Életmód változtatási tanácsok (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Életmód változtatási tanácsok
6. 27525d0da6
2007. dec. 12. 11:36
Én a chipseket imádom!De inkább nem is veszek otthonra,így nem tudok kísértésbe esni.És érdekes módon meg is vagyok nélküle.Viszont,ha tudom,hogy van,akkor nem tudom kiűzni a gondolatát a fejemből!
5. Bóbitu (válaszként erre: 3. - 09d65bf33d)
2007. dec. 12. 11:29
Biztosan van arany-középút! Szerintem mértékkel mindent lehet enni (bár én a cukrot, lisztet hanyagolom), de ha vkinek már napi szükséglete a csokoládé, az szerintem már függőség, hiszen arra a szervezetednek alapjáraton nincs akkora szüksége, hogy rendszeresen azzal tömd. De ez csak az én véleményem, nem akarok túl okoskodónak tűnni.
4. 27525d0da6
2007. dec. 12. 11:06
Mekkora az a napi adag?1 kocka,vagy egy tábla?
3. 09d65bf33d
2007. dec. 12. 10:38
Állítólag ha valami lelke "ép", akkor sokkal ellenállóbb a betegségekkel szemben. De mi van, ha az én lelkemnek szüksége van a napi csokiadagjára? Akkor most jó nekem a csoki, vagy káros?
2. 27525d0da6
2007. dec. 11. 07:41
Ezzel mind egyetértek,de nem mindegyik tipp kivitelezhető.
A mozgáson és helyes táplálkozáson már én is dolgozom!Télen el szoktam járni heti egyszer infraszaunába is! Testápolókat,kézkrémeket nem nagyon használok,mivel már hallottam róla,hogy a bőrbe bejutva rákkeltő lehet.Bár manapság mi nem az?
Nehéz egészségesen étkezni,hiszen nem tudhatjuk,hogy a zöldségeket-gyümölcsöket amit jóhiszeműen elfogyasztunk,azt előtte milyen vegyi anyagokkal kezelték!Sajnos a mai világban rengeteg veszély leselkedik ránk,de ezeket mi is jelentősen csökkenthetjük.Lásd: cigaretta és alkohol elhagyása,törekedés az egészséges ételekre,mozgásra.
Sokan kifogásokat keresnek,hogy nincs idejük,és nem látják be,hogy hosszú távon maguk alatt vágják a fát!
Tegyünk ellene!
1. Hoxa
2007. dec. 1. 15:43
Ahhoz, hogy elkerüljük a betegségeket, nemcsak az egészséges táplálkozásra kell odafigyelnünk.
Életmódunkat is meg kell változtatnunk: ki kell küszöbölnünk káros szenvedélyeinket, rossz szokásainkat, helytelen életfelfogásunkat. És ne feledjük a mondást: ép testben ép lélek -- ami fordítva is érvényes: az ép lélektől ép a test.
Ugrás a teljes írásra: Életmód változtatási tanácsok
Életmódunkat is meg kell változtatnunk: ki kell küszöbölnünk káros szenvedélyeinket, rossz szokásainkat, helytelen életfelfogásunkat. És ne feledjük a mondást: ép testben ép lélek -- ami fordítva is érvényes: az ép lélektől ép a test.
Ugrás a teljes írásra: Életmód változtatási tanácsok
További ajánlott fórumok:
- Írj egy három betűs értelmes szót, úgy hogy az előző szó egy betűjét változtatod meg
- Írj egy 4 betűs értelmes szót, úgy hogy az előző szó egy betűjét változtatod meg...
- Nem hangzatos diéta kell, hanem életmód változtatás!
- Szerinted, ha valaki tényleg komolyan változtat az életmódján, kigyógyulhat betegségekből? Esetleg próbálkoztatatok ezzel?
- Életmód tanácsok
- Életmód változtatás