utolsó 3-5 kg" topikban, azt fogom kipróbálni.
133. 549be03e80 (válaszként erre: 132. - Kisgé)
2006. jún. 23. 11:47
Ilyenkor en valtoztatok dietat.Tudod en shake dietat csinalok, de ha megall a fogyas, 1 hetig csinalom a leveldietat, vagy valami mast, es utana visszaterek a shakekre.Ez altalaban segit, persze mindenki szervezete maskent reagal.......(meg a festett szokeke is:))))))))))))))
132. kisgé
2006. jún. 23. 11:41
Tudom hogy kéne fogyni, már fogytam, de hiába eszem ugyanúgy, mint fogyi alatt, nem megy le. Sőt, ha elkezdek valami zigorút, akkor esetleg 1 kg lemegy, de éhezem és nincs energiám. Úgyhogy megrekedtem. Majd ha úgy alakul, elmegyek valami edzőhöz és kérek tanácsot!
131. 549be03e80 (válaszként erre: 130. - Kisgé)
2006. jún. 23. 11:30
kevesebb kaloria be a gyomorba, mint amennyit elegetsz mozgassal(futas/gyaloglas,torna)= fogyas. Egyeru mi?Csak sokszor nekem sem mukodik ilyen egyszeruen...:(
130. kisgé (válaszként erre: 129. - 549be03e80)
2006. jún. 23. 09:28
Rengeteget iszom, főleg most, hogy meleg van, nem hibádzik semmi, csak a kilóm nem akar lemenni!
2006. jún. 23. 02:46

Akkor azert valamihaszna volt a sok szovegnek:))0

Ha festett az megbocsathato inkabb:)))

A folyadekrol hallgatsz, szoktal kozben inni es magaddak vinni vizet/savanyu teat(gyumolcsost)?

128. kisgé (válaszként erre: 127. - 549be03e80)
2006. jún. 22. 13:53

Szia!

:)

Kaptam én hozzá fülhallgató, ami egész jó, csak az a nyakbaakasztósat nem ismerem. Ennek külön kis akasztója van, ami szintén tök jó!:)))

Nálunk is lehet kapni zselés talbbetétet, úgyhogy köszi a tippet, majd így teszek. Fogok járni squasolni is, már több barátnőmmel megdumáltuk, nekem nagyon tetszik!

Egyelőre csak úgy megy az edzés, ha többet gyaloglom, érzem, hogy még nem megy az igazi futás, de igazad van, így is ég a zsír, bár pulzusmérőm nincs, de a kezem is emgteszi, azzal tesztelem, mekkora épp a pulzusom.:)))

Festett vagyok és azért, mert amúgy túl okosnak nézek ki!:))))

2006. jún. 22. 04:56

Elvileg egyutt kellett volna, hogy adjak az MP3-vel a fulhallgatot is, legalabbis itt MINDIG egyutt aruljak, lehet otthon mas a helyzet...:(

Nyakba pedig ugy lehet akasztani, hogy a playeren kell,hogy legyen egy kis ful, amit a ful

hallgaton levo hurokkal raakasztjuk.A Sony fulhallgato draga ugyan, de megeri, mert evekig tart, csak vigyazz arra, hogy KIFEJEZETTEN az MP3-hez valot vegyel, mert vannak sima(nem nyakba akaszthato) fullhallgatok is.Egyebkent ugy kepzeld el, mint egy nyaklanc, amibol kiagaz a ket fulhallgato, es as harmadik vege amin a hurok es a csatlakozo van.

Ja a szoke mindent megmagyaraz...:)( felteve, ha nem FESTETT szoke...:)

Ha olcsobb cipot veszel erdemes venni bele, szinten a sportboltokban kaphato(legalabbis nalunk kaphato) zseles betetet, es azt kicsereled a cipoben levo betettel, es voila, maris megvan a zseles talpu cipod - ami futasnal nagyon segit- nincs terdfajas, es porclevalas...es legalabb $100 -al olcsobban..:))))

Coopernak rossz az izlese...:)

A futast erdemes felvaltva a gyaloglassal otvozni, mert

1) Nem faradsz ki annyira

2) Uugy egeti a zsirt, mintha vegig futnal inaszakadtabol, csak nem olyan hirtelen, ami elonyosebb a fogyasnal.

3) Tobb levegot kapsz, ami nem egy utolso szempont az edzesnel..

Elnezest a sok tanacsert, igazan nem okoskodni, hanem segiteni akarok, es tapasztalatbol, es ha mar tudod mindezt(azert nem lehetsz ENNYIRE SZOKE!!!!!!!:)) akkor csak ignorald az egeszet amit leirtam, ne felj, ha nincs idom, ugyse fogok ennyire bobeszedu lenni..:)))

126. kisgé (válaszként erre: 124. - Hoxa)
2006. jún. 21. 09:56

Hogyan lehetett nyakbba akasztani? Ezt most nem tudom elképzelni.:) Nekem olyan van, ami ugyan kicsike, de ilyen félgömb a hátulja. Jaj, így elég szemléletes?

Én majd akarok hozzá venni egy nagyon jó fülhallgatót, majd ha lesz rá pénzem.:)))

125. kisgé (válaszként erre: 122. - 549be03e80)
2006. jún. 21. 09:55

:)))))))) Hát igen, szőke vagyok!:))))


Hát én sem akarok drágát venni, most leárazások vannak, meg fogom nézni.

Tegnap is voltam futni és nagyon élvezem így. Egyszerűen felpörget a zene és jó kedvem van és megyek és olyan vagyok mint a golyó!:)

Cooper eltűnt, látod, meg különben sem akarok neki tetszeni!:)

124. Hoxa
2006. jún. 21. 09:22
Nekem is mpiom van, tényleg jó, csak a füllhallgatójára vigyázz, mert nekem pl. kevesebb, mint 1 év alatt tönkrement. Pedig olyan jó volt, azzal lehetett nyakba akasztani. Neked is az a keskeny nőcis van?
2006. jún. 21. 08:32

Ja es gratulalok a kepedhez,nagyon szomrunak nezel ki:))))))

Igaznem farmeros, de jobb hijjan ez is megteszi,szolhatsz Coopernak is errol:)))

2006. jún. 21. 08:24

jó futó cipő kell, de ez most nem fér bele nekem!:)

Te buta!! az MP3-t nem a cipobe kell tenni!!!!:))(csak vicc)

Cipo ugyben epp most volt egy testeles, erdemes-e a legdragabbat venni, annyival, jobb es tartosabb, vagy sem?

Nos, volt koptatas, szkaitoproba, meg ki tudja mi minden a ciponek es kiderult, messze sem annyival jobbak a draga cipok, mint amennyivel tobb moneyt kernek ertuk az olcsobbakhoz kepest.Ugy a kozepfekvesu aru cipoket javasaoltak vetelre.Szot fogadtam ,de azert e gel talpu cipo biztosan jobb lenne a labamnak, mint ez az olcsobb(Dunlop)...

jo futast es MP3-zest..:)

121. kisgé
2006. jún. 20. 10:12
:))) Segített az exem megvenni, mert ő eléggé jártas ezekben a kütyükben! Ma is megyek futni este, már úgy várom! Már csak egy jó futó cipő kell, de ez most nem fér bele nekem!:)
120. 549be03e80 (válaszként erre: 119. - Kisgé)
2006. jún. 20. 07:31

Na latod, mondtam en neked:)))

Felreteve a viccet,az MPIO markat jonak tartom,minden fontos dolgot 'tud'.ahogy mifelenk mondjak;'well done, good girl(helyesebben fiusitott).de remelm ivovizet/teat is viszel magaddal a futashoz, mert az 35 fokban, egeszen biztosan kell?

119. kisgé (válaszként erre: 112. - 549be03e80)
2006. jún. 19. 08:59

Helló!


Na, vettem egy 512 MB-os lejátszót, MPIO márka, nagyon szupi, már voltam is futni vele, tegnap 2-kor, mikor 35 fok volt, de úgy élveztem! Úgyhogy futni fogok, csak ez kellett hozzá!:)))

2006. jún. 19. 06:13
Szivesen:) Esetleg meg az ebay-n vehette, mert nagy ebaymanias...:)
2006. jún. 18. 23:50
Koszi Brizzy! Igen biztos le volt arazva vagy valami! :-)
116. 549be03e80 (válaszként erre: 115. - Mociscsaj)
2006. jún. 17. 08:27
Nem tudom.A fiam intezte,es errol a cimrol, de lehet talalt valami bargaint, vagy epp akkor le volt arazva.
2006. jún. 17. 04:45
Brizzy en megneztem a linkedet, de nem lattam annyira olcsot! Mit rontottam el?
2006. jún. 17. 02:29
Emberek!!!Aszanak???...Ebreszto feeeel!!!!!!!(Hofy utan szabadon):))))))))))
2006. jún. 15. 02:58
csak felhozom, mert kezdett lecsuszni...
112. 549be03e80 (válaszként erre: 111. - 549be03e80)
2006. jún. 13. 11:33

Itt van egyebkent amit vettem es epp innen, mert szallitassal egyutt hong-kong-bol csak 30 aussi dollar volt, mig ha itt vettem volna(Au-ban) uezt 100 dolllaron alul sose tudtam volna..

Itt a website;

[link]

111. 549be03e80 (válaszként erre: 110. - Kisgé)
2006. jún. 13. 11:09
Ez nagyon jo otlet, epp ma csinaltam 1 orat, es kepzeld en is MP3-vel!:) Ha ajanlhatom legalabb 512 MB-st vegyel mert alatta nem csak keves a zene, de az elem is SOKKAL hamarabb lemerul!Pedig epp forditva ken ,hogy legyen=tobbMb tobb hasznalat Nem?Nem.Ne kerdezd miert, nem tudom...:)Korabban 215Mb-os om volt hetente kellett tolteni az lemet, ez amostani mar 3 honapja megy uazzal az elemmel..
110. kisgé (válaszként erre: 109. - 549be03e80)
2006. jún. 12. 16:12
Most épp a kocogást gyakorlom, veszek is egy mp3 lejátszót, hogy élvezetesebbé tegyem..))
109. 549be03e80 (válaszként erre: 106. - Kisgé)
2006. jún. 12. 14:43

Meg nem keso, nosza rajta!...:)

))

108. 549be03e80 (válaszként erre: 106. - Kisgé)
2006. jún. 12. 14:43
Meg nem keso!...Nosza rajta!:)
107. kisgé (válaszként erre: 102. - Dorsi)
2006. jún. 11. 15:04
Szerelmi témában tudsz nekem segíteni?:))
106. kisgé (válaszként erre: 103. - 549be03e80)
2006. jún. 11. 15:03
A biciklivel én kb 1 hónap alatt látható eredményt birok produkálni, nem is értem miért nem biciklizem többet!:)))
105. kisgé (válaszként erre: 102. - Dorsi)
2006. jún. 11. 15:03

Szia!


Hú, de vártam már a fogyó holdat, már neki is álltam méregteleníteni!

1 2 3 4 5 6

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook