Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Éjszaka begörcsölt a vádlim és még most is görcsben áll. Mi lehet ennek az oka? fórum

Éjszaka begörcsölt a vádlim és még most is görcsben áll. Mi lehet ennek az oka? (tudásbázis kérdés)


2014. márc. 4. 08:42

Magnézium-hiány!

A fizikai terhelés során a szervezet az izmokból elsősorban a magnéziumot használja el, ezért a jelentősebb igénybevétel esetén ennek hiánya mutatkozik meg az izomgörcs-formában (mint a focistáknál is!)

Pillanatnyi megoldásként óvatosan kezdve az alapos masszírozás, és ha van a magnézium-pezsgőtabletta!

Célszerű néhány napon keresztül MagneB6 tablettát szedni napi 2-3 szemet, hogy a szervezet tartalékát feltöltsük. Gyógyszertárban, gyógynövényben is lehet kapni!

2014. márc. 4. 04:25
a gorcsot vitaminhiany okozza.
2014. febr. 14. 10:18
sok viz,jegeles is segit,ha nincs eppen semmi gyogyszer.
2014. febr. 14. 09:11

Magnézium-hiány!

Azonnali görcsoldóként 1-2 magnézium-pezsgőtabletta + masszírozás.

De ez még csak a pillanatnyi tünet megszüntetésére elegendő!!!

Célszerű pár napon keresztül (max. egy hétig) naponta 1-2 szem MagneB6-ot szedni. Gyógynövény-üzletben is, gyógyszertárban is kapható!

2014. febr. 14. 02:26
vitamin hianyod van/mg/
2014. jan. 11. 09:28
Leginkább a magnézium hiánya szvsz. Ha van pezsgőtabletta formájában és megiszod, oldódik a görcs. De még hamarabb ha bemaszírozod lazító krémmel ( nálam bevált: Richt.Sport)
2014. jan. 11. 09:25
Magnézium hiány....
2014. jan. 11. 09:02

Izomfáradtság = magnézium-hiány!

Valóban a MagneB6, azonnali tünetmegszüntetésre a magnézium pezsgőtabletta.

11. k_nm
2011. jún. 28. 13:56
én is így jártam...megfogta a görcs a lábam, aztán nem eresztette. A Juvita Magne B6-ából megettem vagy nagyon sokat, okos patikus vagyok én, minek orvos alapon...ühüm...trombózis volt, attól görcsölt. 30 szuri a hasba, mankó, fekvés, nyomor...szóval 3x2 magne b6 1 napig. Ha holnap nem lesz jobb, irány az orvos!!!
2011. jún. 28. 13:51

En, a Magnesium phosphoricum-ot szedem.

Kivalo gorcsoldo!

9. 18f139611b (válaszként erre: 1. - B539510999)
2010. aug. 24. 10:44
Én magne B6-ot használok rá. Néhány nap alatt elmúlik tőle.
2010. aug. 24. 09:22

A MAGNE B 6 az jó rá a begöcsölt vádlira az jó, mert a férjem is kipróbálta és neki elég sokszor szokott jelentkezni ez a fájdalom főleg álmában és hirtelen és a másik pillanatban meg elmúlik.

Üdv.Ágnes

7. b539510999 (válaszként erre: 6. - Katinkaboszi)
2010. aug. 24. 09:13

Én aludni szerettem volna, de nem jött össze emiatt.:D


Köszönöm szépen a válaszokat!:) Megyek is pezsgőtabiért.

2010. aug. 24. 09:06

a fiamnak ritkán, de szokott ilyen előfordulni, akkor magnézium pezsgőtablettát adok Neki és bekeni a vádliját sportkrémmel.


mit tudni hol rohangáltok egész éjjel :DDD

2010. aug. 24. 09:06

Így van: a Ca és a Mg a megoldás rá.

Vegyél jó kis Magne B 6-ot, meg igyál tejet, meg a sajtok, tejterméket.

Étkezz változatosan!

2010. aug. 24. 09:04
Ha sokáig tart akkor viszont orvos!
2010. aug. 24. 09:01
Magnézium a megoldás rá.
2010. aug. 24. 09:00
Kálcium hiány!
2010. aug. 24. 08:59
Éjszaka begörcsölt a vádlim és még most is görcsben áll. Mi lehet ennek az oka?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2021, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook