Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
Annyira jó, hogy nem lehurrogtok, hanem biztattok! Ez hatalmas erőt ad. Lehetetlen, hogy a nikotin állandóan győzedelmeskedjen felettem! Egyszerűen nem értem, hogy engedhettem meg magamnak újra. Megcsinálom! Megígérem! És köszönöm!
Szia!
Örvendetes, hogy azonnal úgy döntöttél, hogy újra elkezded a dolgot. Ez a frankó hozzáállás, lélekben nem feladni, újra kezdeni talán még nagyobb teljesítmény mint nem hibázni. Gratulálok, hogy meg tudtad őrizni eredeti elhatározásod!
Egyébként mindig azzal győzködöm magam az ilyen kritikus pillanatokban, hogy úgyis csak az első szál esne jól, még az sem teljesen az egész. Tudom, hogy ezt abban a pillanatban milyen nehéz el is hinni...
Hajrá naomi12!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nagyon nagyon nagyon ügyes vagy!
50 napos vagyok! Hogy ez milyen szép kerek szám! Nagyon boldog vagyok.
Igen. Holnap újra kezdem! Mi is valami hülyeségen vesztünk össze a férjemmel, csakhogy most teljesen másképp reagáltam mint máskor. Majdnem hogy hiszti rohamot kaptam, ami rám egyáltalán nem jellemző. Akkor éreztem úgy, hogy muszáj rágyújtanom, mert különben bekattanok. Az első szál olyan szinten megnyugtatott, hogy onnantól kezdve bármi történhetett én nyugodt voltam. Hát így történt. Ez borzasztó. Most persze bűntudatom van, a cigi pedig egyáltalán nem esik jól. Csak az az első szál, az volt életmentő. Most kezdhetem elölről a szenvedést, pedig már olyan büszke voltam magamra :((
cigi nélkül is van élet,..csak így tovább!
Hello!
Tegnap megint krízisnap volt. Összekaptam a feleségemmel valami marhaságon, emiatt be voltam borulva egész nap. Erre aztán még következett az este amikor inni kellett sógornőm születésnapja alkalmából. Kemény nap volt de sikerült füstmentes maradnom. Valahogy sikerült.
Ma már 10 napos vagyok! Úgy érzem egyre jobb már, lassan csökken az 'éhség' és kezdek kevesebbet gondolni a bagóra. Viszont egy ideje már előjött az alvászavar. Erről már olvastam, hogy ez ilyenkor előfordulhat. Rendszeresen felriadok korábban mint kellene és nem is tudok visszaaludni, bármennyire keveset is aludtam... Nektek volt/van ilyen?
Az viszont királyság, hogy a feleségem elmondta, megszűntek a korábbi alvás közbeni légzési problémák amik már elég durvák voltak. Ezelőtt meg akartam fulladni mindíg álmomban... Mióta letettem a cigit, ez a jelenség teljesen megszűnt!!!
Ne csüggedj!Kezdd el újra!
:-( Sajnálom, de fel a fejjel! A következő próbálkozás már biztos sikerrel fog járni!
Újra itt vagyok. De szégyenlem magam. Rágyujtottam. Nem is tudom mit mondhatnék. Annyira felnézek Rátok!
de azért néha megsózhatom,ugye?:D
majd fotoszintetizálunk egyuütt januártól:D(reméljük,hogy napsütéses telünk lesz:P)
már csak a kajáról kéne leszoknom:D
jeeeeeee:D:D:D:Dszáj körüli,alatti(állas) szakáll rulez:)anélkül nekem ne mis pasi a pasi:)
anyu szerint gyűjtöm a kerti törpéket:D:D:D"alacsony" legyen,és szakállas:)
Gratulálok, és üdv a klubban! :-)
Na jó, pocakban nem értünk egyet, de borostában abszolút. (Nézd meg a képeimet.) Tavaly 2X borotválkoztam, idén talán majd csak karácsonykor, de még az sem biztos. :-)
örülök,hogy (mindkét témakörben) jobban vagy:)csak így tovább,kitartást:)
nyáron folyamatossan rosszúl voltam az epekővem miatt, többször került hetekre korházba, a fájdalmak miatt nem szívtam, aztán napról hétre nem kellett, most már egészséges vagyok október elején kivették az e.holygomat... de azóta sem gyújtottam rá.
... elötte sem volt nagy cigis olyan heti 1 doboz, de jobb így tisztán... meg már a pénzt is sajnálom rá:))
gratu:)milyen módszerrel?elárulod nekünk?:)welcome in the club
már 3 hónapja nem cigizem:))
:Pnajóóóóóóó...ezért irtam, hogy "kis"pocak nem árt:)ahogy a borosta is hozzátartozik a pasihoz:)-nálam persze:)
:-D
No azért van átmenet. :-)
ki akar egy radiátorhoz bújni?:D
de nálatok pasiknál "jobban mutat a sörpocak",még féfias is,mint nálunk az itt-ott buggyanó uszógumi:P