Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Edzésterv futópadra fórum

Edzésterv futópadra (beszélgetős fórum)


2010. ápr. 14. 13:42

Na, most ezt találtam, ilyesmire gondoltam, de eleve táblázatban volt és konkrét meredekség volt megadva.

[link]

2010. ápr. 14. 12:22
Köszi, jó lesz talán, bár fura, hogy az emelkedő emelésével nő a sebesség is, a másinál pont fordítva volt, amikor lassú tempóban gyalogoltál, akkor emelkedő volt, amikor gyorsabban, akkor semmi vagy minimális emelkedő és 40 perces volt, csak tudnám, hol láttam annak idején.
2010. ápr. 14. 11:39
a 4.oldaltól: [link]
2010. ápr. 14. 10:28
csak ezt találtam eddig. ha mégis megtalálnád, írd meg légyszi, nekem is jól jönne.
2010. ápr. 13. 12:35
Köszi, de amit keresek egy konkrét táblázat, időtartammal, sebességgel és meredekséggel, konkrétan futópadra.
2010. ápr. 13. 06:59
2010. ápr. 13. 06:52
2010. ápr. 8. 19:20
Ez engem is nagyon érdekelne!
2010. ápr. 8. 12:19
Egyszer valahol találtam, de most sehogy nem jön elő. Direkt futópadra volt a terv, sebesség és meredekség váltakozása. Ha esetleg valakinek meglenne...nagyon köszi!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook