Epres-banános smoothi recept
Az Epres-banános smoothi hozzávalói:10 dkg negyedekre vágott eper
1 felkarikázott banán
5 dkg mandula
2 evőkanál zabpehely
1 zsírcsökkentett vaníliajoghurt
1 kanál juharszirup vagy méz
Az Epres-banános smoothi elkészítési módja:
Az összes hozzávalót beletesszük a mixerbe és összemixerezzük őket, egészen addig, amíg nem lesz belőle egy finom folyadék. Ha még több tápanyagot akarunk a szervezetünkbe juttatni, akkor tegyünk hozzá 5 dkg diót is.
Kategória: Turmixok receptjei
A receptet beküldte: ronka, 2015. júl. 30. 14:51
Az epres-banános smoothi elkészítési módja és hozzávalói.