Fejfájásra valami jó praktika? (beszélgetés)

Nekem is azt mondta az orvos,ha érzem,hogy migrénes kezd lenni,este ne vacsorázzam,lefekvés előtt igyak 1 nagy pohár vizet,reggel szintén,ha jelentkezik a migrén,Apranax, Nospával!Most már elág az algópirin is nospával!De sok,legalább 2 l folyadék!(Mondjuk,nálam az mindig probléma volt)

Minél előbb gyógyulj meg,szép vasárnapot!

Így igaz! Egy szem fájdalomcsillapító mellé két szem No-Spa.

Bár a legjobb lenne az okot kideríteni.

Ha gyógyszert veszel be, vegyél be hozzá No-Spat is!

Egyébként azt javaslom, masszírozd ott, ahol fáj!

Jobbulást! :)

Eukaliptusz illó olaj bedörzsölése :)

Nekem szokott használni .

Vagy a menta is jó

Sok-sok folyadék, ez alap. Ha fáj a fejed, inni kell.

Ha alacsony a vérnyomásod (mint nekem), akkor: kávé és víz/tea. Jó meleg fürdő, és utána irány az ágy. Nekem a meleg mindig jót tesz fejfájás ellen.

Egyébként meg, nem érdemes mindenféle elkerülő utat választani, főleg ha elviselhetetlen és/vagy migrénes a fejfájás, be kell venni egy pirulát. Oké tudom nem egészséges, de jobb, mint napokig gubbasztani a sötét szobában.

Ja, még amit én szeretnék kipróbálni, az a kristályolaj, halántékra kell dörzsölni és enyhíti a fájdalmat.