Félek, hogy a szorongásom már testi tüneteket okoz. (beszélgetés)
Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.
Bizony igaz. Ahol csikungoznak és taichiznak az emberek, ott is meghal mindenki. És ha egyetlen mozgásforma elég lenne arra hogy mindent gyógyítson, évezredek óta nem lenne szükségük a hagyományos kínai orvoslásra. Sajnos ez van. Viszont az tény hogy azok akik életvitelszerűen végzik ezeket a gyakorlatokat, azok között nagyobb számban élnek egészségben az emberek életük végéig. Legalábbis ezt olvastam. Magamon is érzem a jótékony hatásait, ezért ajánlom szeretettel másoknak is amikor meggyőződésem hogy bizonyos esetekben nagy segítség.
A jóga, a meditáció, a nagy séták, a futás, ezek is olyan tevékenységek, melyek csökkentik a stresszt, a szorongást. A titok: csinálni-csinálni-csinálni.
Meg ne sértődj, de te mindenre a csi-kungot ajánlod. Nem mindenre használ, sőt sokmindenre nem
Ahol ez a testedzés dívik, ott is halnak az emberek és van mozgásszervi betegség,gondolom
További ajánlott fórumok:
- Stressz, szorongás, pánikbetegség, depresszió?Gyógyszer nélkül van megoldás?
- Gyógyszerfüggőség, depresszió, szorongás, pánik... van kiút!
- Betegség fóbia, Szorongás, Pánik? S.O.S
- A szorongást vagy "emberiszonyt" hogy tudtátok leküzdeni?
- Generalizált szorongásban küzdők (és persze akik küzdöttek vele) fóruma :)
- Együtt győzzük le a szorongást, félelmeket és a pánikot