Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Édesanyám fogyókúrája fórum

Édesanyám fogyókúrája (beszélgetős fórum)


18. 12d083b51b (válaszként erre: 17. - Juciska56)
2017. nov. 30. 10:20

Remélem, hogy akárki is olvassa, lesz annyi esze, hogy bele sem kezd!

Azért arra kíváncsi lennék, hogy aki ezt az édesanyján próbálta ki, szegény mama meddig bírta?

17. juciska56 (válaszként erre: 14. - 12d083b51b)
2017. nov. 30. 10:01
Valóban annyira sokkot kaptam, hogy fel se tűnt, hogy ez egy ezeréves bejegyzés. Szóval, senki ne próbálja ki!!!
16. 12d083b51b (válaszként erre: 15. - Fincsi5)
2017. nov. 30. 08:05

Egyébként tegnap kiírtam belőle először a vacsorákat, majd valami sugallat hatására még az ebédeket is, hogy: 1. nap... 2. nap.... mert ugye hogy ha a jelenlegi kajálásomhoz vacsira csak annyit eszek, ami itt van...

Hát bizony-bizony még az ebédet is majdnem mindet hozzá ettem, így lett meg vacsimra a kb. 300 kcal, és napi szinten az 1100+.


Nem szabad ezt a fogyót így megcsinálni csinálni, ez kész öngyilkosság. Inkább elrettentő példaként tekintsünk rá! :))

15. fincsi5 (válaszként erre: 13. - Juciska56)
2017. nov. 30. 07:55
Jesszus, rosszul ne legyél már!
14. 12d083b51b (válaszként erre: 13. - Juciska56)
2017. nov. 30. 07:36
Ezt kinek mondod? Rajtunk kívül nincs már itt a kutya se!!
2017. nov. 30. 02:10
Ez mekkora baromság, úristen....!!!! Te eddig szatyorban vagy barlangban laktál?!? A tejföl az mi a bánattól lesz diétás?! A párizsi az meg mi a faszom?! A kalória mennyiség és minőség katasztrófális... De ha akarsz magadnak egy jó kis anyagcsere zavart, akkor hajrá, bár lehet azt se tudod mi az, jézusom....
2017. nov. 29. 08:10

Hááát! Nem csodálom!

Ha naponta csak ennyit eszik valaki, akkor bizony akár le is szokhat róla, és még gyorsabban olvadnak le a kilók.


Viszont az figyelemre méltó, hogy a kenyér helyett 2x sült, azt viszont minden nap!! Annyit megérne, hogy 1-2 napra megpróbálni, akár a házi készítésű 2x sült = pirítós kenyér.

No, alszunk még rá, egyelőre a saját módszeremmel, a heti 0,5 kg-os fogyással elégedett vagyok, és nem éhezek mellette! :))

11. yzma.
2009. ápr. 14. 14:49
Én ezt 3x végigcsináltam és a beharangozott heti 2-5 kg mínusz helyett csak heti 1 kg ment le rólam :(
10. 43287dec91 (válaszként erre: 9. - 43287dec91)
2008. okt. 29. 16:39
az ubit nem igazán szeretem és a salátát lehet-e mással helyettesíteni?
9. 43287dec91 (válaszként erre: 8. - Belle)
2008. okt. 29. 16:37
mi a neve ennek a diétának, ha van egyáltalán. és lehet-t helyettesíteni valamivel, pl. az ubit?
2008. okt. 29. 16:28
Szia! Inni az a legjobb ha ásványvizet vagy gyógynövényteákat iszol.Természetesen ha lehet ízesítés nélkül.
2008. okt. 26. 18:46
nekem eléggé bejön ez a diéta, 1-2 nap múlva szeretném elkezdeni, mit lehet inni mellette és mennyit?
6. 3afdbd21b7 (válaszként erre: 5. - Belle)
2008. ápr. 11. 21:13

ügyes vagy!!!!!! Kitartás...

puszi

2008. ápr. 11. 09:42

10 nap alatt 2 kg

Nem sok, de legalább az étvágyam csökkent, és nincsenek falási rohamaim.

2008. márc. 31. 20:54

Szia!

Én kipróbáltam ezt kb. egy pár éve, akkor 1 hét alatt 2,5 kg-t fogytam, bár a sok fehérjétől nekem gyomorfájásom lett egy idő után. Kitartást hozzá, van eredménye!

(de ha babát vársz akkor nem biztos , hogy jó diétát választottál!)

2008. márc. 31. 07:26
Én ma kezdem el akinek tetszik, tartson velem. Ha letelt a 15 nap elmondom az eredményt.
2008. márc. 31. 07:25

max. 15 napig ismételhető. Két kúra között legalább 3 hétnek kell eltelni. Nem túlzott a fogyás, lassan olvadnak a kilók. A három hét alatt kb. 5-7 kg megy le.

A heti adag elosztása:


R: 1 narancs, 1 csésze tea vagy kávé (minden nap)


1. nap:

E: 1 narancs, 2 dl tejföl, 2 sz. kétszersült, 1 cs. tea v. kávé

V: 2 paradicsom, 1/2 saláta, 2 tojás, 2 sz. kétszersült, 1 dl tejföl


2. nap:

E: 1 narancs, 1 tojás, 2 dl tejföl, 2 sz. kétszersült

V: 6 dkg sonka, 1 paradicsom, 1 narancs, 1 sz. kétszersült, 1 cs. tea v. kávé, 1 dl tejföl


3. nap:

E: 1 narancs, 1 tojás, 1 saláta, 2 dl tejföl

V: 3 sz. párizsi, 1 narancs, 1 sz. kétszersült, 1 cs. tea v. kávé, 1 dl tejföl


4. nap:

E: 12, 5 dkg túró, 1 paradicsom, 1 csemege uborka, 1 szelet kétszersült

V: 6 dkg sonka, 2 paradicsom, 1 alma, 1 sz. kétszersült


5.nap:

E: 20 dks sonka, 1 paradicsom, 1 sz. kétszersült

V: 25 dkg főtt zöldség, 1 tojás, 1 paradicsom


Utánna minden hétfőn:

R: 1 pohár citromos víz

E: 1 alma, 1 sz. kétszersült

V: 1 tojás, 1 paradicsom, 1 sz. kétszersült

2008. márc. 31. 07:12

Hozzávalók egy hétre:

10 db narancs, 1 alma, 6 főtt tojás, 20 dkg főtt sonka, 9 dl tejföl, 25 dkg zöldség, 11 szelet kétszersült, 8 paradicsom, 1 saláta, 3 szelet párizsi, 12,5 dkg túró, 8 csésze kávé vagy tea

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook