Ez kötényhas? (tudásbázis kérdés)
24. molettka86
2015. júl. 30. 14:01
Akkor akár kocka hasam is lehet? 😊😊😊
23. 9b10f3d7ff (válaszként erre: 8. - Molettka86)
2015. júl. 29. 22:14
Ha most szültél, akkor ne izgulj. Majd szépen visszahúzódik. Amikor a sebed meggyógyult, csinálj hasgyakorlatokat!
Vannak a neten jó gyakorlatok. Amikor én szültem, nem császárral. hanyatt feküdtem a szőnyegen, a hasamra tettem a gyereket és úgy emeltem meg a fenekem. A gyerek is jól érezte magát a hasam is erősödött.
Műtét után a seb környéke mindig megkeményedik, majd szépen visszaáll az is.
Kellemes babázást!!! ui.: A szoptatás is olvasztja a felesleget, ha a kalória bevitel normális.
22. kisj
2015. júl. 29. 19:59
Ez még (!) nem kötényhas, de ha torna nélkül diétázol, akkor könnyen az lesz.
21. Kangaroo Island (válaszként erre: 17. - Molettka86)
2015. júl. 29. 14:22
rajtam "csak" 8kg plusz maradt, leadtam 10-et, akkor már elégedett voltam :-D sokat javult, igen, teljesen helyére ment.
20. molettka86 (válaszként erre: 19. - Globus)
2015. júl. 29. 13:33
Köszi 😊
19. globus (válaszként erre: 18. - Molettka86)
2015. júl. 29. 13:31
Inkább picit kevesebb, akár fél kg is elég.
18. molettka86 (válaszként erre: 11. - Globus)
2015. júl. 29. 13:27
Globus, heti 1kg az jó? Legalabb is 3 hete diétázom és eddig hetente 1 ment le.
17. molettka86 (válaszként erre: 15. - Kangaroo Island)
2015. júl. 29. 13:25
Oké, Köszi az infót! Neked is ilyesmi volt? Sokat javult?
16. Kangaroo Island (válaszként erre: 14. - Molettka86)
2015. júl. 29. 13:23
a császár miatt van, a császárosok nehezebben regenerálódnak has ügyileg
15. Kangaroo Island (válaszként erre: 13. - Molettka86)
2015. júl. 29. 13:23
sajnos, nem sajnos, ez nem kötényhas, hanem háj :D de hát szültél, sok idő mire visszamegy a has.
nekem 1,5 év kellett és rengeteg torna
14. molettka86
2015. júl. 29. 13:19
Örülök, hogy azt mondjátok nem kötényhas legalább is remélem igazatok van...császáros voltam és a hasam alját nem is nagyon érzem tapintásra vastag bőrnek mondanám :(
13. molettka86 (válaszként erre: 12. - Kangaroo Island)
2015. júl. 29. 13:18
Hát nem sajnos, ha "csak" hájnak itéled meg az javítható! Viszont , ha kötényhas, na az lenne a sajnos... :)
12. Kangaroo Island
2015. júl. 29. 13:03
ami neked van, az sajnos háj, nem kötény, le kell fogyni és alakul az, ismerősöm lefogyott, mai napig ráncos a hasa, rajta már csak a plasztika segít. Kár ezen aggódni előre, inkább kezdj el edzeni, diétázni.
11. globus (válaszként erre: 8. - Molettka86)
2015. júl. 29. 13:01
Ne fogyj gyorsan, mert a bőr nem tudja követni.
Sajnos sanszos, hogy kinyúltan marad.
10. spann (válaszként erre: 8. - Molettka86)
2015. júl. 29. 12:51
Napi fél óra kemény hasizomtornával szerintem rendbe jössz.
9. molettka86
2015. júl. 29. 12:50
Amit másodjára linkeltem fotót azon látszik, hogy ott a hasam alja lóg és attól felek, hogy ez csak rosszabb lesz, ha leadok pár kg-ot...
8. molettka86 (válaszként erre: 6. - Globus)
2015. júl. 29. 12:48
Szülés után vagyok és szeretnék kb 15 kilót leadni, akkor még jobban lógni fog??
7. globus (válaszként erre: 5. - Molettka86)
2015. júl. 29. 12:47
6. globus
2015. júl. 29. 12:46
Nem hinném. Az igazi kötényhasnál kevesebb zsír van, és több bőr, amit sajnos gravitáció húz lefelé... :) Leginkább extrém hirtelen fogyásnál, vagy szülés után alakul ki.
5. molettka86 (válaszként erre: 3. - 9b10f3d7ff)
2015. júl. 29. 12:40
Itt egy másik kép:
4. 4740439ec6
2015. júl. 29. 12:34
Nem.Sokat lehet rajta javítani,masszázzsal,feszesítő tornával,rendes diétával és ideális fogyással.
3. 9b10f3d7ff
2015. júl. 29. 12:30
Nem a legjobb fotó, akár az is lehet, sanszos, bár baloldaladon, olyan, mintha valami sérvszerű lenne.
2. molettka86
2015. júl. 29. 12:22
1. molettka86
2015. júl. 29. 12:22
Ez kötényhas?